نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی نشخوار ذهنی - اتان کراس

دریافت کتاب صوتی

4.5

★★★★★

267 رای

سعید بختیاری

★★★★★

۱۴۰۱/۰۶/۳۰

0 0

بسیار عالی و دقیق است. خصوصا اگر قبلا کتاب‌هایی مثل قدرت عادت و عادت‌های اتمی رو خوانده باشید بیشتر از ان بهره خواهید برد

پاسخ

الناز فرجی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۲/۲۷

6 1

برای کسی که حوصله نداره زیادی کش و قوس داشت و صدای گوینده افتتتتتضاحه اصلا خوب نبود

پاسخ

Zohreh Hesam

★★★★★

۱۴۰۴/۰۵/۲۷

0 0

کتابی خوب و پر از راهکارهای عالی برای کنترل تمرکز و دور کردن افکار اضافی تا بتوانیم زندگی بهتر و آرامتری داشته باشیم

پاسخ

Hooman

★★★★★

۱۴۰۴/۰۳/۲۸

0 0

مسائل مهمی رو بهش پرداخته که شخصی مثل من با وجود درگیری با این موضوع به خودیه خود هیچوقت نمیتونستم حتی بهش فکر کنم 🌹

پاسخ

Soha Zeidanlou

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۰۴

0 0

کتاب خوبی بود. به عنوان کسی که خیلی نشخوار فکری دارم، تونستم این موضوع رو بیشتر درک کنم و بشناسم و باهاش مقابله کنم.

پاسخ

hamid mohammadi

★★★★★

۱۴۰۳/۰۴/۳۱

0 0

کل مطالب مفید این کتاب ۱۵ دقیقه هم نیست، بقیه همه داستانها و مثالهای خسته کننده و شاخ و برگ اضافی هست.

پاسخ

mohammad amin

★★★★★

۱۴۰۳/۰۱/۱۱

0 0

سلام. این کتاب کمک میکند تا از شر افکار منفی و روزمره راجت بشیم. خیلی خوب و امید بخشه. راهکارهای کاربردی هم داره

پاسخ

eshmeet esdmeet

★★★★★

۱۴۰۲/۱۲/۱۲

0 0

واقعا کتاب خوبی بود به خصوص فصل 4 که واقعا کاربردی و راحت هست به نظر بنده باید هر کسی این کتاب رو برای یک بار مطالعه کنه

پاسخ

Maryam Moghadami

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۰۴

0 0

برای منی که درگیر این بیماری هستم بسیار مفید و راهنما بود و کمکم کرد تا حدی بتونم نشخوار ذهنم رو کنترل کنم

پاسخ

فاطمه

★★★★★

۱۴۰۲/۰۷/۲۹

0 0

شاید خیلی از روش‌های پیشنهادی کتابو خودم می‌دونستم. اما نیاز داشتم یه نفر دسته بندی شده، علمی و خلاصه برام بازگو کنه.

پاسخ

فاطی عسگری

★★★★★

۱۴۰۲/۰۱/۰۴

0 0

بنظرم نیازه ک همه این کتابو بخونن هم خودشونو بشناسن هم بتونن کنترل داشته باشن رو ذهن خودشون عالی بود ممنون از کتابراه

پاسخ

فاطمه قیطاسی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۹/۰۱

0 0

با سلام و وقت بخیر
این کتاب برای رهایی از گفتارهای بیش از حد درونی که مانع از زندگی در لحظه حال می‌شود، پیشنهاد می‌شود.

پاسخ

مارال محمدی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۶/۱۰

0 0

کتاب جالبی بود بر مبنی علم و تحقیقات و حقایق جالبی رو راجب نشخوار ذهنی بیان میکنه و به شناخت خود کمک میکنه

پاسخ

ابوالفضل مرادی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۲۵

2 0

کتاب جذابی برای من نبود و انگار اینکه نویسنده کتاب رو برای دانشجویان خودش نوشته باشه

پاسخ

ali reza

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۲۱

3 0

کتاب جالبیه اما به نظر‌ی کم طولانیه مخاطب همون وسط کتاب متوجه میشه که انگار فقط مطالب تکرار میشن

پاسخ

miladmohamadpour

★★★★★

۱۴۰۵/۰۱/۰۸

0 0

کتاب خوبی هست راجب این هستش که به هر موضوعی انسان زیاد فکر نکند و زندگی رو به خودش سخت نگیرد

پاسخ

انسیه خاکشور

★★★★★

۱۴۰۴/۱۱/۱۵

0 0

کتاب رو کامل نخوندم ولی اوایلش رو که خوندم خیلی جالب و مناسب بود به نظر من خیلی خوبه

پاسخ

🍯

★★★★★

۱۴۰۴/۱۰/۰۵

0 0

به نظرم کتاب کاملیه و ادم رو از خیلی نشخوارای ذهنی که هیچ وقت اتفاق نخواهد افتاد دور میکنه

پاسخ

Sara ghanbari

★★★★★

۱۴۰۴/۰۳/۰۹

0 0

اگر به توصیه‌های کتاب عمل کنیم میتونیم تا حدی جلوی این کار را بگیریم مگکه برای من خوب بود

پاسخ

سیدمحمدملائکه

★★★★★

۱۴۰۴/۰۱/۲۵

0 0

من میدونستم که نشخوار ذهنی دارم خیلی آزار ام میدادبا این کتاب راه حل پیدا کردم خیلی خیلی بهتر شدم

پاسخ

Maryam

★★★★★

۱۴۰۳/۱۱/۲۴

0 0

هر چقدر بگویم خوب بود کم گفتم بسیار عالی و کاربردی از نویسنده و کتابراه بسیار سپاسگذارم

پاسخ

بهروز ابراهیمی

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۰۵

0 0

کتابی فوق العاده برای همه خصوصا کسانی که بعضی شبها با هجوم افکار به خواب نمی‌روند

پاسخ

حسین محمودزاده

★★★★★

۱۴۰۱/۰۷/۱۴

0 0

کتاب خوب و کاربردیه اما صدای گوینده، یکنواخت و فاقد ریتم و انرژیه و آدم را خسته می‌کنه

پاسخ

تینا فاطمی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۲/۲۳

3 0

بسیار عالی و توانمند بود و تاثیرات مثبت در روند چگونه زندگی کردن داره

پاسخ

سارینا

★★★★★

۱۴۰۵/۰۵/۲۰

0 0

وقتی ذهن مدام درگیر یک مشکل است انرژی کمتری برای کارها میماند 🙏

پاسخ

زهرا صادقی

★★★★★

۱۴۰۵/۰۲/۲۱

0 0

خیلی زلال و ساده مطالب علمی رو توضیح داده صدای گوینده هم عالیه

پاسخ

مصلح میرزایی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۲/۱۹

0 0

ترجمه روان و خوب بود. توصیه‌های کتاب قابل فهم و کاربردی بود.

پاسخ

Mr.Modara

★★★★★

۱۴۰۴/۰۱/۱۱

0 0

کتاب عالی برای غلبه بر افکار منفی و هجمه‌های روحی در مسیر زندگی

پاسخ

زهرا طاهری

★★★★★

۱۴۰۳/۰۷/۰۴

0 0

کتاب خوبی بود منصافه به مشغله ذهنی نگاه کرده و کمالگرایی نداره

پاسخ

حبیبه شعبانپور

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۱۱

0 0

من خیلی این‌کتاب را دوست داشتم‌ و به من‌در کم شدن نشخوار ذهنی‌ام کمک‌کرد

پاسخ

Sobhandoost

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۰۸

0 0

بهم کمک کرد تا ذهنم آزاد تر بشه، برا چیزای الکی دیگه احساس بدی نمی‌گیرم.

پاسخ

علی عباس نژاد

★★★★★

۱۴۰۳/۰۱/۰۹

0 0

واقعا این کتاب برای همه میتونه مفید باشه و خیلی زندگیمون رو تغییر میده

پاسخ

hamed

★★★★★

۱۴۰۲/۰۶/۱۲

0 0

عالی هر کی تو ایران زندگی میکنه باید این کتاب و سالی یکبار حداقل بخونه

پاسخ

Ali Mirzaei

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۱۹

0 0

عالی و کاربردی و یکی از بهترین کتابهایی که در حوزه روانشناسی عملی خوانده ام

پاسخ

رعنا ابوالقاسم

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۰۵

0 0

بسیار کاربردی و قابل اجراست... در حال تمرین برای انجام آموزه‌ها هستم با سپاس

پاسخ

ملیکا قلندری

★★★★★

۱۴۰۱/۱۰/۰۵

0 0

راهکارهای خوبی میدهد که کلیشه ایی نیست کتاب مفیدی هست. توصیه میکنم

پاسخ

محمد اعتماددار

★★★★★

۱۴۰۱/۰۷/۰۵

0 0

لحن گوینده کلافه‌کننده بود.
انگار گوینده با این کتاب حال نکرده‌بود.

پاسخ

امیر مهدی نقدی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۷/۰۴

0 0

کتاب آموزنده و کاربردی بود. فقط گوینده بهتر بود با سرعت بیشتری صحبت میکرد.

پاسخ

مائده پناهی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۶/۲۸

0 0

کتاب خوبیه اما اصلا کتابخوان کتاب خوب نیست، خیلی روزنامه وار میخونه

پاسخ

Mohammad Ghasemi

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۱۲

1 0

توضیحات بیشتر از اینکه اموزنده باشی برای خواننده، بدرد روانشناس‌ها میخوره

پاسخ

Mehdi farokhnejad

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۲۱

3 0

تنها ایرادش اینه که صدای مناسبی برای‌ خوندنش انتخاب نکردن

پاسخ

نوروز فتاحی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۰۵

1 0

قسمت‌های علمی که انسان نیاز دارد با خود حرف بزند خیلی جالب بود

پاسخ

سیدمحمدرضا نعمتی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۲/۲۳

4 0

عالی بود...................

پاسخ

زینب برجعلی زاده

★★★★★

۱۴۰۵/۰۱/۲۹

0 0

کتاب مفیدی هست و میتونه راهنما خوبی باشه

پاسخ

فاطمه گودرزی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۸/۱۸

0 0

خیلی خوبه آرامش به آدم میده راه حل‌های ساده ولی تاثیر گذار

پاسخ

مهدی هداییان

★★★★★

۱۴۰۴/۰۶/۲۱

0 0

عالی و مناسب برای افراد با وسواس و نشخوار فکری

پاسخ

مائده حبیبی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۶/۱۳

0 0

خیلی متوجه نشدم و راهکار های تاپی ارائه نکرد

پاسخ

یوسف رضاپور

★★★★★

۱۴۰۴/۰۵/۰۵

0 0

از خرید این کتاب راضی هستم. بسیار کاربردی وخوب بود

پاسخ

بصیری

★★★★★

۱۴۰۴/۰۳/۰۶

0 0

کتاب خوبیه ولی همش داستان و تجربه بود تا روش‌های کاربردی

پاسخ

nima akbarpour

★★★★★

۱۴۰۳/۱۱/۳۰

0 0

کاربردی بود و میشه تو این اوضاع ازش استفاده کرد

پاسخ

<< 1 2 3 >>