این کتاب به شما آموزش میده که برنامه بهتری داشته باشید اما به نظر من این کتاب به کسی کمک میکنه که یک انسان کاملا نرمال باشه و مشکل عزت نفس یا اهمال کاری و... نداشته باشه. من فکر میکنم بهتره از یک کاربلد و مشاور کمک گرفته بشه و یک نسخه برای همه جوابگو نیست.