نظر حمید با برای کتاب صوتی عادت‌های اتمی

رضایت از شرایط فعلی، به معنای لذت نیست.
سعی میکنم درخودم عاداتی جدید ایجاد کنم، به جهت خلاصی از ترس حاصل از تغییر.
تغییری بزرگ، برای ایجاد شرایط و اهدافی والاتر.
عادات اتمی، تغییر دهنده شرایط.