نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی مینیمالیسم دیجیتال: انتخاب یک زندگی با تمرکز در دنیایی آشفته - کال نیوپورت

این کتاب باعث شد از شر اینستاگرام خلاص بشم و بیشتر به کارهای عقب افتاده‌ام برسم البته بزرگترین دستاورد من فقط ترک اینستاگرام و به حداقل رساندن ساعت آنلاین بودن نبود بزرگترین دستاورد من بعدا از سه ماه از به کار بستن کتاب خودش را نشون داد نظم و انضباط بیشتر و برگشتن قدرت حافظه و حواس جمعی و تمرکز بهتر در مطالعه بود میدونید من متوجه شدم نسبت به قبل کمتر باید برای به خاطر آوردن مطالب و چیزها تلاش کنم چون ذهن من تنبل شده بود وقتی شما مدت طولانی در اینستاگرام تلگرام و... می چرخید و مطالب پراکنده‌ای میخونیدناخودآگاه شما میدونه که در قبال یاد گیری این مطالب مسئولیتی نداره بنابراین تلاش برای به خاطر سپاری را رها می‌کنه وکم کم ذهن شما این فرضیه را به همه مطالبی که مطالعه می‌کنید سرایت میده پس دچار عدم تمرکز عدم یادآوری و یادگیری مطالعات اصلی شما خواهد شد پس من فهمیدم ترک اینستاگرام نه تنها وقت من را نجات داد بلکه حافظه من را نجات داد حالا بیشتر به کارهای مهمتری می‌رسم هرچند تا حالا نتونستم تلگرام را بی خیال بشم ولی وقت زیادی براش نمیذارم اما محدودش کردم درحد سرکشی به کانالهای مربوط به شغل و تحصیلم برای اطلاع از خبرهای جدید این کتاب واقعا برام مفید بود

این کتاب رو به تازگی به اتمام رساندم
البته من از نسخه صوتیش لذت بردم
پیشنهاد میکنم با مفهوم مینمالیسم آشنا بشید و راجع بهش مطلب بخونید یا بدونید
این کتاب سبک زندگی مینیمالیستی رو از نقطه نظر تعامل با دنیای دیجیتال بررسی میکنه و شما رو با مفاهیمی از جمله اقتصاد توجه آشنا میکنه و یه جورایی در نهایت اجازه میده به شما یک بار از بالا رفتارهای دیجیتال خودتان را در زندگی از بیرون تماشا کنید و خودتان قضاوت کنید که اثرات مثبت و منفی بسته به میزان و نحوه استفاده از امکاناتی که به سخت افزارها، نرم افزارهای ارتباطی و شبکه‌های اجتماعی دارید چیستند. به نظرم به دست آوردن نگاه درست در این زمینه کمکهای کوچک و بزرگ زیادی برای شما به همراه خواهد داشت.
شاید یکیش بحث مدیریت زمان و ارزشمندتر شدن مفهوم آن برای شما باشد و یا شاید خیلی چیزهای دیگه از صدای گوینده هم لذت بردم، به درد این نوع محتوا میخوره به نظرم، موسیقی‌های استفاده شده در کار هم خوب بودند به نظرم.

این کتاب رو زمانی خوندم که اینترنت قطعه و دسترسی به اینستاگرام و تلگرام و... ندارم، و در واقع در یک دوره سم زدایی دیجیتال واقعی اجباری به سر میبرم. این کتاب موضوع کاملاً درستی رو بررسی می کنه. مینیمالیسم دیجیتال کمک می کنه تا دقت و تمرکزمون در زندگی هم بیشتر بشه. تماس های غیرضروری کاهش پیدا کنه و انسان های واقعی برامون بمونن. انتقادی که میتونم بهش داشته باشم در مورد اینه که پیام دادن ها برای من که دور از خانواده هستم بی نهایت ارزشمنده. البته که تماس های تلفنی سرجاش هست ولی گاهی یه پیام کوتاه در اوج دوران دلتنگی میتونه کمک کننده باشه. در کل برای انسان و دنیای امروز واقعاً کتاب مفید و ارزشمندیه.

این کتاب که به بحث راجع به معضل این روزهای زندگی افراد بشر که عبارت است از غرق شدن و به نوعی اعتیاد به دستگاه‌های دیجیتال اعم از موبایل، وسایل سرگرمی و دیگر دستگاهها مانند کامپیوتر می‌پردازد و به نوعی سعی می‌نماید ما را از شر اعتیاد به این دستگاه‌ها رها نموده و راهکارهایی را جهت استفاده صحیح و درست و یا ترک اعتیاد به آن‌ها نشان دهد.
حتی راه‌هایی را پیشنهاد می‌نماید که در دوره‌های زمانی مشخص از آن‌ها استفاده نکرده و پس از آن شروع به بازیابی یا بازنگرش در استفاده از این وسایل داشته باشیم.
خواندن این کتاب یکی از ضروریات زندگی دیجیتال در زمان حاضر می‌باشد.

+ اما نظر من در مورد این کتاب: من نسخه متنی این کتاب رو خوندم اما به نظرم لازم اومد که هر از چندگاهی مجدد گوش کنم. چرا؟ چون همون‌طور که در کتاب گفته شده زور سازنده‌های شبکه‌های اجتماعی خیلی بیشتر از اراده ماست و لازم میدونم هربار که مچ خودم رو گرفتم مجدد سر خوردم ته استخر بی سر و ته شبکه‌های اجتماعی مجدد این کتابو گوش کنم.

مفاهیم مهمی رو برای زندگی مفید تر بیان میکنه. اگر میخواهید سیاست دنیای دیجیتال و شبکه‌های اجتماعی رو بدونین، این کتاب خیلی خوب همه چیز رو آشکار میکنه. فقط گاهی نویسنده مثال‌های طولانی برای اثبات حرفاش میاره که برای من جالب نبود.
فقط ایکاش لحن گوینده یکنواخت نبود و همچنین ازموسیقی بهتری در ابتدا و انتهای هر فصل استفاده میشد.

من کتاب قبلی کال نیوپورت را تحت عنوان کار عمیق قبلا مطالعه کرده بودم. خیلی جالبه نویسنده ذر این کتاب خیلی معتقد به بودجه بندی زمانی و اهمیت فایده برای شبکه اجتماعی است نه اینکه کسی بخواد کاملا شبکه اجتماعی از زندگیش حذف کنه. من چند راهکار ساده را مثل قطع کردن نوتیفیکیشن را اجرا کردم. راهکار ساده ان واقعا کمک کننده است

این کتاب به ما می‌آموزد در صورتیکه میزان استفاده مان از دنیای دیجیتال را صرفاً به میزان ضرورت محدود کنیم چگونه میتوانیم در کارهایی که بسیار با ارزش تر هستند تمرکز بهتر و بیشتری داشته باشیم. از این کتاب لذت بردم و در حال پیاده‌سازی روش‌های عملی مطرح شده هستم. خواندن این کتاب رو به همه توصیه میکنم.

خوب اگه کسی بتونه به روش این کتاب عمل کنه که خوبه...... ولی خوب بعید میدونم چون خیلی سخته... این روزا محدود کردن شبکه‌های اجتماعی مثه اینه که تنها خوشیه ادم رو ازش بگیرن... بخاطر کرونا و شرایط اقتصادی و اجتماعی اگه از این شبکه‌های اجتماعی هم دل بکنیم دیگه واقعا چیزی نمیمونه

کتاب جذابی هست و عمیقأ به شما کمک می‌کنه روند تحول افکار رو بپذیرید و درک کنید و تحت کنترل بگیرید که امروز مهارت مهمی به حساب میاد... فقط مشکل کتاب اطاله کلام طولانی بودنشه

واقعا خوب بود. اگر میخواهید عادت بد استفاده اشتباه از گوشی رو ترک کنید حتما این کتاب را بخوانید. این کتاب می تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد و زندگی بهتری رو برای شما به ارمغان بیاورد

من تازه کتاب رو شروع کردم اما سوالی که برام پیش اومد این بود که: الان تمام دنیا متصله به اینترنت... و دوری از دنیای اینترنت یعنی دوری از کل دنیا! چطور میشه اینطوری زندگی کرد؟

عالی و تاثیر گذار این‌کتاب باعث میشه بتونی مدیریت خیلی خوبی روی کار و کنترل عالی روی استفاده از اینترنت اعمالش داشته باشی

کتاب خوبیه.
کمک می‌کند تا روند زندگی دیجیتال رو مدیریت کنی تا زندگی حقیقی رو بهتر درک کنی

خیلی توضیح بیش از حد میده. ادمو خسته میکنه. ولی در کل اگه اعتیاد ب گوشی دارین شنیدنش خالی از لطف نیست

ارزش خوندن داره چون باعث میشه نسبت به کاری که دارید انجام میدید آگاه باشید.

برای کسانی که به کنترل زمان خود اهمیت می‌دهند بسیار ارزشمند است.

اگر دنبال آرامش و لذت بردن از تنهایی هستید
این کتاب گزینه خوبی است

سلام این کتاب رو دوست داشتم

خیلی خوبه، ارزش گوش دادن داره

کتاب مفیدی بود که عمل کردن بهش کمی سخته