نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی عادت‌های اتمی - جیمز کلیر

وای چی بگم از این کتاب که کم گفتم چیییی بگم عالی به تمام معنای کلمه عالی و درجه یک یه کتاب فوق العاده و همه چی تموم باورم نمیشه همچین چیزای ساده‌ای رو هروز انجام می‌دادیم و جلو چشمون بود ولی توجه‌ای بهش نمی‌کردیم این کتاب یه جرقه خیلی خیلی خیلی بزرگ برای من بود ته هر فصل که خلاصه فصل رو میگه عااااااااالی بود چون راحت میتونستم نکته برداری کنم خدایی دمتون گرم کتابای بیشتر رو صوتی‌اش رو بزارید خیلی مفید و کاربردی، ینی شنیدی میگن اگه فلان کارو نکنی نصف عمرت برفناست دقیقا حکایت همین کتابه اگه آگاهی که این کتاب بهت میده رو از دست بدی کلی عمرت هدر رفته حتما بهتون پیشنهاد میکنم که این کتاب رو مطالعه کنید عمیق گوش بدید حتما نکته برداری کنید

کتاب خیلی خوب و کاربردیه یبار خوندش فقط متعجبتون میکنه و همش میگین‌ای وای چه جالب بدون اینکه تاثیر زیادی روی زندگیتون بذاره بنظرم باید چند باری گوش بدین و نکات مهم واسه خودتون یادداشت کنید و هر از گاهی بخونیدش اگه کنکوری هستی، دانشگاه میخونی یا کار می‌کنی و پرمشغله هستی خلاصه تو هر مرحله از زندگی که هستی بدرد میخوره. اما در مورد صدای گوینده، شاید خیلی ریتم و سرعت خوبی نداره ولی برای فهم و گوش کردن به کتاب کافیه. من با توصیه نظرات خوانندگان، کتاب رو یکم با سرعت بالاتر (۱. ۳) گوش کردم و بنظرم خوب بود. اگه کسی میشناسید که آشفته و سرگردانه و وقت تلف می‌کنه یا بلد نیست برنامه ریزی کنه این کتابو بهش معرفی کنید یا هدیه بدین.

واقعا محشره...
مخصوصا قانون دو دقیقه‌ای آن... یعنی هر کاری رو میخواین در زندگیتون تبدیل به یک عادت کنید روزانه با دو دقیقه وقت صرف کردن آن را در زندگیتان همیشگی کنید...
این کتاب برای تمام کسانیکه میخوان در زندگی خود تغییر ایاسی ایجاد کنند لازمه، از رژیم گرفتن و ورزش کردن گرفته تا قهرمان شدن در یک فیلد خاص و غیره...

کتاب آموزنده ای بود و واقعا ارزش اون همه معروفیت و تعریف میان ادم های مختلف دنیا را داشت اگر در سنین 18 تا 20 قرار دارید به شدت پیشنهاد میکنم چون این کتاب قرار تغییر دهنده برای شما باشد حتی اگر دوباره به این کتاب بازنگشتین و راهنمایی ها را اجرا نکردین خواندن این کتاب نگاهی جدید نسبت به خودتان و اعمال و فعالیت های روزانه بهتون میده که باعث میشه از بقیه افراد همسن خود جلو تر قدم بردارید و به خواسته های خود برسید

این کتاب فوق العاده بود واقعا شکرگذارم که با این کتاب اشنا شدم چون زندگیه من و هویته من رو تغییر داد و حقیقتا الان خیلی ناراحتم که به اخر‌های این کتاب رسیدم دوست داشتم هر روز ربع ساعتمو برای این کتاب برای همیشه نگه دارم واقعا از دسته کتاب‌هایی هست که دلم برای دوباره شنیدنش تنگ میشه گوینده هم حقیقتا خیلی خوب خوانندگی رو انجام داد و اصلا و مدله کسل کننده و حوصله سر بر نبود

این کتاب واقعا لیاقت این همه تعریفو داشت.
بیان گوینده مناسب و گوشنواز هست بازم سلیقه ایه و حتما قبل از خرید نمونه رو گوش کنید.
این سبک کتاب‌ها رو باید چند بار گوش کرد یا خوند و نکته برداری کرد چون واقعا ارزششو داره. و نیاز نیست توی مدت زمان کوتاه تمومش کنید به نظر من اگر بین هر فصل یک زمانی فاصله زمانی باشه تا فصل بعدی بهتر مطالب در ذهن شنونده شکل میگیره و جا می‌افته.

خلاصه این کتاب رو من قبلاً هم شنیده بودم. کمکم کرد. دوباره امروز این کتاب رو از کتابراه تهیه کردم تا همراه خودم داشته باشم تا با شنیدنش یادم بمونه تکرار یکسری کارهایی که شاید هیچوقت به نظرمون نیاد و براش توجهی نداریم، حالا چه مثبت و چه منفی، میتونه برای همیشه باهامون بمونه. خوندن این کتاب همراه کتاب اثر مرکب رو پیشنهاد میکنم

کتاب بسیار خوب و کاربردیی است. خواندن کتاب -آقای قلیچ‌خانی- هم خوب است. اگر به پیشرفت و توسعه فردی خود علاقمند هستید، این کتاب می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. من دوست داشتم عادتی را در خود نهادینه کنم با توصیه‌های این کتاب تعداد روزهای بیشتری تا کنون موفق شدم که آنرا انجام دهم. برای همه علاقمندان به بهبود عادات فردی آرزوی موفقیت می‌کنم.

تکنیک‌های خیلی خوبی گفته شده بود و واقعا کاربردی بودن
تکنیک‌ها برای ایجاد عادت‌های خوب و قطع کردن زنجیره عادتهای بد بود
از اهمیت عادتهای گفته شده که عادت خوب حتی یک درصد در هر روز بسیار باعث رشد میشه اما عادت بد به شدت اسیب میزنه در طولانی مدت
من از تکنیک‌های که استفاده کردم جواب گرفتم و راضی بودم

کتابش فوق العادست ولی همونطور که توی نظرات هم نوشته شده گوینده خیلی بیش از اندازه شمرده میخونه که البته من حیفم اومد که فقط به‌خاطر صدای گوینده شنیدن همچین کتاب فوق العاده‌ای رو از دست بدم بنابراین سرعت صدای گوینده رو از گزینه‌های بالای صفحه به ۱. ۴ تغییر دادم و صدا عالی عالی شد. حتما اینکارو انجام بدین.

دوستان چقدر به صدای گوینده ایراد می‌گیرند جالب واسم شما به وسیله‌ی همین کتاب باید یاد گرفته باشید چطوری خودتون رو نسبت به شرایط برای اهداف بهتر وفق بدید نوع تصویر سازی و پیش بینی شما از صدا اشتباه هست...

نهایتا نیم ساعت تونستم گوش کنم. لحن و اجرای گوینده اصلا جذاب نیست و بشدت حوصله بر است ب قول یکی از خواننده لحن گوینده بیشتر بدرد کتاب کودک میخوره. بشدت پشیمونم. موقع خرید کتاب صوتی بایستی دقت بیشتری ب ناشر صوتی کرد

خود کتاب خوندم خیلی عالیه ولی صدای راوی باعث شد هیچ تمایلی به گوش دادن کتاب صوتیش نداشته باشم، صدا و روش خوندنش بیشتر به درد کتاب کودکان میخوره

صدای گوینده 😐 صدای عادیش خیلی قشنگه وقتی یه جای خارج کتابو توضیح میده ولی فشاری که برای گفتن متن به صداش میاره...
خود کتابو خوندم عالیه. ولی از خرید صوتیش پشیمونم و حذفش میکنم.

این کتاب هم بهترین کتاب در مورد عادت‌ها بود که خواندم یعنی عادت‌ها را باید از ریشه آن شناخت چون یه عادت کوچکی که فکر هم نمیکنیم ما را به کجا میرساند چه خوب چه بد پس باید مراقب عادت‌های کوچک خود باشیم تا در دراز مدت نتیجه خوبی بگیریم

با صدای گوینده هیچ مشکلی نداشتم ولی خود کتاب سطح پایین بود بنظر من. خیلی زیاد تعریفش رو شنیده بودم و انتظار داشتم چیزای خیلی خاصی بشنوم ولی همش همون مطالب همیشگی بود که همه میدونن فقط عمل نمیکنن. بنظرم تکنیک‌هاش هم خیلی خوب نبودن. از کتابی که اینقدر پرفروش شده انتظار بالاست.

من خلاصه این کتاب را از اپلیکیشن بوکاپو شنیدم و خیلی خوشم اومد و کتاب کاملش رو از کتابراه خریداری کردم که واقعاً کتاب خیلی خوب و نکته‌های ظریفی هست که واقعاً به درد میخوره و یک کتاب جدیدی در رابطه با ایجاد عادت میتونه باشه

کتاب اثر مرکب هم در این زمینه خوب است اما نویسنده در کتاب عادت های اتمی بسیار راه کارهای کاربردی ارائه داده و قابل استفاده برای تغییر عادت ها و تبدیل شدن به شخصیتی که می خواین حتما این کتاب رو مطالعه کنید.

عالی بود با اینحال که کتاب‌های متعددی در زمینه تغییر عادات خوانده بودم و فکر میکردم با خواندن این کتاب خیلی تغییری در دیدگاهم و اطلاعاتم ایجاد نخواهد شد، ولی نکات تاثیر گذار و جالب توجهی در آن خواندم...

کتابی خوبیه و تاثیر خودشو میذاره ولی حیف واسه گوینده صدای گوینده اصلا مناسب ۱۲ ساعت شنیده شدن نیست!!!
و اینکه کم غلط رو خوانی نداره 🤦🏻‌♂️

در واقع ترک عادت‌ها و ایجاد عادت جدید، یه پروسه‌ای هست که زمان بره، و احتیاج به تمرین داره واین کتاب در کنار کتاب اثر مرکب، می‌تونه موثر باشه و باز هم می‌گم به شرط تمرین و مطالعه دقیق مطالب

کتاب فوق العاده کاربردی و خوبی بود من که خیلی استفاده کردم و برام مفید بود به دوستان هم پیشنهاد میکنم... چون بدرد همه میخوره این کتاب... از این ب بعد برای هدیه به هرکسی این کتاب رو میخرم

فوق العاده...
واسه کسی که تصمیم به تغییر خودش گرفته عالیه. ولی به نظرم پیش زمینه این کتاب، کتاب اثر مرکبه. خوندن و درک اون کتاب تو فهم بیشتر این کتاب کمک میکنه‌.
ممنون از مترجم و گوینده محترم

عالیه یادم به جمله بروسلی افتاد که میگه باید دهنتو خالی کنی بدون شکل مثل آب که وارد یه شئ میشه شکل اون شئ میشه.... پس باید فکر کنی نویسنده هستی که عادت نویسندگی اتمی بشه برات... هویت مهمه!!!

رضایت از شرایط فعلی، به معنای لذت نیست.
سعی میکنم درخودم عاداتی جدید ایجاد کنم، به جهت خلاصی از ترس حاصل از تغییر.
تغییری بزرگ، برای ایجاد شرایط و اهدافی والاتر.
عادات اتمی، تغییر دهنده شرایط.

خیلی عالی بود، به من توی هدف گذاری برای آینده خیلی کمک کرد، الان هدف‌های بزرگم رو به صورت عادت‌های کوچیک تر درآوردم که احتمال رسیدن به هدف اصلیم رو خیلی بالاتر میبره

خیلی کتابه مفیدی هست، من تازه شروعش کردم ولی در همین اول این نکته اش بسیار به چشمم اومد که فقط هدف والا داشتن کافی نیست، سیستم رسیدن به اون هدف تعیین کننده است.

همیشه گمان میکردم یک کتاب زرد و پر از شعار باشه، ولی بعد گوش دادنش دیدم حرفای سازنده و کارا و معقول بسیاری برای گفتن داره راهکارهای ساده و عملی برای ساختن یک روتین واقع بینانه

عالی هم کمه برا این کتاب. من الان سه باره این کتابو گوش دادم. نمیدونم چرا بازهم دوست دارم گوش بده. دوستان اگه کتاب توسعه فردی. خوب میشناسین برام کامنت کنین. لطفا

کتاب محرک و خوبیه و خیییلی اطلاعات به آدم میده
اما فکر میکنم درنظر نگرفتن قدرت اراده‌ی فردی (مطابق نظر کتاب) غلطه و باعث پس رفت میشه. نباید آزاده رو نادیده بگیریم

فوق العاده بود پیشنهاد میکنم به کسانی ک دوست دارن تعییر رفتار بدن. صدای گوینده هم خوبه (برخلاف اظهار نظرات دوستان من با این صدا ارتباط گرفتم). ممنونم از کتابراه

کتاب مفید و خوبی است و با استفاده از مثال راهکارها را بیان میکند که کمک به درک این قضیه میکند اما بیش از حد توضیح میدهند که کمی حوصله سر بر هست برای افرادی که تازه کار نیستند

کتاب خیلی جالبه ولی خواننده متن شاید صداش براتون خوشایند نباشه و اشکالات در بیان و تاکیدها شنیده میشه

معرکه است کمک میکنه عادت هایتان را تغییر دهید و عادت جدید بسازید و هر چه بیشتر روی خودمان کار کنیم زندگی راحت تر است و کمتر در زندگی بالا و پایین میشویم

کتاب پرمحتوا هست کاملا کاربردی و قابل اجرا این کتاب وارد زندگیمون بشه قطعا شبیه معجزه هست باید چندین بار خونده بشه تا ملکه ذهن بشه دوباره میخونمش

این کتاب واقعا به رشد شخصی و فردی شما در داشتن یک دیسپلین شخصی کمک میکنه البته اگر واقعا به گفته هاش عمل کنی
واقعا کتابه عالی هست مخصوصا فصل ۱۶

عالی ست. با ترک یا انجام عادت‌ها بهتر می‌توانیم شخصیتمان را به سمت بهتر شدن ببریم. وقتی با صدای آرامش بخش آقای بهمنی گوش میدهم. بسیار تاثیر میگیرم

یه نکته فوق العاده از کتاب: واسه ثبت یه عادت جدید اونو سهل الوصول کنید و جایی بزارید که جلوی چشم باشه (از هر چیزى که میخواین استفاده کنین و اونو تثبیتش کنید)

سلام
به تشنگان مسیر موفقیت جهت انجام عادات‌های موفق امیز توصیه میکنم، بسیار رسا جذاب و راوی این کتاب با مهارت خاص ان را اجرا میکند، باتشکر فراوان از کناب راه

فقط دو فصلش رو تونستم گوش بدم
گوینده خیلی با عجله میخونه و ترجمه هم خیلی روان نیس که مجبور شدم از کتاب صوتی با یه راوی دیگه و یه انتشارات دیگه رو هم‌ بخرم

عالی
کتاب در هر زاویه ای، عادت‌ها روزانه رو برسی کرده و برای حذف یا اضافه کردن عادت‌ها راه کار داده.
واقعا کتاب خیلی مفیدی هست حتما پیشنهادش میکنم

کتاب جذابی هست، واقعا لذت بردم از خوندنش و به چند نفر هدیه دادم.
صدای گوینده هم عالی بود علی رغم کامنت‌های منفی که وجود داره من مشکلی ندیدم.

به نظر من کتاب بشدت مفیده
الکی از صدا ایراد میگیرید لطفا مقایسه نکنید با صدای موزیک با دوبلرها
به فصل گوش کنید با صدا مانوس می‌شید
مهم محتواست

متاسفانه صدای راوی اصلا خوب و مناسب نیست و کیفیت کتاب رو بشدت پایین آورده و تاثیر منفی زیادی در کلیت کتاب گذاشته وگرنه خود کتاب محتوای خوبی داره

صدای گوینده اصلا مناسب این کتاب نیست. متاسفانه از خرید این کتاب صوتی پشیمون شدم. کتاب خیلی خوبیه ولی صدای گوینده و نحوه‌ی کتابخوانی شون اصلا قابل تحمل نیست

این کتاب ن یک بار، بلکه ارزش ۱۰۰ بار خوندن داره،، واقعا عالی و بی نظیر هستش، هم خود کتاب و هم ترجمه‌اش واقعا واقعا بی نظیر هستش، حتما بخونید

این کتاب فوق العاده ست، به تمام کسایی که دنبال رشد فردی هستند کاملا توصیه میکنم حتما حتما بخرید و مطالعه کنید

بی نهایت از خوندن این کتاب راضی بودم و بسیار مفید و کاربردی بود. به هرکسی که طالب موفقیت هست پیشنهاد میکنم بخونه👍🏻

کتاب خیلی خوبی ست ولی صدای راوی اصلا خوب نیست. من از خرید کتاب صوتی پشیمان شدم. امیدوارم این کتاب خوب را با صدای بهتری ارائه بدهید

سلام به همه علاقه مندان به کتاب
این همون کتاب خرده عادت هاست اشتباها جفتشو نخرید