کتاب آموزشی مدیریت زمان و انگیزه دهندهی بسیارخوبیه. صدای گوینده هم خیلی خوب و عالیست. اماای داد بیداد، آهنگهای خیلی پر سرو صدا و گیج کنندهای داره مخصوصا اخر هر فصل برای جمع بندی که اصن شنیدن صدای گوینده رو هم سخت میکنه و اصلا کلافه میکنه ادمو. لزومی هم نداره اهنگهای اینچنینی باشه. ی اهنگ لایت پیش زمینه بنظرم کاملا کفایت میکنه. بیش از حد هم تلفیق کردن موسیقی و کتاب در حدی که بعضی جاها اصل مطلب که همون متن کتابه فراموش بشه بنظرم زیاده روی باشه. و درکل ممنون بابت این کتاب عالی
صدای موسیقی بلند است.
خلاصهای از کتاب
منظور از قورباغه ات 🐸 را قورت بده، یعنی کارهای سخت را زودتر از کارهای راحت انجام بده
۱. هدف هایتان را مکتوب کنید.
۲. هر روز را از قبل برنامهریزی کنید.
۳. همیشه کارهایتان را روی ۲۰ درصد اول متمرکز کنید
۴. نتایج را در نظر بگیرید
۵. تنبلی خلاق را تجربه کنید
۶. ارزش و و اولویت هر کدام از کارهای خود را تعیین کنید تا مهمترین کار پیش رویتان مشخص شود
۷. به شاخههای کلیدی بیندیشید
۸. قبل از اینکه شروع کنید تدارک ببینید
۹. در هر لحظه روی یک کار متمرکز شوید
و ۱۲ پیشنهاد دیگر دارد
چند سال پیش که با قانون قورباغه آشنا شدم از اتو کشیدنهای آخر هفته مانتو دخترم بشدت نفرت داشتم از این قانون استفاده کردم جمعه از خواب که بیدار میشدم قبل از هر کاری اتو میکشیدم واقعا عالی بود چون قبلا عصر اینکار را میکردم ولی تا عصر هر موقع یاد اتو میافتادم حالم واقعا خراب میشد
می تونم بگم الان این کار سبک زندگیم شده و این سبک موجب رها بودن ذهنم از تنشها شده که موجبات انجام به موقع و با کیفیت عالی کارها را موجب میشود
میزان خلاقیت در شرایط باز و روشن بودن ذهن افزایش مییابد که پیدا کردن قورباغهها را آسان تر میکند
یکی از اصلیترین ارکان موفقیت مدیریت زمانه که کتابهای بسیاری در موردش نوشته شده اما پایهترین کتاب مدیریت زمان به نظرم همین کتابه چون اولا با زبان سادهای نوشته شده که به راحتی قابل فهم و درکه و دوما دارای مطالب جامعی در مورد کلیت مدیریت زمانه. کی دیگه از مزیتهای خاص این کتاب صوتی بودن اونه چون با زمان کمی که اکثر ما امروزه در اختیار داریم گوش دادن به یک کتاب راحت تر از خوندن اونه. دانلود کنید و موفق باشین🌹
کتاب "قورباغه ات را قورت بده" نوشته برایان تریسی، راهنمایی عملی برای غلبه بر تعلل و افزایش بهره وری است. تریسی در این کتاب به ارائه تکنیک ها و استراتژی هایی می پردازد که به افراد کمک می کند مهم ترین و دشوارترین وظایف خود را شناسایی کرده و با تمرکز بر روی آنها، به سرعت و با موفقیت بیشتری به اهدافشان دست یابند. این کتاب با زبان ساده و مثال های کاربردی، انگیزه و ابزارهای لازم را برای مدیریت زمان و اولویت بندی کارها فراهم می کند.
در رابطه با این هست که اولین و سختترین کاری رو که ازش میترسی یا فکر میکنی خیلی دشواره رو، همون اول روز انجامش بده یا در اولین فرصت..... که به اصطلاح میگن زشتترین قورباغت رو بخور و وقتی تمرینهای مربوطش رو هم انجام میدی واقعا کم کم نتیجه میده و پیشرفت دیده میشه که اولین و سختترین کار که انجام بشه هم کارت جلو میوفته و تنبلی نمیکنی و هم احساس خوب درونی داری. فقط یکم موزیک آخر هر فصل زیادی بلنده ولی باز از ارزش کتاب کم نمیکنه.
خیلی ساده و متفکرانه است
در واقع همین چیزهای ساده، زندگی انسان رو تغییر میدهند.
در موقع خوندن، بعد از خوندن هر موضوعی سعی کنید کتاب رو ببندید، در مورد همان موضوع تفکر کنید و برنامه ریزی کنید و در صورت امکان به آن عمل کنید سپس سراغ موضوعهای دیگر بروید.
این تجربه من بود از خداوند میخواهم همه کسانی رو که در مسیر اصلاح زندگیشون قدم برمیدارند توفیق بدهد🙏🏻
با عرض سلام به همه کتاب دوستان عزیز من این کتاب رو قبلا داشتم و یکبار خوانده بودم و واقعا خیلی آموزنده بود و در کتاب تاکید میکند که ترسهات رو کنار بزار و فقط به اهدافتان فکر کنید تا موفقیت هم با زندگی شما قرین شود، ولی بار دیگر نسخه صوتی آن رو خرید زدم چون اینجوری در هر موقعیتی که باشی میتونی راحت کتاب گوش کنی و به کارهای روزمره هم برسید و این واقعا خیلی ایده آل هستش، دستمریزاد
زمان، تقسیم کار، انگیزه، یادگیری، پرورش استعداد، تقویت مهارت های کلیدی، تدارک دیدن، شناسایی موانع مهم، صرب العجل، توانمندی، سرعت، تنبلی خلاق، قاعده ۲۰ به ۸۰، نظم و تمرکز و.... یه عالمه حرفای خوب و انرژی دهنده و عالی که کمک کرد بزرگترین و زشت ترین قورباغه ام را هر روز قورت بدهم. ازت ممنونم برایان تریس و کتابراه عشق و عزیزم. صدای راوی هم عالی بود. سپاس فراوان
یکی از بهترین کتابها در عرصه مدیریت و رشد شخصی، میتونه کتاب درسی بشه تو مدارس، اولین سالی که این کتاب خوندم سال ۷۸ بود بعد از صدها کتاب و کتابهای دانشگاهی که خوندم پی بردم که چه کتاب قویه و کاربردیه
این کتاب به من یاد داد خیلی جاها انجام کاری که از همه بیشتر از انجامش میترسیدم و همیشه روی روان و روحم تاثیر میذاشت رو بندازم اول و اون رو انجام بدم و بعد از اون چه خوب پیش رفته باشه چه نرفته باشه خیال من راحت هست که دیگه یه کار سخت تو مسیرم نیست و کل روزمو بهتر پیش ببرم
یکی از اولین کتاب هایی که خواندم سال 86 همسرم برام هدیه گرفت این کتاب باعث شد که به خواندن کتابهای انگیزشی و روانشناسی بیشتر علاقه مند شوم چکیده کتاب اینه: وقتی چند کار باید در طول روز انجام دهیم از سخت ترین کار شروع کنیم کارهای دیگر برایمان راحت تر میشوند
بهترین کتاب برای برنامه ریزی من خیلی کتاب راجب برنامه ریزی خوندم و واقعا عاشق ابن کتاب شدم به نظرم همه چی رو کامل توضیح داده بود و بعد از خوندن این کتاب احتیاجی به هیچ کتاب دیگری ندارید واقعا عالی بود ممنون از کتابراه
واقعا اگر یک قورباغه را در نظر بگیریم که باید هر روز بخوریم به این نتیجه میرسیم که محیط کار ما خیلی زیبا تر از یک قورباغه هست پس عمل کنیم تا به هدف هایمان برسیم
داشتن برنامه. ارزش گذاری و اولویت بندی کارها و خواستهها واقعا بهترین راه برای رسیدن به اونهاست... اینکه متوجه بشیم چه زمانی برای چه کاری باید انرژی صرف کنیم یه قدم مثب برای موفقیته.
ارزش گوش دادن داره و کلا هدفش اینه که کارهای سخت و مهم رو اول انجام بدیم و کلا برایان تریسی روی چنتا چیز تاکید داره که توی همه کتاباش به اونا اشاره میکنه مثل نظم و انضباط شخصی قانون ۸۰ ۲۰ و...
از وقتی این کتاب و گوش کردم و به دستوراتش عمل کردم کاملا زندگیم عوض شده. فکر میکنم پنج بار تا بحال این کتابو گوش کردم. تو ماشین بجای موزیک این کتابو گوش میکنم و واقعا انگیزه میگیرم.
کتاب فوق العاده. صدای گوینده خوب. بلندی صدای آهنگ وجاگذاری آن کمی حواس رو پرت میکنه ولی ارزشش رو داره. پیشنهاد میکنم حتماً کتاب (هدف، برایان تریسی) رو هم بخونید
کتابهای برایان تریسی عالی هستن
و مفهوم کلی این کتاب
یکی از اصلیترین و مهمترین نکاتی ه که هر فردی که در مسیر موفقیت گام برمیدارد باید به اون توجه داشته باشه 🌹
موفق باشید
این کتاب فوقالعاده به شما کمک میکند تا برنامه ریزیهایتان در زندگی را و اهدافتان را به شکل شگفت انگیزی به جلو ببرید و پیشرفت را در زندگی خود مشاهده کنید.
فوق العاده بود. گویندگی عالی بود, من موزیک و صدا گذاری هارو هم دوست داشتم, به شدت به من کمک کرد و واقعا تونستم خیلی از مشکلات بزرگ زندگیم رو برطرف کنم.