جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب صوتی
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
استرس
›
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله میکند
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله میکند - دیوید برنز
دیوید برنز
،
مهدی قراچه داغی
انتشارات ذهن آویز
،
نوین کتاب گویا
دسته:
استرس
معرفی و دانلود کتاب صوتی
4.2
158 رای
۵
۴
۳
۲
۱
پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
مریم حیاتی
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
0
0
کتاب متوسطی هست راهکار هایش در صورت انجام شدن و مستمر داشتن بی نتیجه نیست
ترنم همتی
۱۴۰۴/۰۴/۲۹
0
0
باسلام. ازنظر من کتاب خوبی بود انگار رفتی پیش مشاور مطالب کتاب مفید هست
ثنا علیپور
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
0
0
راهکار و توصیف مناسبی از تمامی جنبههای استرس در کتاب وجود دارد
amb bbz
۱۴۰۴/۰۴/۲۰
0
0
از بهترین کتب روانشناسی کاربردی. ساده و روان و قابل انجام و تاثیراتی معجزه آسا
فیروزه غفاری
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
1
0
کتاب عالیه ولی حیف ازاین گوینده بسیار تند اصلا بدرد این کتاب نمیخوره
مرجان بهمنی
۱۴۰۰/۱۲/۱۵
1
0
کتاب عالیست حیف که انقدر با عجله خونده شده نسخه صوتی برای من مفید نبود
سيد اكول
۱۴۰۰/۰۵/۱۲
1
0
باید برای همه. همه ما به نوعی اضطراب داریم. بخون تا کشف ش کنی
Javid Danesh
۱۴۰۰/۰۱/۰۱
1
0
کتاب بسیار خوبی است و عمل کردن به راهنمایی اون میتونین از شر اضطراب رها بشین
ولی زارعان
۱۳۹۹/۰۹/۰۷
2
0
خود خواننده دارد اصطراب درست میکند اصلا نمیشد تمرکز کرد
وحید صوفی محمودی
۱۳۹۸/۰۶/۱۰
3
0
بسیار بسیار آموزنده است ولی گوینده درخواندن تعجیل دارد
Mona ghohroodi
۱۴۰۵/۰۱/۱۰
0
0
کتاب بسیار خوب و روانیه مهم تر از اون روانشناسی زرد نیست
Tahereh nori
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
0
0
کتاب خوبی بود مطالبش عالی و کاربردی بود بشدت پیشنهاد میکنم
Raya
۱۴۰۴/۰۹/۰۱
0
0
سلام و درود
کتاب خوب و کاربردی هستش، پیشنهاد میکنم
هانیه
۱۴۰۴/۰۸/۱۶
0
0
کتاب واقعا عالیه ولی باید تمریناتش انجام بشه
کریمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
1
0
اصلا نتونستم با راوی و کتاب ارتباط برقرار کنم
علی
۱۴۰۳/۱۲/۳۰
0
0
با این کتاب میتونی بر اسب سرکش اضطراب سوار بشی
علی
۱۴۰۲/۰۲/۲۷
0
0
کتاب مفیدی هست و روی آن خیلی زحمت کشیده شده.
کاربر A
۱۴۰۱/۱۱/۱۲
0
0
خیلی سریع میخوند ولی مطالبش خوب بود و کاربردی
آرمین آبادی
۱۴۰۱/۱۱/۰۶
0
0
گوینده افتضااااااح
اصلا توصیه نمیکنم بخرید
Hamid Jafari
۱۳۹۹/۰۶/۲۳
2
0
بسیار عالی فقط حیف ک سریع میخونه
نوشین س
۱۳۹۹/۰۶/۲۰
2
0
وای چقدر با عجله میخونند.
مهسا پاردسویی
۱۳۹۹/۰۳/۱۲
2
0
خیلی سریع وبا عجله خوانده شده
کیان صفا
۱۳۹۹/۰۱/۲۴
2
0
کتاب واقعا عالیه فقط خیلی سریع میخونه
ندا کشاورزی
۱۳۹۸/۰۱/۲۴
2
0
واقعا عالیه، فقط جداول رو بگذارید
Abolfazl Asadi
۱۳۹۷/۱۱/۱۱
1
0
کتابه خوبیه
Sam J
۱۳۹۷/۱۰/۰۹
1
1
موضوع و محتوای کتاب بسیار عالی و جدید هست
محمدحسین بنزادگان
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
0
0
خیلی توضیح میده آدم خسته میشه
زهرا کریمی
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
0
0
واقعا کتاب صوتی نعمته
بهار
۱۴۰۴/۰۸/۰۸
0
0
کاش گوینده آهسته تر بخونه
سمیه جمشیدی
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
0
0
کتاب عالی و درجه یک 👍
امیر
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
0
0
خیلی مفید است فقط سرعت گوینده زیاد است
مهدی تیموری
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
0
0
عالی - درمان اظطرات است حتما گوش کنید
محمد بدیع
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
1
0
انگار اومدی کلاس تند خوانی
ابولفضل علوی
۱۴۰۲/۰۴/۲۹
0
0
کتاب بسیار عالی پر از روشهای مختلف
امیدمحمدی
۱۴۰۴/۰۴/۰۳
0
0
محتوای کتاب عالی
سمیه مقدم
۱۴۰۱/۰۵/۱۹
1
0
خوب بود و اثر گذار
<<
1
2
👋 سوالی دارید؟