نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی قدرت انضباط شخصی - دنیل والتر

واقعا یکی از بهترین کتاب هاییه که میتونه ذهنتو بگیره بکشه و همه گره‌های فکریتو باز کنه پیش رو بزاره و با برنامه ریزی که خودش بهت یاد میده که خودت برای خودت یه نظم خاص درست کنی مشکل منو که برطرف کرد تنها چیزی که میتونه ادم و این روزا اروم کنه فقط فقط فقط کتاب خوندنه و این اپلیکیشن همه چیو راحتر کرده اما خرید خود کتاب و ورق زدنش یچیز دیگس...

سلام. این کتاب را میتوان به این صورت توصیف شد که مختصر و مفید است. نکات کاربردی خیلی خوبی مطرح میکند که در صورت عمل به آن‌ها قطعا ثمربخش خواهد بود. ترجمه متن خیلی روان هست. صدای گوینده هم بسیار مناسب متن هست. نظریات علمی متعددی در این کتاب مطرح میشود که براساس آن نظریات توصیه‌های کاربردی ارائه میشود.
ممنون از کتابراه

با سلام خدمت انسان های اهل مطالعه این کتاب به من آموخت که آگه میخام پیشرفت کنم برای هر روزم برنامه داشته باشم طوری که آن برنامه مثل نیاز های اساسی زندگی جز وجودم باشد. و بدون آن احساس کنم درست زندگی نمیکنم. وجود نظم از ما انسآن های با صلابت و دارای عزت نفس بالای میسازد. خلاصه برای بهتر بودن و بهتر شدن نظم جز لاینفک ماجراست

کتاب فوق العاده‌ای بود و لازمه که حتما خونده بشه، کمک می‌کنه که در زندگی به یک نظم و انظباط مداوم برسید و با نظم و برنامه ریزی دقیق اهدافتان رو به پیش ببرید، و اگر نسخه صوتی رو خریداری میکنید باید حتما نکته برداری بشه چون‌ی سری تمرینات گفته شده که باید انجام بدید، در کل از خوندن این کتاب خیلی لذت بردم و به شما هم پیشنهاد میکنم، 😍😍

کتاب بیشتر در مورد خود کنترلی هست و البته نکات بسیار ارزشمندی بصورت کلی و گذرا در مورد انضباط شخصی بیان میکنه که بسیار مفید و کاربردی هستند و ترجمه روان و خوانش بسیار عالی گوینده ارزش این کتاب رو چند برابر کرده. خوندن این کتاب و همچنین کتاب سم زدایی اثر تیبو موریس را هم توصیه میکنم.

فقط یک کتاب در حوزه‌ی انظباط شخصی کافی نیست؛ تمام مؤلفه‌های روانشناختی و محیطی و … باید مطالعه بشه تا بتونیم با خودآگاهی؛ نظم و دیسیپلین شخصی برای پیشبرد اهدافمون در زندگی رو کسب کنیم.
این یک روند و حتی چرخه‌ی بی نهایت هست! مجموعه‌ای از تلاش‌ها و «ت» ‌های من و شما …
ممنونم از کتابراه عزیز و گوینده‌ی محترم 🌹🌹🌹

کتاب خوبی هست اگر شما در نقطه شروع (تصمیم گیری) برای انجام یک مهم هستین.
این کتاب کمک میکنه بتونین بهتر به هدفهاتون برسین و به کارهاتون نظم بدین. اگر بخواین شروع به انجام یک کار جدید بکنین باید از تغییر در یک سری کارها در خودتون شروع کنید و این کتاب کمک میکنه بهتر و سریعتر بتونین این کار رو انجام بدین.

سلام به دوستان کتابخونم. من زیاد کتاب میخونم و این کتاب کامل ترینشون در زمینه انضباط شخصی بود. این کتاب در مورد نظم در تمام بخش‌های زندگی توضیح میده. گویندگی عالی ترجمه عالی. کتابی کاربردی پر از راهکار. حتما پیشنهاد میکنم بخونید و لذت ببرید. کتاب غلبه بر اهمال کاری این نویسنده هم بینظیره حتما مطالعه کنید.

کتاب خیلی خوبی بود، با گویندگی خیلی خوب، ویژگی یا دیدگاهی که آدم پس ذهنش نسبت به خودشو کاراش داره رو خیلی قشنگ بیان میکنه و راهنمایی میکنه.
کاش تعداد کتابهای صوتی رو بیشتر کنید

چندین تا از مشکلات من مثل کمالگرایی یا انگیزه بالا برای شروع کار و سریعا فروکش شدنش و اهمال کاری و.... با خوندن این کتاب برطرف شد
قشنگ‌ترین چیزی که یاد گرفتم این بود که سعی نکن انجامش بده
یه کتاب واقع بینانه و کاربردی هم حالتو خوب می‌کنه هم بهت یاد میده
وقتتون با خواندن این کتاب هدر نمیشه

ضمن اینکه این کتاب بعنوان یک کتاب با نگاه کل نگر به انضباط شخصی بسیار کتاب خوبی بود، گویندگی کتاب نیز عالی بود.
توصیه میشود بعد از خواندن این کتاب که اصول انضباط شخصی را بیان می‌کند و همه آن‌ها مورد تایید نویسندگان دیگر نیز هست، کتابهای عملی تری نیز نظیر خودانضباطی آگاهانه حتمن مطالعه گردد.

انتظارم از این کتاب خیلی بیشتر بود، همش منتظر بودم تا راه حل‌های مناسبی ارائه کنه تا واقعا بتونم اون انضباط شخصی رو ایجاد کنیم، اما متاسفانه من متوجه یه راه حل مناسبم نشدم، نمیخوام کل زحمت این نویسنده رو ندید بگیرم ولی واقعا فکر میکنم فقط وقتم هدر رفت، از نظر من کتاب زرد بود

در واقع راجه به اراده هست ولی کتاب یا حداقل ترجمه کتاب خیلی منظم نیست و به کتاب منسجم نیست نکات جدید زیادی نداره، من فصلای اولو بیشتر دوست داشتم ولی متاسفانه از وسطا دیگه حرف زیادی واسه گفتن نداره، من قبل این کتاب عادت‌های اتمی رو خونده بودم و واسه همین توقع بالایی داشتم، اگه اون کتاب ۱۰ باشه این امتیاز ۳ میگیره

واقعا مطالب کتاب عالی بود و انقدر جذاب بود که من صبحها هنگام رفتن به سر کار گوش میدادم و ظهرها هم در ترافیک سنگین تهران با شنیدن این کتاب اصلا متوجه ترافیک و خستگی مفرط نمیشدم. چیزهای خیلی جالبی در این کتاب بود که واقعا وقتی قسمت آخر رو گوش کردم از اینکه تموم شده ناراحت شدم

سلام ودورود 😊این کتاب کتاب بسیار عالی هست برای کسی که میخواد به خودش وزندگیش نظم وانضباط بده. خیلی عالیه نکته‌های کوچیکی رو بیان میکنه که بنظرتون شاید بی اهمیت باید ولی با تغییر عادت‌های کهنه میتونیم زندگی بهتری رو به خودمون هدیه بدیم👌😍

کتاب بسیار بسیار خوبیه حیفه یکبار گوش بدیم باید ملکه ذهن بشه و خیلی هم انگیزشی و انرژی بخشه. فکر کردن به اینکه فقط با اصلاح شیوه‌ی زندگی هم میشه پیشرفت کرد هم لحظات زیبایی برای خودمون بسازیم خیلی حال خوب کنه

واقعا کتاب خوبیه، و اینکه وقتی مسیله رو بیان میکنه و بعدش به زبان ساده و مثال‌های ساده و خوب سعی میکنه راه حل آرایه بده به نظرم خیلی کتاب رو بهتر میکنه.

کتاب بسیار مفیدی بود. به زبان ساده و کاربردی، اهمیت انضباط شخصی را توضیح می‌دهد و راهکارهای عملی ارائه می‌کند. برای من خیلی انگیزه‌بخش بود و باعث شد تصمیم بگیرم بعضی از عادت‌های روزانه‌ام را تغییر بدهم. پیشنهاد می‌کنم به‌خصوص برای کسانی که دنبال رشد فردی هستند، حتماً گوش بدن. 👌

اگر تازه دارید روی اهداف و رویایی که در سر دارید فکر می کنید اولین قدم سرمایه گذاری روی خود است و یکی از نکات مهم برای داشتن شخصیت بزرگ داشتن انضباط شخصی و عادت های مفید حتما پیشنهاد میشه بعد از این کتاب عادت های اتمی هم بخوانید مهم ترین نکته در رشد فردی عمل کردن است

این کتاب برای افرادی که دچار کمال گرایی هستند مفید است. قانون ۷۰/ ۳۰ بسیار راهبردی هست. در دنیایی که بر روی بی نظمی بنا شده شرایط هیچ وقت ۱۰۰ کامل نمیشود. اگر ۷۰ درصد شرایط رو دارید، به خاطر ۳۰ درصد، خود را ناراحت نکنید و یا کار رو عقب نییندازید و انجام بدهید.

به نام خدا این کتاب بسیار کار آمد هست در بحث انضباط فردی و توسعه فردی و افرادی که این کتاب رو مطالعه میکنن میتونن در بحث کارهای خود و طبقه بندی کرد امور خود به بالا‌ترین سطح خودش برسه و کارهای خود رو به بهترین شکل ممکن انجام بدن و تبدیل به یک فرد کار آمد میشوید

این کتاب عالیه، و حتما در لیست کتابهای سال ۱۴۰۳ خودتون قرار بدید و بخونید، کاملا کاربردی من ابتدای سال ۱۴۰۲ این کتاب رو گوش دادم و خوندم، و واقعا اثرش رو در پایان سال در زندگیم دیدم، خیلی روی نظم کلی توی زندگی م اثر مثبت داشت. خودتون بخونید و این کتاب رو هدیه بدید.

سلام مطرح کردن مشکل وریشه ایجاد مشکل وتا حدی راهکار حل مشکلات اعم از افکار گره خورده یا تفکرات غلط وبا مطالعه این کتاب یاد میگیرید به نظر من صوتی تهیه کنید بهتره چون باعث میشه حس کنید بجز خودتون نفر دیگه با مشکل روبرو شده ودوستانه راهکار اموزش میده

سلام و عرض ادب و احترام خدمت یکایک تمام کسانی در این راه کوچکترین قدمی برداشته اند واقعا تا زنده باشم دعاگوی تمام دست دکانداران کتاب آه می‌باشم مخصوصا راوی محترم با صدای دلنشینش کلی زحمت کشیدن هانکه شنودگان راضی باشند کتابراه هر چه کتاب خوب و اموزنده در اختیار ماها میگذارد تشکر فراوان

سلام واقعا برای کارهای روزمره تاثیر زیادی داره. خیلی خوب هست بستگی به احساس نیاز شما به انضباط شخصی شما داره، فقط انتقادم اینه که تیزر یا اهنگی که برای اول واخر هر بخش هست خیلی به نسبت خواننده کتاب بیشتره، حس ادم رو اذیت میکنه، مطالب و بقیه چیزا عالیه، خواننده هم خیلی واضح میگه

نقطه ضعف همه انسان‌های معمولی و شاید بزرگترین تفاوت انسان‌های موفق انضباط است. مهمترین عامل پیشرفت در مسیر موفقیت نظم است و این کتاب در این مسیر بسیار راهگشا و مفید است. ترفند‌ها و روش‌های بسیار مفید و کاربردی بیان می‌کند که کاملا عملی است. امیدوارم که از خواندنش لذت ببرید.

این کتاب دقیقا کپی شده کتاب اثر مرکبِ هر دو کتاب کُلیت حرفشون اینه که رفتار‌های کوچیک شما بعد مدتی به عادت تبدیل میشن و این عادت‌ها شخصیت شمارو میسازن اگر میخواید تغییر کنید باید روی خودتون کنترل داشته باشید و جلو رفتارهای کوچیک خودتون بگیرید تا به عادت تبدیل نشن

کتاب خوب و تاثیر گذاری هست. به شرطی که چندین مرتبه گوش کنی (گوش کردن اینطور کتابها یکبار کافی نیست!) و به مطالبش با دقت گوش کنی و آن‌ها را در زندگی اجرا کنی.
مانند کتاب «قدرت من هستم» از جول اوستین، که اونم عالیه و به دوستان توصیه میکنم.
خودم تا حالا بالای 10 بار گوش کردمش.

روانشناسی زرد اصولا یک بیزینس است، تمام فرآیند نگارش تا انتشار این دست کتاب‌ها صرفا برای کسب سود مالی است نه تغییر شما‌. کتاب را خواندم محتوایش تکراری و ملال آور بود. امیدوارم وقت خود را تلف نکنید.
اگر نظرم تایید شد از کتابراه متشکر خواهم شد.

قبل از این. کتاب معجزه‌ی انضباط فردی، برایان تریسی رو خوانده بودم که نسبت به این کتاب مختصر و کلی بود، ولی در این کتاب (قدرت انضباط شخصی) مطالب جزئی تر و با توضیح و تفسیر بیشتر گفته شده در هر حال باید بهش عمل کنیم فقط مطالعه کردن سودی نداره

کتاب خوبی بود اگرچه آنچه نیاز داشتم توی این کتاب نبود انتظار داشتم راهکارهایی عملی یا نکات روانشناسی شده شفاف تر ارائه بشه
کلیت جامع و خوبی داشت حداقل واسه یکی دوبار شنیدن ارزشش رو داره
اطلاعات نویسنده خوبه اما خوب منتقل نمیشه
سپاس از توجه شما

کتاب بسیار کاربردی و به نوعی انگیزه دهنده است، البته نباید از گویندگی بسیار روان و تسلط بر متن آقای افشاریان هم غافل شد. در کل به نظرم از اون دست کتابهایی هست که باید دم دستت باشه و هر از چند گاهی دوباره یه سری بهش بزنی.

کتابی فوق‌العاده، هم نویسنده کتاب شخص عالی هستند و هم ترجمه و گوینده خوبی داشت، بسیار روان و ساده و قابل درک برای همه، اصل جهان بر پایه نظم است و نویسنده نیز بسیار عالی این را نوشته و راهکارهایی عالی برای داشتن نظم ارایه کرده است. 🌹

این کتاب بیان می‌کنه که با انضباط بودن میشه به تمام اهداف رسید
تمام مردان بزرگ با داشتن انضباط شخصی موفق و به پله‌های ترقی رسیدن. ممنون از کتابراه

انسان اگر دنیایی امکانات و فرصت در اختیار داشته باشد هرگز طعم خوش موفقیت را نخواهد چشید بلکه این انضباط شخصی است که بسان یک مهندس تمام امکانات و فرصتها را بکارخواهد گرفت تا نتایج گهرباری برای شما پدیدآورد وارزش این مهندسی با خواندن این کتاب نمایان میشود

هر چقدر از بی نظیر بودن این کتاب بگم کم گفتممن هر قسمتش رو حین پیاده روی گوش کردم. و چقدر پشت تک تک جملات حرف هست همشون عمیق هستن و کاربردی! با ترفند ها و مثال های مختلف کاری میکنه متوجه بشی چجوری و چرا انضباط داشته باشی همون دیسیپلین واقعا بی نظیره

اولا که این کتاب با کتاب های زرد حوزه روانشناسی فاصله ی زیادی داشت و بسیار کاربردی بود توصیه ها و میشنهاداتش به واقعیت نزدیک و قابل انجام و تکرار بود اگر مدت زمان زیادی که اهداف نوشته شده و در ذهن خود را تیک نزدید این کتاب به شما پیشنهاد میشه

یک کتاب در ستایش انضباط فردی! در واقع هیچ راهکار عملی‌ای درباره به دست اووردن این نظم ارائه نمیده، اگر هم صحبتی از راهکار بکنه شعار گونه ست. جز محدود کتابهایی بود که نصفه رهاش کردم. در این زمینه کتاب عادتهای اتمی بی نظیر و بسیار عملی تر هست

عادت‌هایی برای موفقیت، نوشته دنیل والتر، مکمل این کتاب هست و اگه هنوز نخوندین پیشنهاد میکنم حتما به اون هم گوش بکنید، به دور کلیشه‌های مطرح در کتاب‌های زرد روانشناسی هستن، یه دیدگاه جدید نسبت به زندگی بهتون میده ترجمه و گویندگی، عالی و روان هستن

این کتاب به شما آموزش میده که برنامه بهتری داشته باشید اما به نظر من این کتاب به کسی کمک میکنه که یک انسان کاملا نرمال باشه و مشکل عزت نفس یا اهمال کاری و... نداشته باشه. من فکر میکنم بهتره از یک کاربلد و مشاور کمک گرفته بشه و یک نسخه برای همه جوابگو نیست.

کتاب خیلی خسته کننده بود و اصلا جذابیتی برای ادامه دادانش برای من نداشت استفاده از کلامات گنگ و توضیحات اضافی من درحالی این کتاب را انتخاب کردم که از کتاب اثر مرکب بیشترین لذت را برده بودم و این کتاب درمقایسه با اثر مرکب بسیار برای من کسل کننده بود

شاید اگر قبل از کتاب (قدرت شروع ناقص) خونده بودمش بهش امتیاز بهتری میدادمولی از اونجا که کتاب قوی تری رو قبلش خونده بودم این کتاب شاید ۱۰ درصد پیام‌های کتاب قبلی رو شامل میشد در کل میخواست بگه به هر جا میخوای برسی فقط و فقط انضباط شخصی میتونه راهکار خوبی بشه

عالیهبنظرم این کتاب چیزی کم نداره. از نحوه ترجمه شیوا و زیبا از صدای راوی و نوع اجراش. رعایت این تونیشنها و تسلط برمطلباز جزئیات آموزش و آموزش واقعی شادی چیزی کم نداره فقط حوصله کنید، وقت بگذارید و نت برداری کنید ممنون از عوامل ارائه این کتاب

سلام خدمت عزیزان این کتاب برای من مفید بود و نکات ظریفی رو بهشون اشاره میکنه من ۲ یا ۳ بار گوش دادمش صدای گوینده برای من خوب بود اما بعضی‌ها بهم گفتم کم انرژی که کتاب براشون پخش کردم اما خودم راضی بودم و دقیقا مثل نمره‌ای که دادم از خریدش راضیم

این کتاب بسیار عالی و کاربردی برای کسانی که برای رسیدن به اهدافشان تلاش زیاد میکنند ولی به نتیجه نمی‌رسند چون اصل کلیدی موفقیت انظباط شخصی است این کتاب با برسی روانشناسی و شخصیتی و ارائه راهکارهای ساده برای دست یابی به این اصل مهم بسیار مفید است.

کتاب خوبیست و نکات ظریفی را بیان میکند اما در یکسری از فصل‌های کتاب مطالبی را عنوان میکند که نیاز به باز کردن موضوع هست و همچنین مثال‌های عملی که بهتر درک شود و به نظرم حجم مطالب گفته شده برای بعضی از فصل‌ها خیلی کم هست و به صورت جامع به آن پرداخته نشده است.

سلام بنظر من نویسنده در این کتاب با راهکار و روش‌های مختلف ایجاد نظم و انضباط روند رسیدن به اهداف را راحتر و قابل دسترس تر بیان می‌کند... گوینده صدای دلنشین دارد.. گویندگی بعضی از فصل‌های کتاب واقعا جذاب و شنیدنی ست 🙏🙏💐💐متشکرم از همه عزیزان

بینظیر خدایی، بشرطی که شروع کنید به تغییر،
تمام مطالب در زندگی روزمره ما نهفته و غالبا با اونها درگیریم
من با خیلی‌ها که از نبود ارامش و موفقیت دچار تزلزل و افسردگی هستن صحبت کردم
مشکل نود درصد ما نداشتن نظم و انضباط خواب نامناسب و عدم تحرک هست (ورزش)

کنتاب خیلی خوب و تاثیر گذاری بود و بنظرم هرکسی لازمه یکبار این کتاب و بخونه یا گوش کنه ٫چون اکثر ما تصمیماتی میگیریم که عملی کردن و پشتکار داشتن توی اون تصمیم و نداریم و این کتاب بهمون کمک میکنه انظباط و نظم و به زندگیمون برگردونیم

کتاب خوبی بود که اثر انضباط در کل زندگی و موفقیت انسان رو بیان میکنه که بصورت مکتوب موثرتره چون هر فصلش مطلب زیاد داره و در فصلهای بعد ممکنه فراموش بشه و اینم‌ی نقطه ضعفش هست و کمی خسته کننده میشه. صدا و خوانش گوینده بسیار خوب بود