نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی - فرانسس میرالس

حتما گوش بدید تا بفهید چیزهای کوچک و پیش پا افتاده این تو زندگی وجود داره که میتونی حالتون رو خوب کنه و طول عمرتون رو افزایش بده از استرس تا حد ممکن دوری کنید و سعی کنید آرامش درونی داشته باشید

کتاب خوبی بود. کمکمون می‌کنه سبک سالم‌تری برای زندگیمون انتخاب کنیم، چه از نظر جسمی، تغذیه و چه از نظر روانی و عاطفی، در واقع پیدا کردن معنای زندگیمون و زندگی طبق ایکیگای که به عمر طولانی کمک می‌کنه

کتاب جای بود که ما رو با باورها و فرهنگ مردم ژاپن آشنا می‌کنه و پایبندی به اصولی به نظر ساده و بدیهی رو رمز شادی و عمر طولانی ژاپنی‌ها بیان می‌کنه. برای من خیلی تأمل برانگیز و آموزنده بود.

کتاب به خودی خود مطرح و معروف هست و هرچی بخوام وصفش کنم کم گفتم، عنوان کتاب به تنهایی گویای محتوای کتاب هست و میتونه به تنهایی بگه چه خبره! پس زیاده گویی نمیکنم و فقط توصیه میکنم به خواندن

کتاب جالبی بود در مورد عمر طولانی و زندگی شاد و بدون شیله پیله.
من علاقه‌ی زیادی به فرهنگ ژاپن دارم و برام جذاب بود.
همچنین جملات به درد بخور زیادی برای زندگی شادتر و راحت تر داشت.
ممنون از کتابراه.

کتاب بسیار خوبیه فقط تک و توک کلماتی ازش اشتباه ترجمه شده چون مترجم روان شناس نبوده مثلا غرقگی رو حرکت ترجمه کرده مکتب رو‌ مدرسه ترجمه کرده ولی انقدر روان هست که این موارد کوچک قابل چشم پوشیه

‌یک کتابی که در عین حال نکات خیلی کوچک ولی با ارزشی رو میده. نکاتی که دنیای ژاپن با این دید به موفقیت رسیدن و درواقع راز موفقیتشون بوده. من که این کتاب رو دوست داشتم و ازش لذت بردم😍

ابتدای کتاب تا اواسطش بسیار جذابه
اما در ادامه از این جذابیت کاسته میشه و بیشتر به معرفی حرکات و تمرین‌ها میپردازه ک البته برای کسایی ک دنبال یادگیری و اجرای این حرکات باشن میتونه مفید باشه..

کتاب بسیار فوق العاده‌ای است. توصیه می‌کنم حتما بخوانید. با این سبک زندکی پر استرسی که تجربه می‌کنیم، شاید بتوان راهی به سوی آرامش پیدا کرد و از تجربیات ملموس در این کتاب بهره برد.

خیلی بی‌نظیر من هم ایکی گای رو خوندم هم ایچی گو ایچی یه هر دوشون رو دوست دارم و به همه پیشنهاد میکنم.
اگر میخواین هم از لحظه لذت ببرین و هم هدفمند و موفق باشین این دو کتاب خیلی خوبن.

دلیل پیشرفت ژاپنی ها
همچنین باید بیاموزیم در لحظه حال زندگی کنیم وده قانون ایکی گایی رو به کار ببریم تا بتونیم در زندگی شاد وسالمت کامل روح وجان رو داشته باشیم
باسپاس از عوامل کتاب

موضوع کتاب برام جالب بود ولی به نظرم خیلی کند پیش میرفت مطالب یعنی کل یک اپیزود راجع‌به یک مطلب تکراری همش صحبت میکرد. یعنی با یک اپیزود اولی که گوش دادم مطالب زیادی دستم نیومد 🤔🤔🤔

چقدرکتاب زیبا بود، چقدر مطالب مفید، چقدر یادگیری با فرهنگ ژاپن، وچقدر راهکار برای افزایش عمر، ما میتونیم باهوش کردن به کتاب خیلی راحت مطالب مفید سازنده رو وارد ذهنمون کنیم، کاش همه بتونن این کار رو انجام بدن.

سلام بر گروه بزرگ کتابراه، کتاب صوتی ایکی گایی کتاب پر مغز و کاربردی هست و گویندگی عالی، در کل کتاب فوق العاده است، سال نو بر همگی مبارک و شاد باش، دوستدار همگی شما سید حسین میرزائی

به نظرم در این کتاب آرامش، روحیه و کار گروهی و ارتباط صمیمانه از نکات برجسته بود که نویسنده تاثیر آن بر عمر طولانی مورد بررسی قرار داده که دقیقا از پارامتر‌های است که در دین اسلام بر آن تاکید دارد

با سلام.
برخی نکات ذکر شده در کتاب خوب و قابل تامل بود.
اما بیشتر بخش‌های کتاب نکات سطحی و معمولی بود که بیشتر روی عادات غذائی تکیه داشت.
با این حال خواندن این کتاب خالی از لطف نبود
متشکرم

ایکی گای یعنی هدف از زندگی
انسان باید درزندگی دنبال شغلی باشه اول علاقه داشته باشه دوم مردم نیاز داشته باشن سوم مردم براش پول بدن چهارم در اون شغل مهارت داشته باشه این یعنی ایکی گای

کتاب خوبیه شما با فرهنگ ژاپن آشنا میکنه و اینکه چطوری با پیدا کردن یک کار که دوست دارین میتونین ذهن سالمی داشته باشین و سال‌ها زندگی شادی داشته باشین نکات مهمی برای داشتن طول عمر مفید میگه خوبه

بسیارعالی جالب ومفیدوآموزنده، نکته‌های بسیارکلیدی مهم دراین کتاب بکاررفته. وبرای استرس وافسردگی وبازنشستگان خیلی عالیه. شک نکنیدجتما، گوش کنید، من که واقعالذت بردم،، بسیارازکتابراه کمال تشکر آرم..

نظرات خیلی مثبتی درباره این کتاب دیده‌ بودم و خواستم بعدا سر فرصت بخونم، امروز دیرم کتابراه به طور رایگان این کتاب رو در اختیارمون قرار داده که سبب خوشحالی من شد😅 ممنون از کتابراه

این کتاب راجب طول عمر بالای ژاپنی‌ها سخن گفته... بسیار نکات مفیدی گفته که بنظرم اگه عمل کنید واقعا سبک زندگیتون از این رو به اون رو میشه. گوش دادنش رو توصیه میکنم👌🏻

این کتاب رو دوست دارم و میشه آرامش نویسنده رو توی خط به خطش حس کرد و این کاملا برمیگرده به اون فرهنگ و فضایی که عشق و آرامش و سنتهای آرامشبخش و نه خرافی توش حفظ شدن.

کتاب درباره راز طول عمر در مردم یه منطقه از ژاپن هست و درباره یه سری از آداب و رسوم و فرهنگ مردم اون منطقه صحبت میکنه.... خوندنش خالی از لطف نیست

کاملترین کتابی که تو ژانر روانشناسی خوندم همین کتابه. چطور شاد زندگی کنیم و چطور با رژیم غذایی صحیح و داشتن ایکیگایی طول عمر بیشتری داشته باشیم صد در صد خوندنش رو توصیه میکنم

کتابی بی نظیر درباره یکی از سنت‌های زیبای ژاپنی، فضاسازی‌ها و توصیفات ارایه شده در داستان بسیار دلنشین و هنرمندانه بود، جذابیت فرهنگ شرق اسیا در این کتاب کاملا مشهود است.

کتابی خوب درباره سبک زندگی ژاپنی‌ها که خب یک مقدار برای ما که تو ایران زندگی می‌کنیم سخته که جامه عمل بپوشونیم به تکنیک‌های این کتاب ولی شدنیه
خوندنش ضرر نداره

واقعا از شنیدن این کتاب همراه با موزیک ژاپنی لذت بردم و روحم نوازش داده شد کتاب بسیار دوست داشتنی و جالب هست مخصوصا با صدای زیبای گوینده ممنون از کتابراه بابت این کتاب صوتی

کتابی فوق العاده، گویندگی عالی
به نظر من اگر کتابی بتواند شما را کمی به دانستن معنای زندگی و زندگی بهتر سوق دهد ارزش خواندن دارد، این کتاب فراتر از انتظارم بود

برای کسانی که عمر طولانی با لذت و خشنودی رو میخوام تجربه کنن واقعا پیشنهاد میشه همچنین برای خود شناسی بیشتر هم عالی و کارامد و به شخصه از صدای گوینده هم لذت بردم

کتاب بی نظیری هستش و هر کسی باید حداقل یک مرتبه بخونش. این کتاب به شما یاد میده که چطور زندگی سالم تر و طولانی تری داشته باشیم پس اگر می‌خواید ۱۲۰ ساله بشید حتما بخونید 😁

بنظر من این کتاب نکته جدید و جالبی را بیان نکرده بود. تصور من این بود که باخوندن کتاب بتونم در نهایت ایکی گای خودمو پیداکنم اما به هیچ وجه کمک کننده نبود

کتابی ساده روان وپراز رازورمز ژاپنی هابرای زندگی باطول عمربیشتروزندگی سالم هست، شایدبخشی از این رازها رو خودمون بدونیم اما هیچوقت جدی نگرفتیمشون، کتاب خوبی بودپیشنهاد میکنم بخونیدش.

کتاب بسیار خوبی هست و نکاتی ارو بیان میکنه که هر چند ساده است ولی در زندگی به انها کم توجه هستیم، و به نظر من فلسفه‌ی زندگی شرقی ارو نشون میده و خیلی ساده و انگیزه بخش بود

برای کسی که مطالعات در زمینه خودسازی داشته باشه عملا حرف جدیدی نداره
کتاب عمیق و پر محتوایی نیست، ولی به نکات مفیدی اشاره میکنه
نمیدونم چرا جز پر فروشترین کتاب‌ها شده

این کتاب برای اقشار 20 و 30 ساله کسل کننده هست و قابل درک نیست. این کتاب بنظرم برای کسانی ک درک خوبی از فلسفه دارند و میانسال هستند جالب تر میباشد. مرسی از کتابراه

با وجودی که خیلی ریز زندگی شاد ژاپنی رو مطالعه شده اما در نهایت باید این را بپذیریم که دیدگاه جامعه، موقعیت جغرافیایی و نگرش محیط با آینده بی تاثیر بر روش زندگی ما نیست

جدا از استفاده از کلمات قلمبه و تکرار جملات، کتاب خوبی بود و میشه خلاصه وار در چند صفحه اون رو توضیح داد.
امیدوارم بتونم نکاتش رو رعایت کنم
سپاس از عوامل تولیدکننده کتاب و کتابراه

بد نبود اصول فکری کمی به ادم القا میکنه شاید بهترین جمله کتاب این باشه که ایکیگای زندگی خودتون رو پیدا کنید طوریکه صبح بیدار میشید بدونید برای چه هدفی در زندگی بیدار شدین

کتاب بی نظیری بود وبه زبانی ساده سبک زندگی مردم ژاپن رابیان میکند. درحقیقت ایکی گایی راهنمای درست زندگی کردن تمام مردم دنیاست که درفرهنگ مردم ژاپن خلاصه شده.
ممنون ازکتابراه.

یکی از زیبا‌ترین و آموزنده‌ترین کتابهای عمرم همین کتاب بود خیلی فوق العاده بود با این که هر بخش رو دوبار یا بیشتر گوش کردم باز هم قصد دارم مجددا این کتاب رو بشنوم

کتاب بسیار معروف ایکی گایی خوب خدایی زیبا بود ولی کتابی بود که برای فرهنگ و جامعه ژاپن بود نباید انتظار داشت تمام متود هاش رو بشه برای جامعه خودمون پیاده کنیم

جالبه...
۱۴۰۰ سال پیش امام علی (ع) گفتند که قبل از اینکه سیر سوی دست از خوردن غذا بکش و حالا ژاپنی‌ها این موضوع رو اثباتش کردند توی این کتاب ایکی گایی
عجب دینی داریم!

پر از نکات مثبت و آموزنده هست، مطالعه این کتاب خالی از لطف نیست مثالهای مناسب، محتوای ارزشمند، نگارششم برای من قابل قبول و دوست داشتنی بود چون کاملا آموزنده بود.

کتاب خوبی بود ولی شاید نسخه چاپی آن بهتر باشد چون زمانی که حرکات بدنی و ورزش‌های خاص را در کتاب بیان می‌کند نمی‌توان تصوری از آن داشت مگر آنکه تصویر انرا ببینید

کتاب خوب هست. در این دنیایی پر استرسی که بیشتر آن را خودمان ایجاد کردیم. ما میتوانیم دنیای آرامتری را برای خود ایجاد کنیم،
گوینده هم بسیار عالی و آرام مطالب رو روایت کرده.

به انسان می‌آموزد که بدون کار و هدف انسان احساس پوچی می‌کند و همان کار و تلاش هست که باعث سلامتی و طول عمر انسان هست و می‌آموزد که کم خوردن و نوشیدن چای هم باعث سلامتی هست

سلام کتاب تغذیه مناسب حس خوشبختی و اب و هوا رو باعث طول عمر میداند اگر شخصی مثل پیامبران که هرکدام هزر سال عمر میکردند رو بررسی کنن دلیلش چیست جز لطف پروردگار چیست

با کمال احترام من اصلا نتونستم با این کتاب ارتباط بگیرم و متاسفانه در اوایل رهاش کردم، به نظرم کشش و جاذبه برای ترغیب مخاطب رو نداشت و حس اجبار و آموزشی که تو کتاب‌های درسی بود به من القا می‌کرد

بسیار بسیار کتاب دل نشین و حالی هست.
فرهنگ ژاپن رمزآلود و اسرار آمیزه. هنوز هم لایه‌هایی داره که کشف نشده.
مطالعه هر کتاب دنیای جدیدی به روی انسان باز می‌کند.

سلام کتاب بسیار عالی و کاربردی بالاخص برای کسانی که در سنین بازنشستگی قرار دارند. راه کارهای عملی مفید ارایه می‌دهد. گوش سپردن به این کتاب را اکیدا توصیه می‌کنم. سپاس