جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب صوتی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
تناسب اندام
›
کتاب صوتی رهیافتی معنوی به کاهش وزن و تناسب اندام
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی رهیافتی معنوی به کاهش وزن و تناسب اندام - مسیحا برزگر
مسیحا برزگر
،
مسیحا برزگر
انتشارات خانه معنا
دسته:
تناسب اندام
دریافت کتاب صوتی
4.6
★
★
★
★
★
129 رای
۵
۴
۳
۲
۱
پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
لیلی عالی
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۲/۲۱
0
0
بهترین کتابی که درزمینه لاغری و دست برداشتن ازسرخودم کمکم کرد.
افسانه همتی
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۱۱/۰۱
0
0
سرعت بیان بسیار کند است و این یکی از نقاط ضعف بزرگ این مجموعه میباشد.
فراز عیدی
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۱۰/۲۳
0
0
حجم بالایی دارد و مطالب خوب ولی بیشتر مناسب افراد بالای 28 سال است.
مریم
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
1
0
دید جدید نسبت به قبل پیداکردن و قشنک بود
هانی صادق
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۹/۲۵
0
0
بسیار خوب اگر جز روتین شما و توام با عملکرد باشد
leila khademi
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۱/۲۹
0
0
عالیه. من فعلا 3بخش گوش دادم اما روم خیلی تاثیرگذاشته
ابوالفضل بصیری
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۱/۱۹
0
0
این یه کتاب فوق العاده از آقای مسیحا برزگر خیلی خوبه
کهکشان
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۱۰/۰۱
0
0
خیلی طولانیه ولی خب اگر وقت داشته باشید خوبه گوش بدین
ملیکا رحیمی
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۱/۰۳
2
1
کتاب خوبیه و باعث میشه وقتی لاغر شدین دیگه چاق نشین
شهاب فاضلی
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۱۰/۰۸
1
2
واقعا عالی هست برا کسایی مثل من که اضافه وزن دارن
ماریه ناصری فرد
★
★
★
★
★
۱۳۹۷/۱۱/۲۰
1
0
خیلی طول میکشه تموم شه. کلا دیدت با همه چی عوض میشه
نوروز نوروزیان
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
0
0
مثل همیشه کتاب های استاد عالی بود
محمد عزیزی
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۱۰/۱۱
0
0
بسیار کاربردی بود و واقعا جواب داد
تکتم محمدی
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۸/۰۶
0
0
عالی بود و بسیار موثر
ان نا
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۴/۳۰
0
0
عالی، دو بار گوش دادم
laya lotfi
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۲/۰۶
0
0
مطالعه این کتاب رو به همه توصیه میکنم
لیلا میرشفیع زاده
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۱۲/۲۴
0
0
عالی بود مخصوصا دو فایل اول
Rouzbeh Ashkan
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۱۱/۰۶
1
0
می تونست خلاصه تر و کوتاهتر باشه
Mis Sadeghi
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۹/۰۴
2
1
خوندنش رو توصیه میکنم
مهدی احمدلو
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۸/۱۳
2
1
بسیار عالی وتاثیرگذاربودممنون
افسون
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۸/۰۳
1
1
عالی بود از استاد سپاسگزام
ماریه ناصری فرد
★
★
★
★
★
۱۳۹۷/۱۱/۲۰
3
3
زیبا عالی تاثیر گذار
لیلا مظهری
★
★
★
★
★
۱۳۹۷/۰۴/۰۴
3
2
بسیار عالی و کاربردی
عباس خواجو
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۱۲/۰۹
1
0
خیلی خیلی خوب
بهار دانا
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۳/۲۰
1
0
پیشنهاد میکنم.
روحانیه منصوری
★
★
★
★
★
۱۳۹۷/۰۹/۰۱
0
0
صداش خیلی پایینه
<<
1
2
👋 سوالی دارید؟