نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادت‌های اتمی - جیمز کلیر

کتاب بسیار عالی که میتونید با راهکارهای این کتاب عادات بد خود را با عادات جدید و بی نظیر جایگزین کنین و حتما براتون توصیه میکنم چون خودم در زندگیم از این کتاب خیلی بهره بردم وصدای گوینده بسیار عالی هست و بسیار خلاصه و مفید از عوامل کتابراه هم واقعا تشکر می‌کنم که این اپلیکیشن بسیار عالی رو در اختیار ما قرار دادن

برای کسب یک عادت ابتدا از مقدار کم شروع کنید مثلا دو صفحه کتاب در روز. میتوانید از سیستم پاداش برای کسب عادت استفاده کنید مثلا اگر نیم ساعت ورزش روزانه انجام شد ۱۰ دقیقه اینترنت یا هر پاداش دیگر. یا یک عادت رو به عادت دیگر متصل نمود مثلا ورزش به همراه گوش دادن به فایل صوتی

کتاب نکته‌های بسیار مفیدوکاربردی داشت که بدردهرادمی میخوره خیلی کوتاه ومختصروعالی بهت میگه عادتهای بدت روازچه طریقی ترک کنی وعادات مثبت ودلخواهتو چطوری بوجودبیاری،
عالی کاربردی عالی،
صدای گوینده هم زیباوسراشار ازانرژی مثبت بود، خداقوت میگم به کتابراه

من خود کتاب نسخه اصلی رو مطالعه کردم ولی چکیده‌ای از مطالب مهم در این نسخه برای بهبود زندگی فردی جمع آوری شده که با صوت آرامش دهنده‌ای میتونه لذت شنیدن و درک مفاهیم کتاب رو براتون دو چندان کنه

این کتاب خلاصه‌ی کتاب اصلی از نظر من اگر قصد به خواندن کتاب دارید بعد از خوانده کتاب اصلی سرایغ این نانو کتاب بیاید و‌ چکیده و خلاصه‌ای از تمام مطالب مفید را داخلش جمع اوری کرده و نیاز ندارید که دیگه نکته برداری کنید همه چیز‌کتاب عالیه

تو این هیاهوی کتاب‌های موفقیت، به نظرم عالی بود و خوبی نانو کتاب کوتاه و مختصر گفتنشه که راهکار کلی دست آدم بیاد، بقیه‌اش به خود ادم بستگی داره که انجام بده و درموردش فکر کنه، خلاصه لذت بردم از گوش کردنش

خوبه اما خیلی مختصر دور کافی، باید کتابهای دیگه از قبیل قدرت عادت و چه کسی پنیر من را دزدید برای کسانی که مشتاق تغییر هستند و خوده نسخه چاپی این کتاب خونده شود.

تغییرات بزرگ، از عادت های کوچک و مستمر ساخته می شوند. نه با تصمیمات بزرگ یکباره، بلکه با انتخاب های روزانه کوچک که به مرور اثر مرکب ایجاد می کنند کتابی که میتونه باعث پیشرفتتون بشه عالیه شک نکنید.

کتابیه که برای تغییر یسری باور‌ها و ایجاد یک نوع عادت منظم که البته با تمرین فراوان به دست میاد نوشته شده، یسری از گفته هاش تکراری بود ولی چون ترجمه‌ی کتاب شیوا و مشکلی نداشت قابل قبول بود

بگو: هر کس بر پایه خلق و خوی و عادت‌های اکتسابی خود عمل می‌کند، پس پروردگارتان به کسی که راه یافته تر است، داناتر است. اسرا/84
به حال خودمون افسوس میخورم، که همه چی داریم اما بیچیزیم.

خیلی عالی بود.. هم شیوه بیان و ارامش صدای راوی و هم خوده میکرو کتاب، که تماما راهکارهای خیلی به جا و درستی ارائه داد و فقط کافیه هدف داشته باشیم که بتونیم خوب عملیش کنیم

ساختن عادت جدید و جلوگیری و ترک عادتهای قدیمی همیشه مث یک چلنج میمونه برای کسانی که ذهن پیشرفت خوار و متجدد دارن، توصیه میکنم حد اقل ۳ بار با دقت بخونید و ملاحظات بنویسید. 🌼🌼

این نانوکتاب‌ها برای کسانی که فرصت خواندن ندارند، عالیه. خیلی مختصر و مفید می‌تونند مطالب کتاب رو مرور کنند و اگر نیاز به مطالعه عمیق‌تر داشتند، اصل کتاب رو تهیه کنند.

بسیار بسیار عالی. من همیشه دوست داشتم این کتاب رو مطالعه کنم ولی موقعیتش نبود و خداروشکر با شنیدن این کتاب به چیزی که میخواستم رسیدم و نکات بسیار مفیدی رو بیان کرد

من قبلاً کتاب عادتهای اتمی رو خونده بودم. چند باری هی میخواستم دوباره بخونمش برای جمع بندی ولی فرصت نمیشد.... این خلاصه عالیه... واقعا چکیده‌ی کاملیه... صدای راوی هم عالیه...

کتاب خوبیه و به نظرم گوش کردن به این خلاصه خیلی بهتر از خوندن خود کتابه تو زمانتون صرفه جویی میشه البته برای من تکرار مکررات بود ولی خوب همین تکرار باعث ثابت قدم موندن میشه

این کتب فوق العاده است و آموزهای خوبی داره و من درس هارو یادداشت کردم و در جهتش اقدام میکنم ‌توصیه میکنم گوش بدید، یادداشت کنید، در جهتش حرکت کنید، موفق تر زندگی کنید.

کتاب بسیار مفید و مختصری بود به همه کسایی که میخواین برای خودشون عادتهای خوبی رو ایجاد کنن یا از عادت‌های بدشون رهایی پیدا کنن پیشنهاد می‌کنم حتما این کتابو امتحان کنن😍

من این کتاب رو قبلا خونده بودم خیلیی کتاب خوبیه ولی نانو کتابش خیلی مختصره و تقریبا هیچ راهکاری به شما نمیده پیشنهاد میکنم خود کتاب اصلی خونده بشه

سلام کلا کتابهای کوچک پر محتوا خوبن و تأثیر خوب دارن اما لازمه که بازم آدم خود سازی داشته باش کتاب برا آدم خوبه ولی استفاده از رهنمودها مهمتره

خوب است اما اول باید کتاب ریز عادت‌های استفان گایز را خواند تا به خوب بودن این کتاب باور پیدا کنید

در دنیای شلوغ امروز شنیدن خلاصه مفید یک کتاب میتواند بسیار با ارزش باشد این خلاصه کامل و در مقایسه با کل کتاب بسیار ارزشمند بود

کتابی مفید، کوتاه و خلاصه 👌
تو بعضی قسمت هاش نکات ریزی گفته میشه که خیلی خوب و کاربردیه،
صدای گوینده هم بسیار واضح و عالیه

کارهای بزرگ با گامهای کوچک و پیوسته انجام میشه و موفقیت هم با اضافه کردن عادتهای کوچک خوب و حذف عادتهای کوچک بد بدست میاد و لاغیر.

خداقوت اصل کتاب که خوب و مفیده اما شخصا نانو کتابها رو چون در کوتاهترین زمان اصل بحث دستم میاد رو دوست دارم

این کتاب واقعا عالی روش شکل گیری عادتها رو میشکافه بعد سوق دادن انها به عادت‌های درست لذت بخش کمک میکنه

در قبال زمان 30 دقیقه‌ای این مینی کتاب که وقت صرف میکنید نکات کلیدی و تاثیر گذاری خاصی میتونید از این کتاب دریافت کنید

قبل گوش دادن به این کتاب اهمیت عادت رو نمیدونستم و این کتاب حسابی کمک کرد
همینطور گفت چطور یک عادت شکل میگیره

بهترین حالت همون ایجاد عادتهای مفید و کارساز که با اجرایی کردنش میتونیم زمینه بهتر زندگی کردن رو ایجاد کنیم🤗🤗

بسیار کتاب خوبی هست و به شما کمک می‌کند یک زندگی جدید با عادت‌های جدید و درست داشته باشید.
حتما مطالعه کنید

برداشت ذهنیت تغییر سخت است با راهکارهای این پادکست کاملا قابل رفع و رجوع هستش، ب شرطیکه انجامشون بدی....

سلام، یک کتاب بسیار عالی از نظرمحتوا میباشد وصدای آقای گوینده بسیار آرام ودلنشین است مچکرم از آقای گوینده وکتابراه.

به نظر من هر کسی که دوست داره تغییری بصورت خداگونه در زندگی‌اش ایجاد شود به‌ای این نانو کتاب و اثر مرکب حتما گوش دهدید

اولش فکر کردم کتابه کامله ولی یک خلاصه ای از کتاب بودبا این حال خیلی خوب بود پیشنهاد میکنم

به نظرم واقعا کتاب مفیدی هست و اینکه صدای و لحن راوی هم، خیلی به گوش دادن کمک میکرد👌

عادت‌ها جریان زندگی و روزمرگی مارو میسازند حتی اون عادت‌های کوچکی که از نظر ما ارزشی ندارند

این کتاب عالی هست حتما پیشنهاد میکنم بخونید هر کتاب اندک تاثیری هم در ما ایجاد کنه عالیه

عالی بود. حتما باید ماهی یکبار دوباره گوش کرد❤
میتونه اون نشونه برای ادامه مسیر باشه.

قبلا خوانده بودم، مرورش باعث یادآوری و تجدید عادت‌های خوبه، نانو کتاب باعث شد سریعتر مرور کنم

بنظرم کتاب خوب و مفیدی بود یسری عادت‌های جدید بنا کنیم به روش‌هایی که برامون جذاب باشه

چون حالت خلاصه داره نمیشه انتظار یک کتاب کامل رو داشت ولی در کل خوبه. گوینده هم روون میخونه.

به عقیده من برای انسان‌هایی که اهل برنامه ریزی هستن خیلی خیلی مفید و عالی هست

من متن اصلی رو مطالعه کردم، این خلاصه‌ی صوتی بسیار جامع و کامل بود. تمام نکات رو دربر داره

خوب بود منتها خیلی سریع از مطالب گذشت کتابش بیشتر موضوعاتو شرح داده

کتاب فوق العاده‌ای هست، پیشنهاد میکنم حتما یکبار مطالعه کنید

به نظرم ارزش گوش کردن رو داره واقعا. خسته نباشید به تیم گویندگی❤️

کتاب خوب و مفیدی بود در کوتاه‌ترین زمان ممکن بهترین راهکار رو ارائه می‌ده.

من صوتی کاملش رو هم گرفتم عالیه
هروز تو مسیر رفت و برگشت اداره گوش میدم

ابتدا خلاصه این کتابو گرفتم ولی به شماها پیشنهاد میکنم کاملشو بخونید، عالیه

خیلی علاقه به شناسایی عادات منفی و تغییر دارم، ولی چرا اینقد کم بود!!