نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف - ریچل هالیس

این کتاب و کتاب خودت باش دختر از ریچل هالیس که به نظرم باید قبل از این خونده بشه، نقطه‌ی شروع تغییر بزرگ من بودن. دیدگاهم به زندگی عوض شد، و به مرور یاد گرفتم که نیاز به اجازه گرفتن از کسی ندارم؛ و کلی از آموزه‌هایی که تو ذهنمون جا افتاده اشتباهه و نیاز به بازنگری و تغییر داره.
من از دوسال پیش با کتابهای ریچل هالیس کتابخون شدم. و بعد از اون با کتاب زنان زیرک، رو خودم بیشتر کار کردم و دارم به مستقل شدن نزدیک تر میشم.
از نظر من کتاب خوب، بهترین مشاور و دوست انسانه. برای کسی مثل من که تابحال با روانشناسهای خوبی تو ایران آشنا نشده و تجربه خوبی از مشاوره گرفتن نداره، خوندن کتاب بهترین راه کسب تجربه و اصلاح اشتباهاته. اگر این کتابها رو در زمان مجردی خونده بودم، یقینا انتخاب همسر بهتری داشتم و احتمالا کارمون به جدایی نمیکشید‌.
لطفا تا میتونید کتابهای خوب بخونید و دوستانتون رو هم کتابخون کنید.

این کتاب فوق العاده است. واقعا خط به خط کتاب آدم و به فکر فرو میبره. کلمه به کلمش پر از مفهوم و امید و انگیزه و حس خوبه جوری که من چندبار کل کتاب و گوش دادم و بازم دوباره میخوام گوشش بدم. گویندگی هم بسیار حرفه‌ای و عالی هست. ممنون از کتابراه که این کتاب و در اختیار ما گذاشت😍

این کتاب تاثیر خیلی مثبتی در نگرش خانوما ایجاد می‌کنه وریشه اکثر مشکلات شخصی وعدم اعتماد به نفس و حل می‌کنه و بهت این جسارت و می‌ده که خودت حالا در هر جامعه ایی که باشی یا هر مشکلی
که باهاش درگیری خودت باور کنی و تغییری اساسی در زندگیت ایجاد کنی با این که خانوم فرسنگا با ما فاصله دار واز فرهنگ و کشوری دیگه است اما بهت این و می‌فهمون مشکل خاونما در تمام نقاط دنیا یه شکل وخودتی که می‌تونی به خودت کمک کنی
و اینکه گوینده با صدای دلشین این کتاب و جذاب تر کرد من خودم حین کار کردن این فایل صوتی گوش می‌دم و از کتاب راه بابت این فایل وانتخاب گوینده با این صدای زیبا بیان شیرین سپاسگذارم

من خود کتاب رو خوندم و به صورت صوتی کتاب رو گوش نکردم نمیدونم گوینده‌اش خوبه یا نه ولی خود کتاب جالبه موضوعاتی رو میگه که واقعا شاید کوچک باشه ولی مطمئنا خیلی از روزهای ما خانمها رو داغون کرده و تا مدتها فکر کردن بهش هم باعث خجالتمون میشده ولی وقتی نویسنده ازش حرف میزنه به نظرت اون قدر هم موضوع بزرگی نبوده که فکرت رو مشغول کنه تازه میفهمی فقط تو نیستی که درگیر این افکار مسخره و خجالت آور بودی، به نظرم کتاب خوبی بود البته گاهی طولانی شدن بعضی از خاطرات نویسنده حوصله‌ام رو سر میبرد

من اصلا نپسندیدم... تا وسطای بهانه دوم گوش دادم ولش کردم
تم کتاب فمنیستی هست و خیلی زن رو سوق میده به کار بیرون و بچه داری نکردن و... درصورتی که این روش یعنی انسان تک بعد
یه جای کتاب میگه من به همه گفتم شغل عادی دارم و شغلم خاص نیست ولی وقتی همه فهمیدن شغلم خاصه ناراحت شدن و میگفتن که چرا دروغ گفتی
خب من که دروغ نگفتم
درصورتی که دروغ گفته بود، این تناقض توی کتاب حالمو داشت بد میکرد و اصلا انرژی مثبت نداشت و بنظرم کسایی که خوششون میاد از این تم کتابها حتما به مشاوره برن برای خودساختگی چون مشخصه توی مراحل بدیهی زندگیشون موندن و باید خودشونو نجات بدن

سلام این کتاب بی‌نظیر بود و البته صدای دلنشین خانم راضیه هاشمی که با وجود داشتن کتاب منو جذب شنیدن فایل صوتی کرد این کتاب ارزش چندین بار خوندن رو داره من معمولا هرروز موقع کار کردن، پیاده روی و حتی استراحت اون رو گوش میدادم و البته جای تأسف داره که بعضی کتاب‌های صوتی با صداهای خشک و بی‌روح تهیه می‌شن و گاهی خوندن کتاب که مقدور نیست رو می‌آورم به فایل صوتی.. لطفا کتاب‌های صوتی با صداهای دلنشین تهیه شود تا بتونیم استفاده کنیم و منصرف نشیم صدای خانم هاشمی بی‌نظیر و دلنشین بود با تشکر از شما

اصلا به درد نمی‌خورد!!!
به نظرم چندان جالب نبود. و نویسنده سواد خیلی بالایی نداره و انتخاب کتاب توسط نیویورک تایمز در ردیف پر فروشترین کتاب دلیل خوب بودن کتاب نیست. و فقط تجربه‌های خودشون رو گفتند و شاخ و برگ دادند و گاها از کلمات رکیک هم استفاده شده که در شأن کتاب و کتابخوان نیست. از صدای گوینده چندان لذت نبردم. در واقع تصمیم گرفتم، به اینکه نویسنده کی هست بیشتر دقت کنم و تخصص نویسنده رو توو زمینه موضوع کتاب مهم بدونم، و سخنران بودن و مجری و اینکه فقط از تجربه‌های خودش بنویسه و بگه مهم نباشه.

این کتاب خیلی عالی بود، از کودکی به ما یاد داده شده که چه طور، یه دختر خوب یا یه همسر بی نقص وخوب و یا مادر فداکار باشیم ولی مهم تر از همه گفته نشده که اول باید مراقب خودمون باشیم تا بتونیم نقش دختر مادر و همسر داشته باشیم و اینکه انسان یک تعادل بین نقش های مادری و همسری با خودش داشته باشه تا از لحاظ روحی و جسمی فرسوده نشه و به نظر من قبل از مادر شدن روحیه خودتون را تقویت و سالم کنید زیرا که اون بچه یه انسان هست و حق دارد از یه مادر شاد مهربان، محبت و مراقبت مادری را دریافت کند

یک کتاب انگیزشی و پرانرژی ست که به زنان یاد می ده چطور بدون عذرخواهی به دنبال رویاهاشون برن. ریچل با حرفای صریح و دلنشینش به شما می گه که نیازی نیست برای اهداف و خواسته هاتون عذرخواهی کنید. او تجربیات شخصی اش رو به اشتراک می ذاره و شما رو تشویق می کنه که خودتونو باور کنید و از ترس ها و محدودیت ها عبور کنید. اگر دنبال یک کتاب انگیزشی و الهام بخش هستید که بهتون حس قدرت و اعتماد به نفس بده، دختر، معذرت خواهی نکن رو حتماً با صدای راضیه هاشمی گوش کنید و ازش لذت ببرید!

مثالهاش در مورد خانم هاست اگه با این مورد مشکل نداشته باشید به درد اقایون هم میخوره
واقعا ارزش خوندن یا گوش دادن داره

نویسنده این کتاب یک نویسنده و انسان فوق العادیه.
و این کتاب پر از مطالب آموزنده و مفیدیه که به شما حس خوب و شیوه تصمیم گیری و تفکر درست در وجه‌های مختلف زندگی رو هدیه میده.
و مهم تر که یک ترجمه عالی و گویندگی فوق العاده‌ای داره. پیشنهاد میکنم این کتاب رو حتما با ترجمه خانم هدیه جامعی و گویندگی خانم راضیه هاشمی تهیه کنید.
تهیه این کتاب رو حتما بهتون توصیه میکنم.

من عاشق این نویسنده‌ام خیلی رون مینویسه و بهم ثابت میکنه اکثر حس‌هایی ک درونم هست فقط برای من نیست ممکنه بقیه هم همین مشکلات را داشته باشن، ب نظرم هر دختری باید بخونه کتاب‌های ایشنو

یک کتاب بسیار عالی برای خانم های مجرد متاهل و مادرهای عزیز و حتی کادوی عالی از آقایون برای خانم هاریچل هالیس زبانی ساده و روان و شخصیتی ساده و دوست داشتنی داره در همه کتابهاش مخصوصا این کتاب و بدون سانسور تجربه خودش رو با ما به اشتراک گذاشته جا داره اینجا از گوینده عزیز خیلی تشکر کنم که انگار خود ریچل داره حرف میزنه و خیلی شبیه نویسنده کتاب هست

این کتاب از معدود کتاب‌هایی است که به جرات میتوان گفت هر دختر و زنی باید آن را مطالعه کند چه صوتی و چه خواندنی، این کتاب باعث تغییر دیدگاه‌های اشتباه گذشته که بصورت عادت شکل گرفته و قائل تغییر هستند میشود آفرین به نویسنده با ارزش که بدون هیچ کم و کاستی تمام تجربه‌های خودش را در اختیار تمام دختران و زنان که میخواهند برای خودشان ارزش قائل شوند، میگذارد.

کتاب فوق العاده‌ای هست فقط من یه سوال دارم اون آقایونی که این کتابا رو می‌خرن بعد میان فحش میدن دقیقا برای چی این کتاب رو خریدین این برام سواله واقعا شما دخترین آیا و اینکه اصلا توجه به اسم کتاب میکنید موقع خریدنش حالا اینا هیچی چرا بعدش فحش دادین مخاطب هدف این کتاب مگه شمایین یکی این سوال منو جواب بده ممنون میشم

یه کتاب خیلی مفید برای خانوما
مخصوصا بخش دوم کتاب کامل راهکار میده و فقط انگیزشی نیست
من این کتاب رو برای بار دوم گوش میدم و ظروف رو اصلاح میکنم: بخش زمان کافی ندارم واقعا عالیه و منو به خودم آورد
من پول پارتی مشتری ثابت و مشاور ندارم تنها چیزی که دارم زمانه👌
برای دنبال کردن اهدافت منتظر یک روز بخصوص نباش اگه الان نه پس کی؟؟؟

بااینکه من دوس داشتم راوی کتاب خانم الهه پرسون میبودمثل نسخه قبلی خودت باش دختر که عالی بود اما بخاطر خوندن متن کتاب دیدم ارزششو داره حالا اگه کسی دیگه بخوادبرام بگه وخواستم تشکرکنم بابت گذاشتن کتاب.. به دوستان پیشنهادمیکنم کتاب روبخرن که محتواش از نسخه قبل نویسنده خیلی مفیدتره😍

فقط میتوتم بگم ریچل هالیس دختر خانم هارو و مخصوصا دخترهای ایرانی رو گیر آورده!...
مترجم‌ها هم خوب دارن میچاپن.. ‌
حالم دیگه از دیدن کتاب‌های ریچل هالیس بهم میخوره...
دختر این باش دختر اون باش. ‌..
تکرار تکرار تکرار...
نخونده مشخصه هدف نویسنده و مترجم‌ها از انتشار کتاب‌های مثل هم و تبلیعات زیاد برای اونها فقط چاپیدن و چاپیدنو چاپیدنه

این کتاب بسیار کاربردی است خصوصا در مورد کسانی که انگیزه کافی برای شروع کردن و لذت بردن از زندگی ندارند
در واقع شما رو با خود واقعیتان روبرو می‌کند و به شما و ارزو هایتان امید و انگیزه کافی را می‌دهد چراکه نویسنده این مطالب رو از زندگی واقعی خود بیان کرده که گاهی شبیه زندگی خود ما هست البته که با بیان شیرین خانم هاشمی دلچسب تر هم هست🌈

کتاب شرمنده نباش دختر از نظر من یکی از ارزشمندترین کتاب هایی بود که شنیدم. نوع خوانش کتاب عالی و با هیجان هست طوری که احساس می کنی خود نویسنده داره برای شما داستانش رو تعریف می کنه و این کتاب رو جذاب تر می کنه. مطالب کتاب هم عالی بیش از دو بار گوش دادم و پیشنهاد می کنم حتما گوش کنید.

عالی بود علاوه بردادن انگیزه توسط نویسنده خود راوی کتاب خانم راضیه هاشمی با بیان جالب کلی به آدم حس و حال و انگیزه خوب میده من فایل صوتی از راوی های دیگر هم گوش داده ام ولی صدای این خانم به بیان کتاب حس وانگیزش دوچندان داده امیدوارم باقی کتابهای ریچل هریس راهم بابیان زیباشون بازگوکنن🌺

مطالب گفته شده کاملا عالی و قابل تامل هستن
اما....
خیلی جاها تکرار ررررررر
خیلی نویسنده پر حرفی بودن 😁 باور کنید هربار گوش دادم بعد از ده دقیقه سردرد میگرفتم و بقیه کتاب رو رها میکردم
خلاصه و مفید نیس
زیاد و کلافه کننده اس
اصلا جمع بندی نداره 😑

واقعا این کتاب بسیار کتاب مفیدی حداقل برای من بود این که روی زندگیم بسیار تاثیر های جالبی گذاشته مثلا نه مقایسه ای نه اینکه فکر کنی همه تو و کوچیک ترین کار ها تو زیر نظر دارن این فقط بخش کوچیکی از اون تاثیر ها روی من بود واقعا ارزش خرید رو داره ممنونم از برنامه ی عالیتون😭

کتاب بی نظیری بود به دلیل اینکه زندگی روزمره همه ادمها رو به طور واقعی به تصویر کشیده بود و انقدر راحت و صمیمی بیان شده بود که خسته کننده و یکنواخت نبود که البته این موضوع برمیگرده به شیوه بیان و قدرت به تصویر کشیدن گوینده محترم، ممنون از خانم هاشمی و مجموعه‌ی بی نظیر شما🙏

اول پیشنهاد میشه کتاب خودت باش دختر رو بخونید و بعد این کتاب رو در ادامه اون گوش کنید چوون اینجوری خیلی بهتر با این کتاب و سخنان ریچل هالیس ارتباط برقرار میکنید. و اینکه کتابیه که برای ما خانم‌ها و حتی آقایون هم مناسبه و مسیر پیش روی اهدافمون رو برامون روشن تر میکنه.

خیلی کتاب خوبیه از نظر من حرفاشون طوری بیان شده که وقتی گوش میکنی واقعن دوست داری انجام بدی و زندگیتا دگرگون میکنه و واقعن تلاشتا میکنی تا به هدفت برسی هدفی که شاید قبلن خیلی بهش فکر میکردی اما با بهانه وترس کنارش میزدی در واقع بهت جرات میده

مدتها بود دنبال این کتاب با گویشی تاثیر گذار بودم، نه صرفا اینکه خونده شده باشه! این کتاب عالی بود و گویش خانم راضیه هاشمی خیلی خوب بود، این کتاب واقعا به من در پیش برد بهتر اهدافم و زندگیم کمک کرد و ازش لذت بردم. ممنوووونم از کتابراه

از این کتاب خیلی خوشم اومد مخصوصا از فصل اول قسمت چهارمش و همینطور اون قسمت از کتاب که میگه از بقیه کمک بگیر☺️. در این کتاب برای یکسری از چالش‌های ذهنیم که همیشه باهاشون درگیر بودم پاسخ صحیحی پیدا کردم و این خیلی خوب بود

شنیدن این کتاب برای تک تک دختران و خانم‌های دنیا لازم و واجبه.. نویسنده با ادبیاتی صمیمی و راحت راجع به کاربردی‌ترین مسایل زندگی و موفقیت خانمها صحبت کرده، صدای گوینده خانم راضیه هاشمی هم معرکه بود. ممنون از کتاب‌راه و ماه‌آوا❤️

واقعا توی این دنیا، نیاز به کتابهایی بود که واقعیت زندگی رو بگن.
مثل این کتاب که به ما خانمها یاد میده بدون خجالت زندگی خودمون رو بسازیم.
خوندن این کتاب برای خانمها عالیه. البته اقایون هم میتونن بخونن چون فوق العاده هست...

کتاب بسیار مفیدی بود. نویسنده بیان ساده و صادقانه‌ای دارد. با صدای خوب گوینده. طبعا تشویق به شنیدن و تمام کردن کتاب میشویم. به نظرم بعضی از فصل‌ها ارزش چندبار شنیدن دارد چون میتواند روش زندگیمان را تغییر دهد.

خوندنش رو به همه‌ی مادران توصیه میکنم ماهمه تلاشمون رو میکنیم که مادرخوبی باشیم اما در کنار بچه‌ها باید برای اهدافمون هم تلاش کنیم اینجوری زندگیمون فوق العاده تر میشه وبه بچه‌ها هم احساس بهتری میدیم 😍

من انقدرررر این نویسنده رو دوست دارم و باهاش ارتباط میگیرم که حد نداره...
لحن صمیمی داره و چیزایی رو مطرح میکنه که واقعا به نظر ممکنه ساده بیان اما وقتی دقیق بهشون فکر میکنی میبینی تاثیر زیادی داشتن توی زندگیت...

بیشتر خاطرات و تجربیات خودش رو میگه و بهشون بال و پر میده.
من از تاکید بر اینکه بقیه بدن من خوبم نویسنده خوشم نیومد. کتاب صورتت را بشور به از این کتاب بود.
بنظرم نویسنده خیلی مبتدی عمل کرده تا اینجا.

سلام این کتاب فوق العاده است وبه من خیلی کمک کرد و خوندن این کتاب مخصوصا صوتی را به همه خانم‌ها توصیه میکنم خیلی حس عالی با گوش دادن کتاب پیدامیکردم و واقعا میتونستی خودتو با شخصیت داستان همراه کنی عالی بود.

این نویسنده خیلی خودمونی و خوب حرف میزنه و جنع بندی خوبی تو کتاب‌های انگیزشی داره البته کمی یک جاهایی ادم امکان داره گیج بشه اما در کل با توجه به سرگذشت و تجربیاتی که داشته حرف میزنه و خوب میشه باهاش ارتباط برقرار کرد.

خواندن و فکر کردن در مورد مطالب این کتاب را به زنان توصیه میکنم اما ترجمه و این قدر بازگردانی و مطابقت متن کتاب را از فرهنگی به فرهنگ ایرانی‌ها را درک نکردم که گاه مصنوعی بود و جذابیت بیان را کم میکرد.

نویسنده سعی میکنه از تجربیات خودش استفاده کنه به ما درباره‌ی چگونگی رسیدن به موفقیت بگه. البته من از یکجایی به بعد دیگه خوشم نیومد چون هرچه بیشتر کتاب جلو میرفت تعریف زیاد نویسنده از خودش حس منفی بهم منتقل میکرد (:

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت خانم هاشمی بزرگوار، صدای دلنشین شما تاثیر جملات کتاب رو برای من چندین برابر کرده، خیلی عالی بود و این کتاب و به همه دوستان توصیه میکنم، موضوعاتی مطرح شده که خودم هم با اونها رو به رو هستم

کتاب خودت باش دختر خیلی بهتر بود، این کتاب حرفی واسه گفتن نداشت، نویسنده یک انسان خودشیفته ست که فکر میکنه میتونه برای همه مثل زندگی خودش نسخه تجویز کنه و اصن از نظر روانشناسی حرف هاش درست نبود بیشتر شبیه دفترچه‌ی خاطراته کتابشون

برخلاف اسمش، این کتاب اصلاً درباره شرمنده کردن آدم ها نیست؛ بیشتر یاد میده چطور از منطقه امنمون بیرون بیایم و برای خواسته هامون قدم برداریم. هم انگیزه بخش بود، هم کاربردی و کلی ایده خوب بهم داد.

این کتاب کمک زیادی به افرادی میکنه که دچار اضطراب هستن و راجع به آینده نگران هستن. من وقتی این کتاب رو گوش دادم، ترسم راجع به قدم گذاشتن به مراحل بعدی زندگی از بین رفت. خیلی کتاب خوبیه و کاملا ملموس هست

این کتاب رو به همه‌ی عزیزان توصیه میکنم این کتاب به شما می‌فهماند که در درجه اول به این اصل پی ببرید که چقدر ارزشمند هستید و به نظرات دیگران که از روی عداوت و حسد اجازه نفوذ در زندگی تون ندید

فعلا فقط دیدگاهها رو خوندم.. به نظر بسیاری از خانم‌ها کتاب مفیدیه، فقط نمیدونم بعضی آقایون چرا اینقدر حرص میخورن از نشر و ترجمه چنین کتابهایی.... انگار ترسیدن از قدرت گرفتنِ زنان....

علیرغم اینکه فکر میکردم من همه این حرفها رو میدونم و بالغ و عاقل‌ام و این حرفها کال جوونتر‌ها هست و خانومهای خانه دار و....، ولی بسیار مفید و انگیزه بخش بود. صدا هم عالی بود.

به انتهای اسم کتابتون واژه‌ی دختر رو اضافه کنید و شاهد فروش فوق العاده‌ی اون باشید. خیلی هم اهمیت نداره توش چی بنویسید. همه چیز رو جنسیتی کردن تا با استفاده از حساسیت و تعصبِ خانما، تجارت کنن

محتوای کتاب برای خانم‌ها خصوصا عالیه. خانم راضیه هاشمی گوینده بسیار مقتدر هستند که ثداشون واقعا آرامش را به آدم‌ها هدیه میده. بسیار عالی. ممنونم

کتاب بدی نبود این خانم در مورد خیلی چیزا حرف میزنه ولی به نظر من مدام از خودش تعریف میکرد. به نظر من به جای خوندن این کتاب وقت بگذارید و حرفهای آقای عباس منش یا آقای عرشیانفر رو بشنوید.

واقعا هرچی از انرژی مثبت و انگیزه‌ای که این کتاب بهم داده بگم کمه باعث میشه همون لحظه بلند شی و کاری که ماه هاست ارزو داری بری و انجامش بدی رو انجام بدی گویندگی هم عالی بود ممنون

کتاب عالی بود. نویسنده به زبانی ساده اما با دقتی ستودنی و به زیبایی افکار و تجربیات موفقیت خود را بیان میکند. گوینده عالی بود. گاهی فکر میکردم صدای خود نویسنده است.