کتاب خوبی هست ولی خیلی گسترده و باز صحبت نشده و مختصر در زمینه درمان صحبت کرده. کتابهای جامع تری تو این زمینه هست. داخل کتاب گفته که زخمای عمیق گذشته رو التیام بدیم و زنده باشیم و زندگی کنیم. توی گذشته نمونیم و با امید زندگی کنیم. و اینکه در مقابل دردهامون نگیم چرا من بلکه بدونیم هر دردی توی زندگی یک موهبته و به رشدمون کمک میکنه.
ما باید به تک تک دورههای زندگیمون طور دیگهای نگاه کنیم. همچنین میگه گذشته بدی که توسط دیگران واسمون رقم خورده و مایهی خشم ما شده رو درست تخلیه کنیم تا تبدیل به عفونت نشه و بجای اینکه گذشتهای که دیگران به شکل بد درست کردن رو مدام توی ذهنمون بچرخونیم تا انرژیمون رو تخلیه کنه سعی کنیم تا یک میراث خوب برای آیندگانمون بجا بگذاریم.
این کتاب جزو کتابهایی است که با خواندنش به خودتون لطف میکنید. با راهکارهایی که میده و توضیحات لازم، با خودتون بیشتر آشنا میشین. خیلی ساده و روان و با صدای مناسب شما رو با درون خودتون آشنا میکنه و با مشکلات بهتر آشنا شده و درکشون میکنید حتی با خودتون راحت تر کنار میاین و بیشتر از زندگی لذت میبرین. یک کتاب آموزنده و ساده. تجربیات ارزشمند این نویسنده و راهکارهای آموزنده او عالیه
یکی از بهترین کتابهای خودشناسی و روانشناسی هستش، شیوه روایت داستانها، شنیدن سرگذشت نویسنده از زبان خودش، همه اینها طوری در جهت اموزش نکات روانشناسی و بهبود روابط انسانی توصیف شدن که یه شاهکار ازش ساخته.
واقعا خوشحالم خوندمش و چندباردیگه تکرارش میکنم
ممنونم
ما باید به تک تک دورههای زندگیمون طور دیگهای نگاه کنیم. همچنین میگه گذشته بدی که توسط دیگران واسمون رقم خورده و مایهی خشم ما شده رو درست تخلیه کنیم تا تبدیل به عفونت نشه و بجای اینکه گذشتهای که دیگران به شکل بد درست کردن رو مدام توی ذهنمون بچرخونیم تا انرژیمون رو تخلیه کنه سعی کنیم تا یک میراث خوب برای آیندگانمون بجا بگذاریم.