نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر - ریچل هالیس

مخاطب ریچل زنان، مادران و بانوان تمام دنیان! عجیب نیست که زن، مادر و دختری مثل ریچل در آن سوی دنیا شبیه به من است شبیه به توست و یا شبیه تمام زنانی است که دیده ایم؟! نگرانی‌هایی یکسان و باورهای غلظی شبیه به ما دارد؟! نه! عجیب نیست، حقیقت این است که ما انسان‌ها بیش از آنکه با هم متفاوت باشیم به هم شبیه هستیم. کتاب‌ها، اینترنت و زنانی مانند ریچل باعث میشوند این شباهت را بیشتر درک کنیم، از مرزها رد شویم، نژاد را نادیده بگیریم و ظاهر را کنار بزنیم آنگاه باطنی می‌یابیم که با وجود تفاوت زیاد در نژاد و فرهنگ و زبان، همان نگرانی‌ای را دارد که مادری در ایران احساسش میکند.
ریچل هیچ چیز خاصی را بیان نمیکند، فقط حقیقت است و توانایی او برای بیانش، از زندگی شخصی و دغدغه هاش میگوید دغدغه‌هایی ساده و دوستداشتنی که کتابش را به پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ تبدیل کرده است.

توی این کتاب شما داستان زندگیِ ریچل هالیس رو میخونید. درباره‌ی اتفاقات خوب و بدی که افتادن تا اون الان در جایگاه فعلیش باشه! چیزی که ریچل هالیس میخواد با این کتاب بگه اینه که " هی ببین من روزهای سختی داشتم، دردهای زیادی کشیدم، من ساعت‌ها از شدت ناراحتی گریه کردم، افسرده بودم، خیلی جاها گند زدم، اما الان اینجام. با وجود همه‌ی این اتفاقات من الان یه آدم موفقم. پس تو حق نداری بخاطر اتفاقاتی که توی زندگیت افتاده یا یه شرایطی که توشی دست از تلاش کردن برداری. بلند شو و برای رسیدن به چیزی که میخوای هرچقدر که میتونی تلاش کن. " 😌🍵🌻

به نظرم این کتاب و خانم‌های ایران زمینم باید بخونند چون ایران یه کشور مرد سالار بوده و هست و این فرهنگ هیچوقت از بین نمیره این کتاب به ما یاد میده که هر کس توی جسم و روح خودش بهترین باشه و یه موضوع دیگه چون ما تو جایگاه کسی نیستیم کسی رو به هیچ وجه مورد قضاوت قرار ندیم عدات بد و ترک کنیم و همواره خودمون رو توی الویت قرار بدیم احترام بزاریم تا اخترام ببینیم انگیزه خودمون باشیم و..... من پیشنهاد میکنم این کتاب و با جان و دل گوش کنید مرسی از کتابراه

عالیییی بود واقعا من ک باگوش کردنش تغییر کزدم مناسب کسایی که وقت کمی براتغییردارن

بجز قسمتایی ک میشد رو کاغذ بنویسم و استفاده کنم بعضی قسمتاش حتی با یبار گوش دادن رو فکر و زندگیم اثر گذاشت.
اینکه نویسنده خودش ادم موفقیه و یه شرکت تاسیس کرده بااینحال یسری حسای مشترک، انگار بین همه خانوما هست.
و این کتاب باعث میشد اون حسارو بریزم دور و راحت تر زندگی کنم.

سلام به همگی
کتاب خیلی خوبی بود و از اون چیز‌های زیادی یاد گرفتم. نویسنده در این کتاب در مورد چیزهای زیادی گفته بود درمورد دروغ‌هایی که به خودمون میگیم گفته بود و تجربیاتش در ضمینه‌های مختلف رو بیان کرده بود لحن گوینده‌ها هم خیلی خوب بود 👌👌👌
در کل این کتاب رو به همه مادران و دختران پیشنهاد میکنم
با تشکر از کتابراه

بسیار بسیار کتاب بی نظیری هست حال من رو که خیلی عالی تر از قبل کرد به همه‌ی دختر‌های موفق پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونن گوینده بسیار لحن مناسب و شیرینی داشت و یکی از محاسن میکرو کتاب‌های سبکتو معرفی نویسنده به خواننده‌ها هست که باعث میشه خیلی ارتباط بهتری با کتاب بر قرار بکنیم ممنونم از کتابراه و سبکتو🌷🙏💖

کتاب فوق العاده خوبی هست و به همه پیشنهاد میکنم که مطالعه کنند این کتاب رو حتی آقا پسرها.. این کتاب با زبون ساده و روون به شما میگه اکثر مشکلاتی که فکر میکنید فقط شما دارید درواقع همه‌ی مردم باهاش دست و پنجه نرم میکنند و شما ادم کافی هستید و چیزی از بقیه کم ندارید در عین حال راه حل بسیاری از مشکلات رو هم پیش روی شما قرار میده

کتاب مناسبی برای تمام دختران و خانم‌ها هست و موضوع‌های گوناگونی داره. این موضوع‌ها درباره‌ی مشکل اکثر دختران و خانم هاست که این کتاب با لحنی دوستانه کمکتون می‌کنه تا مشکلتون رو حل کنید و گوینده هم بسیار پر انرژی این کتاب رو می‌خونه......

خواندم، اکثر آدما چون، پشت نقاب، خوب بودن خود پنهان شدن،، بسیار عادیست که از این کتاب، لذت نبرن،،، ولی تعداد کمی، قدر این کتاب رو میدانند که نور آگاهی بر آنان تابیده! آرزو میکنم، همیشه نورانی باشید وبسوی منبع وجودیمون پیش بریم، عالی بود کتاب!! 👌👌

به نظرم واقعا هر زنی باید این و بخونه این کتاب مادر هارو بیشتر از جوون‌ها درک میکنه ولی به درد جووناام میخوره تا خودشونو آماده کنن😁

این کتاب برای ما خانم‌ها واقعا خواندنش لازمه
حتما مطالعه کنید
نویسنده کتاب دوسالی هست خودش جدا شده اما این هیچ دلیل بر این نیست که ارزشهای این کتاب نادیده گرفته بشه. حتما خوندنش توصیه میشه برای اینکه بتونیم وجه‌های مختلف خودمونو به خوبی بشناسیم و تقویتش کنیم

عالیییییی بود واقعا خیلی حرفاش انگار زندگیه خودمونه حرفایی تو فکرمون با خودمون حرف میزنیم و به زبون میاره

من خودم خیلی از این باورهای غلط رو داشتم و به خاطرشون احساس گناه می‌کردم که مثلا کلاسی می‌رفتم و در طول اون مدت خیلی حواسم به بچه‌ام نبوده بنابراین مادر خوبی نیستم تو این کتاب متوجه شدم که این تفکر غلطی هست و خیلی باورهای دیگه

تو این کتاب شما میفهمید خیلی از مشکلاتی که باهاش روبرو هستید و ازون‌ها خجالت می‌کشید فقط مختص شما نیست
همه آدم‌ها با این مشکلات خجالت آور روبرو هستند پس وقتش رسیده خجالت رو بذاری کنار و اونور که شایسته ست و لایقشی زندگی کنی

بهترین حرف‌هایی که ما دخترا و زنا نیاز داریم بشنویم توی این کتاب گفته شده و بنظرم لازمه یک بار امتحان کنیم❤برای زندگی بهتر باید افکارمون رو تغییر بدیم اینم یکی از حرف‌های ریچل هالیس هستش و مطمئنم از این کتاب خوشتون میاد❤😍🙏

شاید باید اسم این کتاب رو خودت باش دختر، خودت باش زن و خودت باش مادر میذاشت چون واقعا بهترین بودن رو توی هر سه مرحله رو به خوبی شرح میده. گوینده فوق العااااده. به شدت توصیه میشه بارها و بارها گوش دادنش رو.

کتاب بسیار خوبی که برای همه‌ی خانم‌ها پیشنهاد می‌کنم. به خصوص برای خانم‌هایی که کار و فعالیت روزانه اولویت زندگی آن‌ها می‌باشد و وقتی برای خود اختصاص نمی‌دهند و تفکرات اشتباهی که ما را در زندگی عقب نگه می‌دارد.

از نظر من خیلی راحت میتونید با خوندن این کتاب دیدگاهتون رو نسبط ب زندگی عوض کنید یعنی ب طور کلی میتونید زندگیتونو تقییر بدید البته با پشت کار خودتون...
ولی ب هر حال پیشنهاد میکنم بخرید پشیمون نمیشید.

دراین کتاب درباره ارزش دختران و اینکه چطور باید به خودشون احترام بذارن گفته شده و نکات مفیدی رو ارائه میده اما به نظرم کتاب اصلی بهتره چون این کتاب خلاصه شده است اما درکل کتاب خوبی بود و ازصدای گوینده لذت بردم.

در ضعیف‌ترین حالت جسمی و بیماری دیالیز وکلیه بودن و روحم هم کوچکترین اعتمادی به جهان نداشت
خواندن کتاب پله اول رو برای پذیرش و تغییر برایم فراهم کرد. راه حل ود نمایان شد و خدا از پس ابرها برآمد

واقعا کتاب عالی بود بهم نشون که تکلیف خودمو با خودم مشخص کنم چجوری احساس بهتری نسبت به خودم داشته باشم و اعتیاد هامو ترک کنم و واسه خودم ارزش قائل باشم همچنین لحن گوینده بسیار پر انرژی و انگیزه دهنده بود

باسلام و احترام. کتاب بسیار خوبیست در زمینه خودآگاهی مخصوصاً برای دختران و بانوان که بیشتر به خودشون اهمیت بدهند. ممنون از سرکار خانم راضیه اسدی که با صدای گرم ولحن بسیار عالی این کتاب را گوشنواز کردند.

عالی عالی عالی، قدرت اینکه خودمان باشیم سخت است اما قشنگ‌ترین کار دنیاست، خودمان عالی هستیم چرا باید نخواهیم خودمان باشیم بر طبق چه قانونی؟!!! همیشه خودتان باشید خودتان عالی هستین.

سپاس از شما
خوشحالم که با کتابراه اشنا شدم و تاکنون کتابهای صوتی بسیاری رو شنیدم که کاربردی بودند و تجربه‌ی شگفت انگیزی بود برام
در مسیر رشد و اگاهی باشیم همگی🌻

از نظر من کتاب خوبی برای خانم‌ها ست، اینکه با وجود تمام مشکلات و برنامه‌های روزانه چطور بتونی خودت و برای رسیدن به هدف تشویق کنی به خوبی در کتاب مشهوده
ارزش چند بار خواندن یا چند بار شنیدن و داره

بسیار کتاب عالی‌ای بود و من از صوتش هم راضی بودم به همه‌ی خانم‌ها پیشنهاد میکنم حتما یکبار هم‌که شده این کتاب را بخونید چون دیدگاهتان به خیلی از مسائل عوض میشه. من امتیاز کامل میدم.

به نظرم خیلی تکراری و کلیشه‌ای بود. مطلب و اطلاعات جدیدی به ادم اضافه نمیکند. شاید علتش خلاصه بودن میکرو کتاب هست و کتاب اصلی بهتر باشد. ولی در کل از سر تیتر‌ها مشخص هست بسیار کتاب معمولی هست.

حرف نداشت من واقعا از گوش دادن به این کتاب بی نهایت لذت بردم هم بخاطره نویسنده‌ی فوق العادش هم صدای گویندش که بنظرمن بهههههترینه اینقدر با حس بیان میکرد که انگارخود نویسندشه👌👌👍👍👍

این کتاب بشدت روی اعتماد به نفس تاثیر مثبت داره جوری که نویسنده‌ی کتاب مثبت اندیشه آدمو متعجب میکنه و نشون میده از اول نیاز نیست زندگیت عالی باشه و همچی به خودت بستگی داره

کتاب خوبی بود، هر چیزی که یه دختر و خانم نیاز داره بدونه رو در این کتاب میگه. و به هر دختر پیشنهاد میکنم. خودمم که گوش کردم مطالب خیلی خوبی هم یاد گرفتم و هم بهم یادآوری شد.

عالی بود به صورت مختصر و مفید راهکارهای خوبی میداد خیلی بیان گوینده مناسب و شیوا بود اصلا حوصله سر بر نبود که توضیح اضافه داشته باشه به صورت کلی عالی بود

من این کتابوتقدیم میکنم به همه‌ی آدمایی که دوست دارن تغییرکنن امانمیدونن ازکجا
درسته واسه خانوماست، امانکته‌هایی داره که بعدانسانی رودربرگرفته، مثل، اعتمادبه نفس، حال خوب و....

به نظر من خیلی عالی بود من اول کتاب از دختر بودنت شرمنده نباش راخوندم و سپس به سراغ دختر خودت باش اومدم هردو عالی البته به شرط باور و عمل به آن

به قول یه انسان بزرگ (کتاب خوب خوندن به منزله همنشینی با آدمهای بزرگه) و این کتاب دقیقا این جمله رو به ما نشون میده، این کتاب نیاز هر دختریه

واقعا چیزی ندارم بگم. عاالی عالی. انگار دروغای زندگی‌های خودم بودن که به خودم میگفتم

محتوای کتاب عالیه و لحن فوق العاده گوینده به جذابیت این کتاب اضافه کرده. هرچند بعضی از موارد کتاب مورد پسندم نبود اما برام کتاب مفیدی بود. 😊

این کتاب من رو به عنوان یک زن در جامعه کاملا درک کرده و بهم راهکارهای خوبی نشون میده. من درحال حاضر دارم این کتاب رو گوش میدم و واقعا برام مفید و عالی بوده

کتابی هست که برای هرکس مخصوصا خانم‌ها توصیه میشه؛ هرچه زودتر مطالعه بشه؛ دسترسی به موفقیت و حال خوب در مواجه با سختی‌های پیش رو؛ امکان پذیر میکنه... 🌹🙏

انگیزه بخشه. به آدم جرأت و جسارت میده. کمک میکنه خودمون رو بعنوان یک زن باور کنیم و موانع ذهنی رو برداریم. کمک میکنه به خودمون احترام بگذاریم.

خیلی وقت بود که دوست داشتم این کتابو بخونم میکرو کتاب صوتیشو که دیدم بی درنگ خریدمش چون حوصله نداشتم بخونمش شنیدنش لذت بخش تره به خصوص اینکه مختصر و مفید بود

کتاب جالبی‌ست، صدای گوینده زیباست، فقط احساس می‌کنم زیادی خلاصه‌ست، انتظار داشتم طولانی تر باشد، از تمام شدنش غصه‌دار شدم.

سلام دوستان من دنبال یک رمان خنده‌دار میگردم اگه می‌شناسید لطفا بهم اطلاع بدید. ✌🙏
خسته شدم از رمان عاشقانه و غمگین دیگه وقت روحیه تکونیه🤣

من تازه شروع کردم به کتاب خوندن، این کتاب تونست روم تاثیر فوق العاده بذاره، ممنون

کتاب خوبی بود. میتونه نقاط ضعف ما خانم هارو بهمون یاداوری کنه. و یاد میده چطور برای خودمون به عنوان یک خانم ارزش قائل باشیم.

حتما بخونید ❤❤پیشنهاد میشه

کتاب تجربه‌های شخصی و راهکارهای شخصی نویسنده هست، از لحاظ اینکه متوجه میشی افراد دیگه هم تجربه‌ها و احساسات مشابه شما رو دارن جالبه،

صداشون واقعا خوب نیست..... فقط با اداست.... آدم نمیتونه رو محتوا تمرکز کنه.... صداشون اصلا خوب نبود.... خود کتاب هم معمولی بود

عالی بود این نوع کتابا که خود نویسنده از زندگینامش بهمون میگه تاثیرگذاری مطالب رو افزایش میده و طبیعتا راحت ترم باهاش ارتباط میگیریم

کتاب قبلا خونده بودم وقتی صوتی گوش دادم دقیقا همون حس داشتم که کتاب خودم خوندم. نصبت به خلاصه شدنش بازم جزئیاتش داشت. رو هم رفته عالی بود