با نوشتن نعمتها
میتونید ببینید که چقدر نعمت دارید و دلیل پیدا میکنید برای شکر گذاری
این شکر گذاری آگاهانه باعث شادی سلامت شخص میشه
تمرین اول: اولین کاری که باید انجام دهید این است که نعمتهایی که دارید، بشمارید. این کار بهتر است صبحها انجام شود.
- تمرین دوم: در یک دفترچه یادداشت یکی از موفقیتهایی که به دست آورید بنویسید و از بابت آن خداوند را شکر کنید. همچنین هدف دیگری را انتخاب کنید و راههای رسیدن به آن را بررسی کنید. شبها به این فکر کنید که چه اتفاقهای خوبی در راه رسیدن به این هدف برای شما افتاده است.
- تمرین سوم: سه نفری که با آنها رابطه صمیمانه دارید پیدا کنید و از آنها تشکر کنید. رفتارها و اخلاقهای خوبشان را به یاد بیاورید. برای دوست داشتن هر کدام از آنها ۵ دلیل بیاورید.
- تمرین چهارم: بابت سلامتیتان خدا را شاکر باشید.
- تمرین پنجم: به دوران کودکیتان فکر کنید و به همه چیزهایی فکر کنید که بدون هیچ هزینهای برایتان مهیا شده! چیزهایی که خیلیها ممکن است از داشتنش محروم باشند. هر خاطرهای که در آن پولی برای شما خرج شده به یاد بیاورید. بابت اینها از خدا تشکر کنید.
- تمرین ششم: روز ششم تا آنجا که میتوانید دنبال چیزهایی باشید که بابت آنها از خدا تشکر کردهاید. روز هفتم را هم بدون گفتن جملات منفی به پایان برسانید.
- بقیه تمرینهای جالب این کتاب را به همراه توضیحات این ۶ تمرین در متن اصلی کتاب میتوانید بخوانید.
این کتاب به معنای واقعی بی نظیره من نسخه خلاصه کتاب صوتی رو دریافت کرده بودم ولی بعد از تمام کردن تمرینها تصمیم گرفتم نسخه کامل هم تهیه کنم و خوب گوش بدم. اگر آدم بتونه با کتاب و مطالب داخل اون ارتباط بگیره بی شک آثار و نتیجههای شگرف اون رو توی زندگیش حتما میبینه. ولی همچی برمی گرده به اینکه تا چه حد به کتاب و نوشتههای اون اعتقاد پیدا میکنید و به دنبال اون به اون عمل میکنید.
شکرگزاری به نظر من یک درگاه برای ارتباط گرفتم با خدا توی دنیای پرمشغله امروزیه که یادمون بیفته کی بودیم و از کجا آمدیم و چیزهایی که داریم از کجا میاد. شکرگزاری درگاهیه برای راحت رسیدن به اهداف و خواستههایی که شاید بدون این قاعده حتی رسیدن به اونها دشوارتر از دشوار باشه
به امید اینکه تاثیر عالی این کتاب رو توی زندگیتون ببینید.
من خودم به شخصه تأثیر این کتابو تو زندگیم دیدم مقدمهی رسیدن به هر چیزی آرامش و قدردانی از نعمتهایی هست که خدا بهمون داده این کتاب باعث شد تا یه فلش بک داشته باشم و برگردمو یه بار دیگه به مسیر زندگیم نگاه کنم جایی که خداوند به صورت کاملا معجزه آسا دست منو گرفت و هنوزم هوامو داره توصیه میکنم تمریناتشو انجام بدین تا کیفیت زندگی تونو بالا ببرید
سلام. من امروز این کتاب گوش دادم و به پایان کتاب رسیدم. لحظه به لحظه. ثانیه به ثانیه از خوندن کتاب لذت بردم. سرشار شدم از سپاس و امتنان. خدایا. سپاسگزارم ک این کتاب در زندگی من رخ داد تا زندگیم متحول بشود خدایا سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
ما انسانها از قدیمی ضرب المثل همیشه گوش میکردیم ولی عمل نمیکردیم
شکر نعمت. نعمتت افزون کن.. حال طریقه درست شکر گزاری را توسط این کتاب آموختم. خدایا بازم شکرت. سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
واقعا این کتاب معجزهای بود در زندگی من و خودمم باورم نمیشد یک کتاب تا این حد بتونه در من و زندگیم اثر کنه، فقط اینو یادتون باشه خوندن خالیش فایده نداره، باید هر روز به تمرینهاش عمل کنید و به عادت زندگیتون تبدیلش کنید. خدایا سپاسگذارم که متوجه شدم راز زندگی چی بود.. به تمام اونهایی که تو این وضع مملکت و شرایط اقتصادی غر میزنن به شدت پیشنهااااد میکنم.
کتاب ارزشمندی هست و میتوان از این کتاب بعنوان پل ارتباطی انسان با خالق خود یاد کرد، پلی که باعث قدر شناسی، پیوند عمیق دوستی، و بما میاموزد که انقدر نعمت داریم که مادیات در مقابلش بی ارزش است، هر چند در این کتاب با شکر گذاری به همه رسیدن را میاموزد، همین مطالب توسط اساتید کائناتی اگر تدریس شود، بالای چند صد برابر پول ازتون میگیرن وفقط وفقط همین کتابها رو اموزش میدن
این کتاب نگاهت رو به زندگی عوض میکنه و اگه واقعا آدمی باشی که همش در حال دویدن برای خواسته هات باشی، بهت یاد آوری میکنه که آروم باش، تو همین الان هم چیزهایی رو به دست آوردی که حتی یه لحظه برای داشتنشون شادی نداشتی در حالی که خیلیها برای داشتنش باید بیش از حد تلاش کنن، خلاصه اینکه با داشته هات خوشبختی رو احساس کن و شکر گذاری به این معنا نیست که قانع باشی به همین داشتهها، بلکه راهی هست برای رسیدن به هر آنچه که میخواهی، و رمز شکرگزاری همینه
سلام وقت بخیر..... سپاسگزاری در کل فرکانس فوقالعاده مثبتی هست که تمام زندگی رو به سمت جریانی ارام هدایت میکنه و ارامش نهایت آرزوی همه انسانهاست حالا اینکه کتابی با این ظرافت این سپاسگزاری رو براتون توضیح میده اونهم با صدای گرم و دوست داشتنی آقای میلاد فتوحی واقعا ارزش شنیدش رو داره..... سپاسگزارم که کتاب میخونید و گوش میدید موفق باشید....
ممنون از کتابراه🙏🙏
انرژی فوق العادهای بهم داد، کمکم کرد تا بزرگترین و کوچترین چیزهایی که تا به امروز داشتم و ازشون استفاده میکردم، ولی توجهی بهشون نداشتم برام پر رنگتر و دوست داشتنی تر بشن، و همین حس آرامش و عشق تا به امروز مهمترین موهبت زندگیمه
و خداوند را هزاران مرتبه شکر میکنم که این نگاه رو در من پرورش داد
سلام ممنون از زحماتتون این کتاب یکی از کتابهای بینظیر هست به کار گیریش خیلی سخته مخصوصا وقتی هدفی تعیین میکنی و بابتش تمارین این کتاب رو انجام میدی ولی بهش نمیرسی بنظرم این نرسیدن باعث میشه درصد واقعی شکرگزاری مون رو متوجه بشیم و ببینیم که هنوز تغییرات اساسی که باید از درون نداشتیم و فقط زبانی شکرگزاریمون زیاد شده
کتاب بسیار عالی وتاثیر گذار من درگروههای مجازی هم که عضو هستم عکس کتاب رو گذاشتم توصیه کردم بخونن
من خودم چند راه کار ساده رو انجام دادم
فوق العاده بود امیدوارم همه بخونن من که چند بار گوش کردم
وفایلش رو هم پاک نمیکنم تا هرچند وقت یکبار گوش کنم وفراموش نکنم
ممنون از کتابراه
کتاب "معجزه" نوشته راندا برن، به بررسی اهمیت شکرگزاری در ایجاد تغییرات مثبت در زندگی میپردازد. برن با ارائه تحلیلاتی درباره تأثیرات شکرگزاری بر ذهن و روح، خوانندگان را به عمل متعهد میکند. این کتاب با تمرکز بر تمرینهای روزانه، سعی در تغییر نگرش و افزایش آرامش درونی دارد. با این حال، کتاب به جنبههای عملی و علمی کمتر توجه دارد و بیشتر بر روی تجربیات فردی تأکید میکند.
عاالییی👌🏻👌🏻👌🏻صدای گوینده بسیار دلنشین است و کتاب که دیگر به نظرم نیاز به تعریف ندارد و واقعاااا انجام تمرینات کتاب معجزه در زندگی ایجاد میکند و متوجه خواهی شده که هر لحظه از زندگی چگونه میتواند معجزه باشد.
سپاس از کتابراه که این کتاب معرکه رو برای ما گذاشتند🙏🏻❤
اولین کتابی بود که منو با دنیای شکرگزاری و شادی آشنا کرد. سپاسگزار کافه کتاب بهبودی شیراز هستم که این کتاب رو سال ۹۸ برای خرید بهم معرفی کردن. از خوندن خط به خطش لذت بردم و وجودم سرشار از ذوق و عشق میشد. یاد گرفتم ثانیه به ثانیه زندگی رو باید شکرگزار باشم و اون حس خوب شادی رو دریافت کنم. خدایا شکرت
فقط میتونم بگم همه دنبال مسیر میگردنند، یکی بحث مالی، یکی سبک زندگی، یکی معنوی و... این کتاب شروع فصل جدیدی از زندگی شماست، تمام آدمها که دنبال مسیر میگردنند حتما باید از این کتاب شروع کنند، مثل کتاب کلاس اول، تا این کتاب رو متوجه نشی چیزی دیگه تو ذهنت نمیره!!!
کتابی بسیار تاثیرگذار است که به نظر من هر آدمی باید این کتاب را بخواند تا درک کند که شکر گزاری چقدر مهم است. با خواندن این کتاب دیدگاه انسان بسیار تغییر کرده و میتوان از این کتاب به عنوان یک کتاب آموزنده یاد کرد. لذت بردم و به شخصه بارها آنرا گوش دادم و خواندم
نویسنده که رزومه خوبی داره
کتاب راز و هم از آثار ایشان حتما مطالعه کنید که عالیه
صدای گوینده هم واقعااااا عالیه
مطالب عنوان شده در این کتاب و از زبان بزرگان این حوزه مکرر شنیدهام
کاملا صحت داره و قابل انجام هم هست
فقط باید به انجام تمرینات متعهد باشین و نصف کاره رها نکنید
سپاس 🌹
کتابی که بهت یاد میده قدر داشتههای زندگیتو بدونی و باعث شادی درونت میشه، این کتاب یادت میندازه که زندگی ازون چیزی که فکر میکنی باهات مهربون تر هستش و یادت میمونه که شکرگزار باشی برای همهی داشتهها 🤲🏽 ممنونم از کتاب راه، راوی با حس واقعی و درست کتاب میخونه و آرامش بخشه
یکی از بهترین کتابهایی هست که تا به خوندم. این کتاب انسان رو با هوشیار و آگاه میکنه که جه نعمتهایی از طرف خداوند در اختیارش هست و بیخبره و بعد از انجام تمارین شکرگزاری هر روز احساس بهتری نسبت به دیروز خواهید داشت و متوجه میشوید که اشرف مخلوقات هستید و چه امکاناتی در اختیار شماست
این کتاب توسط صاحبکارم بهم معرفی شد
گفت تو قابلیت و خمیر مایه ثروتمند شدن داری پس اینو بخون تا ببینی چقدر قدرتمندی
الان ۳ تا مقدمه رو شنیدم و قراره از فردا تمرینات شروع بشه
تا اینجای که هم از صدای راوی و هم از متن کتاب خوشم اومده و به عنوان مخاطب اگر کتابو تموم کنم شاید به خیلیا معرفیش کنم
بسیار عالیه من از خوندش لذت بردم کتاب فوق العادهای هست به توستان توصیه میکنم حتما تهیه کنن اگه وقت برا خوندن کتابشو ندارن حتما صوتیشو گوش بدن از کتابراه هم بابت این همه کتاب فوق العاده تشکر میکنم
خب این کتاب که وصفش نگفتنیه
اصول اولیه شکرگزاری کردن رو یاد میده
در واقع مثل تعلیم رانندگی میمونه
کاملا یاد میگیرید که چطوری هر روز متمرکز روی زیباییهای زندگی باشید و هر لحظه شکر پروردگار رو انجام بدین
این کتاب هم جزو ضروریات برای انسانهای دنبال رشد هستش
این کتاب که بی نظیر هست هرکس باید این کتاب را مطالعه کند چونکه پراز امید وآرامش.. دنبال چیزی نگردید اگر زندگی سعادتمتد ارامش ثروت و هرچه بخواهید فقط دز کتابها بدست میاورید و عمل کردن به آنها من که عاشق کتاب و مطالعه هستم... لین کتاب از همان کتابهای پربها است
این کتاب برای من واطرافیانم واقعا معجزه کرد و به وضوح تاثیر آن را در زندگی میبینم و لب کلام این کتاب شکر نعمت نعمات افزون کند را کامل درک میکنم
و به آن ایمان پیدا کردم از نظر من اگر این کتاب جز کتابهای درسی قرار میگرفت خیلی در تربیت آنها مؤثر بود
بینهایت... بینهایت.. بینهایت عالی.. شگرگذاری از نعمتهای بیشمار خدا واقعا از عهده هیچکس برنمیاد... ولی اینکه ادم بتونه بفهمه خداوند بینهایت نعمت از خدا دریافت کرده مطلبی بسیاربسیار ارزنده است... وقدردانی بابت انها بابت افزایش نعمات وبرکات میشه
با خواندن این کتاب پی به اسراری میبریم که تابه حال کمتر در زندگی استفاده کردیم. اگر تمرین هاش رو انجام بدیم پی به قدرت درونمون و تاثیرش در اتفاقات روزمره خواهیم برد. ممنونم از تمام دست اندرکاران این نرم افزار و نویسنده خوش قلم راندا برن
خیلی کتاب خوبیه صدای گوینده هم عالیه ولی نمیدونم چرا بعضی کتابها گوینده یه جاهایی ترسناک صحبت میکنه یا موزیک متن ترسناک میشه مثلا کتاب صوتی راز انگار فیلم ترسناکه صدا و موزیک. بعضیها روزها سر کار هستن و تنهان شبها میخوان گوش بدن میترسن خب 😔
اول اینکه بگم صدای گوینده تاثیرپذیری از کتاب رو صد چندان کرده. دوم اینکه این کتاب زندگی بعضی رو واقعا عوض کرده به شرط اینکه دقیق گوش بدیم و تمریناتش رو گام به گام انجام بدیم. حتی اگه یک روز غافل شدیم دوباره باید برگشت بزنیم و از اول انجامش بدیم.
این کتاب عالیه ولی ای کاش در تدوین کتاب هم دقت بیشتری میشد و دستور کار هر روز جداگانه در فایل خودش بود. و هر روز یه فایل جداگانه داشت، مثلا برای من که مشغله زیاد دارم باید بگردم و فایل روز مورد نیازم رو در بخش مربوطه پیدا کنم که زمانم رو میگیره
سپاسگزاری عالیست
کلا معجزه میکند اگر هر روز عادت شود که انجام شود
من این روشها را در طول یکسال انجام دادم و در کنارش برای اهداف خود نیز تلاش کردم و خیلی روی ذهن و روحم تاثیر مثبت گذاشته و همچنین باعث ورود نعمتهای بیشتر به زندگیام شده
کتابش واقعا بینظیره تعریفشو زیاد شنیده بودم اما وقتی خودم گوش کردم متوجه شدم از چیزی که شنیدمم عالی تره کاش اینطور کتابا تو ذهن خیلی از آدما انتقال پیدا میکرد بدون این که بخوان! تا زندگی شون تغیر کنه و واقعااااا زندگی کنن و لذت ببرن
براستی که کتاب معجزه، معجزه میکند. در این کتاب یاد میگیری که با گذراندن دوره شکرگزاری چگونه آرزدهایت به حقیقت تبدیل شوند گوش دادن صدای میلاد فتوحی در کنار ترجمه شیوای مسیحا برزگر لذت کتاب را دوچندان و در دل و جانت نفوذ میکند
مگه بهتر از اینم وجود داره؟ بینظیر بود هنوز تمومش نکردم ولی ملی روحیه گرفتم و حالم بهتر شده کتابهای انگیزشی زیادی خوندم ولی اولین کتابی که به دیگران توصیه میکنم حتما بخونن کتاب معجزه سپاسگزاری هستش باهاش زندگی میکنم
خدایا شکرت خدایا شکرت شکرت به خاطر این کتاب و صاحب اثر راندبرا. خدایا، به خاطر شکر گذاری از اخلاق خوب عشقم احساس منفیم از بین رفت، خدایا شکرت به خاطر شکر...... شکر که بهم یاد دادی اجازه دادی شکر کنم شکر شکر شکر
نکته قابل تامل اینه که ستایش خداوند و سپاسگزاری از او کلید قانون جذب هست... کتاب عالی هست برای موفقیت قدم به قدم من قدم به قدم انجام دادم واقعا فرق کرد، کار میکنه و بهتر و بهتر میشیم سپاسگزارم
دوستان عزیزم سلام به همهی عزیزانم توصیه میکنم حداقل اگر برای یکبار هم که شده این فایل را گوش دهید و از آن بهره ببرید. حقیقتا بنده با مطالعهی آن و چند کتاب دیگر، مسیر زندگیام کاملا تغییر کرد. این کتاب واقعا فوق العاده است، بینظیره.
خیلی کتاب عالیه. با زبان ساده و با مثال های عامیانه مفهوم هر بند رو روشن بیان میکنه. واقعا به قول کتاب معجزه باید بابت هر لحظه از خدا سپاسگزار بود. خدا رو شکر کتاب مفیدی بود. ممنون از تمام زحمتکشان کتابراه
بسیار عالی و درست، فقطای کاش بتونیم ازاین ماتریکسی که برامون درست کردن بیرون بیایم و طبق گفتههای این کتاب انجام بدیم، همه چی حل میشه ولی افسوس که با ذهنمون کاری کردن که یه مانعی جلوی پای هممون گذاشتن افسوس.
من اصلا شاکر داشته هام نبودم. وقتی این کتاب رو خوندم افکارم تغییر کرده
شکرگزاری باعث شده کل زندگیم تغییر کنه.
ما خودمون انتخاب میکنیم که چی باشیم
من الان هم زندگیام عالی شده
هم شاکر کل داشته هایم هستم
خدایا شکرت
واقعا اسم کتاب بازگو همه چیزه معجزه میکنه من حتی برام پیش اومده که یه موقعیت یا رویدادی رو در حد نیم ساعت جذب کردم بعضیا روی هفته بعضیا هم یک ماه بستگی به اون ایمانتون داره برای رسیدن بهش هر چی بیشتر باشه زودتر میرسید
این کتاب واقعا زندگی و روح و جسم و جان آدم رو دگرگون میکنه،
شکرگزاری بی نهایت زیباست و برای پرورش روح و جسم آدم بسیار کمک میکنه و آدم خودش و مسیر درست زندگی رو پیدا میکنه
خدایا شکرت
هزاران هزار بار شکرت
کتاب یک سری تمرین برای چندین روز داره اگر انجام بشه تقریبا بعد اتمام روزهایی که کتاب ذکر کرده به صورت عادت در میاد و کم کم باعث تحولاتی در زندگی میشه مبحث سپاسگزاری خیلی جالب هستش بنظرم حس آرامش درونی به انسان میده
تا قبل از خوندش فکر میکردم من شکرگزارم اما زندگی خوبی ندارم، حالا متوجه شدم که زندگی خوبی دارم فقط به خیلی از نعمتهای خدا بی توجه بودم و اصلا شکرگزار نبودم، نگاهم رو به زندگی تغییر داد.
کتاب فوق العادهای بود و صدای تأثیرگذاری هم برای کتاب انتخاب شده بود.. من از وقتی کتاب رو گوش دادم به وضوح معجزه شکرگزاری رو توی زندگیم دیدم. کتاب صوتی راز رو هم از همین نویسنده بذارید.. سپاسگزارم
هرچقدر بگم عالیه کم گفتم من این کتاب رو سه سال پیش خریدم و خوندم اما با صدای تاثیرگذار گوینده کتاب صوتی صدچندان اثرگذار هست از کتابراه متشکر و سپاسگزارم که این موقعیت عالی رو در اختیارم گذاشته
با سلام با کتابهای صوتی راحترم به خاطر این که در زمانی که بخواهی به راحتی قابل دسترس هست و کتاب را صوتی گوش میدید وقتیکه در جایی هستین و کتاب را ندارید. و صوتی به مطالب گوش میدهید عالیه.
بایدواقع بین باشیم و بدانیم که این کتاب راه حل جادویی برای تمام مشکلات زندگی نیست، بلکه ابزاری برای بهبود کیفیت نگاه ما به زندگی است. به نظر من فقط به یک بار شنیدنش می ارزد. همین.
بسیار عالی بود به همه پیشنهاد میکنم
با نوشتن نعمات خود نعمتها را افزایش میدهید
انرژی را در خود بالاتر میبرید
و معجزه را میبینید
شاید باور کردنی نباشد اما واقعا باعث تحول در زندگی میشود
چندین مرتبه این کتاب و خوندم و هربار چیره جدیدی فکرمو مشغول کرده سعی نکنید سریع بخونید و بگذرید. فکر کنید و با اتفاقات زندگی خودتون مقایسه کنید این جوری بهتر درکش میکنید
میتونید ببینید که چقدر نعمت دارید و دلیل پیدا میکنید برای شکر گذاری
این شکر گذاری آگاهانه باعث شادی سلامت شخص میشه
تمرین اول: اولین کاری که باید انجام دهید این است که نعمتهایی که دارید، بشمارید. این کار بهتر است صبحها انجام شود.
- تمرین دوم: در یک دفترچه یادداشت یکی از موفقیتهایی که به دست آورید بنویسید و از بابت آن خداوند را شکر کنید. همچنین هدف دیگری را انتخاب کنید و راههای رسیدن به آن را بررسی کنید. شبها به این فکر کنید که چه اتفاقهای خوبی در راه رسیدن به این هدف برای شما افتاده است.
- تمرین سوم: سه نفری که با آنها رابطه صمیمانه دارید پیدا کنید و از آنها تشکر کنید. رفتارها و اخلاقهای خوبشان را به یاد بیاورید. برای دوست داشتن هر کدام از آنها ۵ دلیل بیاورید.
- تمرین چهارم: بابت سلامتیتان خدا را شاکر باشید.
- تمرین پنجم: به دوران کودکیتان فکر کنید و به همه چیزهایی فکر کنید که بدون هیچ هزینهای برایتان مهیا شده! چیزهایی که خیلیها ممکن است از داشتنش محروم باشند. هر خاطرهای که در آن پولی برای شما خرج شده به یاد بیاورید. بابت اینها از خدا تشکر کنید.
- تمرین ششم: روز ششم تا آنجا که میتوانید دنبال چیزهایی باشید که بابت آنها از خدا تشکر کردهاید. روز هفتم را هم بدون گفتن جملات منفی به پایان برسانید.
- بقیه تمرینهای جالب این کتاب را به همراه توضیحات این ۶ تمرین در متن اصلی کتاب میتوانید بخوانید.