نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون - دبی فورد

کتاب جوجه اردک زشت درون به قلم دبی فورد، به شما نشان می دهد که چطور نیمه ی تاریک خود و یا به اصطلاح ضعف هایتان را شناسایی کرده و برای رفع این نیمه ی تاریک تلاش کنید. داشتن یک زندگی یکپارچه و بدون گسستگی امری مهم تلقی می شود. این بدین معنی است که در مرحله ى اولیه ویژگى هاى خود را به درستی شناسایی کنید و سپس با درآمیختن آن ها و ایجاد هماهنگی میان ویژگى های مثبت و منفى، زندگى کامل و ایده آلی داشته باشید. خواندن این کتاب قطعا سبب مى شود تغییراتى مهم در زندگى تان به وجود آید. به زندگى شفاف باور داشته باشید؛ زندگى اى که کاملاً شفاف است و هیچ چیز در آن پنهان یا انکار نمى شود، حتى بخش هایى از وجودتان که نمى خواهید به آن ها نگاه کنید. این شفافیت، کلید رسیدن به زندگى اصیل و واقعى است و همین اصالت است که شما را به سوى خود حقیقى تان راهنمایى مى کند.

مانند تمامی کتاب‌های دبی فورد، این کتاب بسیار تاثیر گذار بود، تفاوت و محبوبیت مرحومه دبی فورد با دیگر نویسندگان این است که تمام مطالبی را که می‌گوید با پوست و گوشت خود تجربه کرده است و چون تاثیر مثبت نظریات خود، را بر روی خودش حس کرده بوده این روش‌ها را به دیگران نیز توصیه می‌کند، این کتاب بسیار بسیار مفید است و دید انسان را نسبت به تاریکی‌های شخصیت خود تغییر می‌دهد و پذیرش را به نحو بسیار خوبی بیان می‌کند من بنوبه خود این کتاب را به تمامی نزدیکانم توصیه کردم ضمنا از گوینده به جهت صدای متناسب ش با شخصیت دبی فورد تبریک میگم و صدای بسیار دلنشینی دارد، این را اضافه کنم تصویر کتاب را لطفا اصلاح کنید و‌سر یک اردک را بر روی تنه انسان بگذارید نه سر یک قو،
یا تشکر

سلام این کتاب فوق العاده بی نظیره، شروع کتاب کلا در مورد نیمه‌ی تاریک وجود اثر دبی فورده کل این کتاب و به صورت صوتی برامون توضیح داده من این کتاب و چندین بار خوندم حتی یکی از پرفروش‌ترین کتابهایی بود که بنده خریدم کتابشو، الانم که صوتییش و از کتابراه گرفتم البته به این اسم، در هر صورت همون کتاب نیمه تاریک وجوده، البته این کتاب و باید هر روز به صورت خرده عادت ادامه بدیم تا به نتیجه‌ای که میخوایم برسیم بنظرم باید بارها و بارها گوش بدیم تا به اون نتیجه‌ای که میخوایم برسیم، چون خط به خط این کتاب برامون مفید و کاربردی و سازندست طوری که مارو عاشق خودمون میکنه و توقع رو از ما در مقابل دیگران میگیره خودمون و با خودمون آشتی میده من واقعا سیر نمیشم از لذت گوش دادن بهش.

واقعا بی‌نظیره من از وقتی گوش میدم و سعی میکنم اجرایش کنم آرامش دارم البته بنظر من اگه با‌ای اف تی ترکیب بشه یعنی وقتی باور منفی یا خصوصیت منفی خودتون و پیدا کردین با تمرین‌ای اف تی سعی کنید اونو از بین ببرید خیلی راحتتره، من قبلا مفهوم فرافکنی رو خوب متوجه نشده بودم ولی با این کتاب عالی فهمیدم که ما قرار نیس خودمونو محکوم کنیم ما فقط اون حس تنفری که از اون خصوصیت بد داریم رو میخوایم ازبین ببریم.

سلام. این کتاب رو باید بارها گوش دهید تا ملکه ذهنتان شود و همیشه بیاد داشته باشید ما ترکیبی از نقاط قوت و ضعف هستیم. پذیرش خود با تمام ضعف‌ها و عدم انکار قسمت تاریک وجود به ما کمک خواهد کرد که رشد کنیم و کاملتر شویم و در نتیجه احساس رضایت بیشتری از آنچه هستیم خواهیم داشت.

کتاب در حوزه سایه از تویسندگان دیگه هم هست ولی دبی فورد منو با دنیای سایه (نیمه تاریک وجود) آشنا کرد. دنیایی که شاید باید از بچگی باهاش اشنا میشدیم و...
به هر حال هیچوقت برای آموختن دیر نیست
این کتاب هم در کنار کتاب "راز سایه " مکمل هم هستند
راستی پادکستهای مسیحا برزگر (سایه خود را به رقص دراور) در همین کتابراه موجوده
و همینطور کتاب "اثر سایه" از یه نویسنده دیگه و با یک نگاه دیگه سایه رو توصیف می‌کنه

یکی از بهترین کناب‌هایی بود که خوندم فقلی‌یکی مونده به اخر خیلی روان نبود اما در کل لذت بردم
واقعا باعث میشه از قصاوت دور بشید و روی دیگران فرا فکنی نکرد من تمرین هاش رو تفریبا انجام دادم و مخصوصا ویژن بورد رو خیلی شنبده بودم که در نهایت توی این کتاب هم بهش اشاره شد این کتاب فوق العده بود و باعث شد خشم من نسلتبه خصوصیات اطرافیانم خیلی کم تر بشه امیدوارم شما هم لذت ببرید🙆🏼‌♀️😍

من تقریبا سه باره که دارم این کتاب رو مطالعه میکنم، هر بار و هر بار چندتا سایه تو زندگیم پیدا میکنم که منو به آرامش میرسونه، البته بگم یکی دوبار اول بشدت عصبی میشدم با خوندنش احساس می‌کردم روی روانم تاثیر بدی میذاره ولی کم کم متوجه شدم این حالت هم میتونه بازم سایه باشه. خیلی فوقالعادست این کتاب. بنظرم من کتاب شفا میشه اسمشو گذاشت. بازم قصد دارم بخونمش اونقدری که ملکه‌ی ذهنم شه

من این کتاب رو نسخه چاپیش رو با عنوان نیمه تاریک وجود خوندم، با توجه به فهرست مطالبش باید همون باشه! و کتاب خیلی خوبی بود واقعا هر ادمی این کتاب و کتاب اثر سایه از دبی فورد رو باید بخونه بنظرم و عالی هستن و دید جدیدی نسبت به همچیز به ادم میده و باعث میشه از زاویه جدیدی به دنیا نگاه بشه

من با یک‌مورد این کتاب (سبک نویسنده‌ش در اصل) مشکل داشتم؛ اون‌هم بیش از حد تکرار کردنِ مشکلات مراجعینش بود.
درواقع می‌تونست کمی متنوع‌تر به بیان مشکلات دیگران بپردازه. از یه‌جایی به‌بعد نقل‌قول‌ها و مثال‌ها فرساینده می‌شن.
اما می‌تونم بگم شنیدن «جوجه اردک زشت درون» می‌تونه نفس سرزنشگر شما رو آروم کنه و زخم‌هاش رو تا حدودی التیام ببخشه.
خودتونو دوست داشته باشید ^__^

فوق العاده بود و قطعا پیشنهاد من به خیلی از عزیزانم هست
ممنون از رفیق و مشاور عزیزم خانم دکتر بابایی که این پیشنهاد رو به من دادن
اکثر اوقات قوی سیاه، خود من هستم
فکر میکنم ایده خیلی گرانبها و مفیدی دارم در حالی که ممکن است در اشتباه باشم و بدون مشورت یا درک فایده کلی، اصرار به انجام آن هدف غیرمفید در آن لحظه داشته باشم

مفاهیم این کتاب جز کاربردی‌ترین مطالب روانشناسی و خودشناسیه
مفهوم سایه که بهش اشاره میکنه باعث میشه هر فرد هر چند وقت یکبار نقابی رو کنار بزاره و تغییر کنه
و هر روز به خود واقعیش نزدیک تر بشه البته من کتاب فیزیکیش رو هم با نام نیمه تاریک وجود چند سال پیش خونده بودم ولی باز گوش دادن کتاب هم برایم ارزش داشت.

باسلام کتابهای دبی فورد کتابهای مورد علاقه منه مخصوصا برای خانمها عزیز
نویسنده داستان باعث میشه بری تو تاریک‌ترین قسمت وجودت آشنا بشی و متوجه میشه این خصوصیات از دیگران باعث رنجش میشه اینها خودت داری انسان اینه هم دیگه هستن دز کتابهای دبی فورد بیشتر دیده می‌شود باتشکر از کتابراه

این کتاب ما رو با مفهوم سایه آشنا می‌کنه. آدم متوجه میشه که مدفون کردن سایه‌ها چقدر تو زندگی اثرگذاره. توی این کتاب مفهوم فرافکنی رو به بهترین شکل ممکن متوجه میشی. باید چند بار خوند تا کامل مطالب کتاب رو بفهمیم. کتاب جویندگان نیمه تاریک هم دقیقا همین کتابه فقط بعضی جاها بهتر متوجه میشی

سلام و درود
سازنده‌ترین کتاب برای ارتقا شخصیت و به صلح رسیدن با خود، دنیا و انسان‌های اطرافمان هست
من ۱۰ سال هست که با این موضوع آشنا شدم و هم کتاب رو خونده بودم و هم کتاب صوتی گوش کرده بودم ولی اون کتاب صوتی کیفیت خوبی نداشت بنابراین این کتال صوتی را خریوم تا مجددا گوش کنم
خوانش خیلی خوبی داره

ممنون از کتابراه
صدای گوینده واقعا عالیه
مطالب کتاب بسیار قابل تامل و تفکر هست
چندین بار باید به مطالب این کتاب گوش و عمل کرد
نتیجه تغییر تفکر و نگرش بسیار عالی در زندگی به وجود میاره
نویسنده خیلی روان ذهن رو به کنکاش میکشه
تمرینات کاملا موثر و کاربردی هستن
❤❤❤❤❤

کتاب خیلی خوبی بود.... گوش کردن اون رو پیشنهاد می‌کنم.... تمرین‌های خیلی مفیدی داره که من حتی تمرین‌های هر فصل رو انجام میدادم و بعد فصل بعدی رو شروع می‌کردم... همراه با یک صدای فوق العاده که واقعا مناسب این کتاب هست و به انسان حسی فرای آرامش می‌دهد.

اولش فکر کردم شاید یکی ازون کتاباهای انگیزشی‌ای باشه که حرفهای تکراری میزنن اما در عوض خیلی جذاب بود و من رو به خودش جذب کرد، یکی از جالبهاش فرافکنی صفات خودمون روی دیگران بود، در کل توصیه میشه
البته خیلی شبیه به کتاب نیمه تاریک وجود بود شاید هم بشه گفت یکی بودن

کتابهای خانم دبی فورد کتابهای عالی هستن اگر این کتاب سایه‌های بیشتر رو با جزییات بیشتر و راه‌های برخورد عنوان میکرد ب تعداد بیشتری از سوالهای یک شخص میتونست پاسخ بده و شاید ب تعداد بیشتری از انسانها میتونست کمک کنه ولی در کل کتاب خوبی بود و صدای انتخابی هم عالی بود

واقعا در کتاب‌های که بنده مطالعه کردم این کتاب خیلی جالبه بیشتری داشتن و خود آگاهی به خدا آگاهی میرسی واحساسات خوب و بد رو وتی ترازنامه که از خود تهیه میکنی اگر طبق این کتاب عملکردی داشته باشیم بهترین و با آرامشتان انسان می‌شویم قدیس نمیشیم ولی تو فرایندش قرار میگیریم.

این کتاب فوق العادست، اگر میخواید دیدگاهتون نسبت به زندگی تغیر کنه یا اگه به بنبست فکری رسیدید حتما این کتابو بخونید، اوناییم که مث من تنبلن برای این کتاب یه صداگذاری فوقالعاده انجام شده هم خواننده کتاب عالیه هم اهنگ پس زمینه اول و اخرش، خلاصه لذتشو ببرید🙏🏻

عالی من فکر میکنم خوندن کتاب های دبی فورد برای همه لازمه واقعش از درون احساس میکردم که به خوندن همچین کتابهایی احتیاج دارم اما نمی دونستم که کدوم کتاب. هی از این شاخه به اون شاخه میشدم تا با دبی فورد آشنا شدم از خوندن این کتاب پشیمان نمیشید

کتاب خوبیه ولی فکر میکنم کتاب‌های بهتری هم در این زمینه هستن. در کل رویکرد پذیرش بدون درمان رو نمیتونم بپذیرم که تاثییر زیادی که نویسنده گفته داشته باشه.... پذیرش با درمان زخم‌ها خود به خود اتفاق میوفته و زیباترین اتفاق در زندگی هم هست برای هر کسی.

ضمن عرض سلام و تشکر
میخواستم انتقادی ب این کتاب صوتی کنم، هر بخش خیلی کوتاه در حدود ۶الی نهایت ۱۲ دقیقه هست، و نحوه اصلاح صوت و کات‌هایی که مابین اون خورده ب شدت تو ذوق میزنه و محسوسه همچنینکه یکپارچه بودن رو از بین میبره، حقیقتا راضی نبودم.

کتابیست که به معنای واقعی در زندگی آدم تغییر به وجود میآورد.
من تمرینات این کتاب را به همراه یک کوچ انجام میدهم و گره‌های بزرگی در روانم‌ باز شد. به نظر من با یکبار گوش دادن بدون کمک یا پیش زمینه نتیجه کمتری بگیریم. اما این از ارزش این کتاب هیچ کم نمیکند.

دبی فورد فوق العادس
این کتاب نگرش من به زندگی رو تغییر داد
پارسال این کتابو روز تولدم به خودم هدیه دادم و خوشحالم تو این یک سال چندبار گوش کردم کتابشو... صدای گوینده خیلی عالی بود و ازشون ممنونم. کاش کتاب‌های دیگر دبی فورد هم با همین گوینده باشه

راوی‌ها همه عالی... ولی تصور کنید خوابتون گرفته، یهو نصف شب یه موسیقیه ناجوووور شما رو بیدار میکنه. قلب آدم می‌ایسته.
کاش میشد با تدوین کننده ارتباط برقرار کرد و اینو گفت... صدای موسیقی در شروع هر بخش و گاهی در میانه‌ی داستانها، هم بلنده، هم خییییلی ناجور

سلام و عرض ادب عرضه به محضر با سعادت تمامی عزیزان و شریفان بدعت گذارنده این موهبت که اگاهی می‌اورد و بینش.. ‌.. دست مریضاد بزرگواران. جز دعای خیر در بضائت ندارم که ارزوی همواره برخورداری از هر ان خوبیست همراه عمر با برکتتان باد... محسن یزدی کاهانی.

سلام بسیار آموزنده و جذاب پیشنهاد میکنم خریده و خوانده بشود صوتی هم هست عالیه *آموزش کتاب اینه که هیچوقت برای تغییر دیر نیست با اسپیکر در زمان بی برقی گوش کنید باور کنید احساس خوبی بهتون دست میده من کاملا راضی موفق باشید

بسیار کتاب پرمحتوا و اموزنده‌ای هست، لحن و نوع بیان گوینده بسیار عالی و من براحتی خودمو میتونستم جای جملاتی که بیان میکنه بزارم و تصور کنم، لذت بردم واقعا و بارها و بارها گوش میدم و به بقیه دوستان هم این کتاب رو پیشنهاد میکنم.

برای افرادی که دوست دارن درست و با معنا زندگی کنند ولی هنوز در مسیر درست نیستند، کتابی بسیار راهگشا و کاربردی است.
حداقل باید ۳ بار خواند و به تمرینها عمل کرد.
از فصل سوم به بعد مجذوب این کتاب میشوید و بارها به خود میگویید مرا میگوید.

کتاب خوبی بود و مثل کتاب های دیگه ی دبی فورد تاثیر گذار و قابل تامل بود دلیل اینکه یه ستاره کم میکنم اینه که بعضی از نکات اشاره شده در کتاب دقیقا تکرار کتاب های دیگه ش بود ولی به طور کلی از خوندن کتاب پشیمون نمیشید 😊

عالی بود و سازنده و تاثیر گذار برای آگاهی به ریشه نقطه ضعف‌ها و قوت‌ها و پیدا کردن مسیر درست برای درمان نقطه ضعف هاقطعا باز هم آن را گوش خواهم داد صدای گوینده هم خیلی خوب وبراحساس👌👌ممنون از کتابراه

دقیقا همون نیمه تاریک وجود است، فقط اسم کتاب فرق داره،
فکر می‌کردم کتاب دیگه‌ای از دبی فورد است که خریدم،
پذیرفتن اون نکته کلیدی کتاب هم برای من هنوز ممکن نشده،
خدا رحمت کنه خانم فورد را، شخصیت بزرگی بود

کتابی عالی و فوق‌العاده اموزنده.
مخصوصا اگر همزمان با اجرا و تکرار باشد.
و از گوینده ‌کتاب با صدای بسیار زیبا و دلنشین و عوض کردن تنین صدای خود انسان را به گوش کردن 10 برابر بیشتر ترغیب می‌کند.
مانند کتاب ملت عشق.

این کتاب همون کتاب نیمه تاریک وجود هست فقط تیترش متفاوته 🌷

جالبه و ادمو فرو‌ میبره و تو میتونی با صفات بد ادمها و خودت اشتی کنی اما هرجایی قابل پذیرش نیست صفتی که به اون واکنش میدی در خودتم هست گاهی بخاطر خلا یک رفتار و اسیب از یک رفتار ادم واکنش میده

کسانی که به دنبال شناخت خودشون هستن پیشنیازش این کتاب و کتاب چگونه زندگی خود را از نو بیافرینیم هست باید تروماهای درونی خودشون رو اول بشناسن پیشنهاد میدم حتما تمرینات کتاب باید انجام بشه

کتابای دبی فورد فوق العدست، مخصوصا این کتاب که به نظرم همه باید بخونن
و لازمه بگم که این کتاب دقیقا همون کتاب نیمه‌ی تاریک وجود و نیمه تاریک جویندگان نور هستش فقط ترجمه‌ها متفاوته
سپاسگزارم

سلام، باتشکر از تمامی دست اندرکاران عزیز بسیار عالیه. واز همه کسانی که در راه اندازی این برنامه جهت تعقیر افکار سهیم بودن ممنون وسپاس گذارم # برای همه بهترینهارو آرزو دارم

درود٬روزتون الهی٬کتابی برایه دسترسی به اعماقه ذهن وشناخته عملکرده ناخودآگاه وخودآگاه ونیمه ناخودآگاه٬گوینده کاملابه متن مسلطه فقط کمی جدیتشدرخوانش زیاده٬این کتاب راهنمایه زندگیه٬سپاس.

واقعا اگر میخواید زندگیتون تبدیل به آرامش بشه و به خواستهاتون برسید این کتاب رو تا چند سال شده تکراری شبی نیم ساعت استفاده کنید هر بار انگار حرف تازه‌ای برای گفتن داره....

بسیار تاثیر گذار است، در مسیر خودشناسی کمک خوبی میکند، فکر میکنم برای کسانی که دوست دارند زندگی شان را تغییر دهند راهنمای خوبی است.

این کتاب رو همکارم بهم معرفی کرد و از خوندنش راضی هستم، توصیه می‌کنم خوندنش رو به شرطی که به تمرین هاش عمل کنید، نقطه قوت این کتاب به نظر من معرفی مفهوم سایه بود

بعضی مطالب خیلی به هدف میزنه و انگار خودتو نشونه میگیره من واقعا از اینکه انقدر رک و راست بود بهم برخورد یکم ولی واقعا که راست بود مثل مورد فرافکنی ✋🏻 توصیه میکنم بخونید

این کتاب نیمه تاریک وجودمو که پنهان می‌کردم رو بهم گوشزد کرد و با پذیرش اون نیمه، زندگیم دست خوش تغییر زیادی شد و رابطه‌ام باخودم و اطرافیانم به کل عوض شد، ممنونم

من اصلا نتونستم با این کتاب ارتباط برقرار کنم, اگر همه چیز در درون ماست پس به دیگران چه نیازی داریم, من حتی برای پیدا کردن پاسخ در درونم به یک روانکاو نیاز دارم

نمیدونم این خانم از کجا با این مفاهیم اشنا شده ولی جالبه که اگر با مکاتب شرقی مثل بودا و دائو اشنا باشید بسیار شباهت‌های زیادی می‌بینید، خیلی خوب بود ارزش خوندن رو داره

سر تا ته کتاب از یک بی منطقی مغالطه آمیز بهره می‌بره که هدفی جز فروش ندارد. این کتاب میگه ظالم و مظلوم، گناهکار و بیگناه یکی هستند! به هیچوجه خرید و خواندن این کتاب را توصیه نمی‌کنم.

هم کتاب هم صدا هم اپلکیشن عالین👍👍