فوق العاده است این کتاب. با تک تک جملاتش همذات پنداری کردم و با بعضی از قسمتها بشدت تلنگر خوردم. فکر کنم بیش از ۱۰ بار این کتاب رو گوش بدم. مخصوصا با صدای آرامش بخش و دلنشین گوینده که وقتی توام با موسیقی میشد دیگه تمام روح و جان رو تسخیر میکرد. این کتاب رو امسال به تک تک کسانی که دچار بیشتری و فشار از جانب دیگران هستند توصیه میکنم
بسیار عالی بود. مثل یک دوست یا مشاور حرفه ای باهات حرف میزد. واقعا کمک بزرگی به من کرد. گویندگی بینظیر باعث میشه اصن حس کنی رفیقت کنارت نشسته و با آرامش داره باهات صحبت میکنه . دو سه تا فصل آخر مخصوصا فصل ۱۹ رو چندبار باید گوش کرد. از گوشهام بابت شنیدن این اثر درجه یک ممنونم
به عنوان یا کتاب صوتی، فاکتور های لازم رو داره. اولین نکته مثبتش به نظرم اینه که تایم هر قسمت کوتاهه. به همین دلیل میتونی توی کمترین موقعیتی که گیرت بیاد گوش کنی و از فرصت استفاده کنی. ضمن اینکه محتوای کتاب به سبک و بیان و دیدگاه جدید مطرح شده که با سایر کتاب های در این زمینه تفاوت داره و میتونه کمک خوبی بکنه
این کتاب فوق العاده ست. حاضرم ۱۰ بار گوشش بدم. خط به خطش نکته ست و از همه مهمتر تمرینهای خوبی داره. گوینده این کتاب هم خامه روی کیک رو زدن و حسابی با صدای دلنشینشون به اثربخش بودن کتاب کمک کردن . ترجمه روان و گویندگی خوب و ممنون از عوامل تولید کتاب.
در خرید این کتاب شک داشتم چون کتاب های روانشناسی زیادی خوندم و فکر نمی کردم این کتاب مطالب جدید یا مفیدی داشته باشد ولی خیلی خوشحالم که این کتاب را خریدم و بسیار از مطالب مفید و پرمحتوایش لذت بردم در کتاب حقیقتی هست که روح تون با آن ارام می شود و صدای راوی بسیار دلنشین زیبا بود
کتاب بیشتر برای افرادی که دنبال خاله زنک بازی و حرف بالاپایین کردن هستن خودشونو عذاب میدن عالیه یعنی کمک میکنه نشخوار فکری رو دور کنید راهکارهای عملی خوبی میده مثلا اینکه تو مغزته یه فکره واقعی نیست همین جمله کلی به آدم کمک میکنه و... برای همه آدمها لازمه مخصوصا آدمهای پر فکر که خودشونو هی سرزنش میکنن.
سلام، ممنون ازکتابراه، این کتاب خیلی دوست داشتم، دیگه راحت از کسی ناراحت بشم ابراز میکنم، بدون اینکه بترسم ازمن ناراحت بشن، یا اینکه فکرمو درگیر دیگران کنم قبلا خیلی نشخوار فکری داشتم، الان خیلی بهترم، البته برای اینکه به قبل خودت برنگردی، باید مدام کتاب بخونی
بسیار کتاب روان و زیبایی بود دقیقا نقطه درد و نقطه ضعف ادم رو مورد هدف قرار میده و چقدر به روش زیبا و ساده راه حل رو بیان میکنه ارزشمندی این کتاب بسیار بالاس ❤️ از اون کتاباس که وقتی تو نقطه درد هستی یهو بلندت میکنه و بهت حس امن بودن. رو میده ❤️
فکر کنم چند وقت بود کتابی با این کیفیت نخونده بودم. کتابی که چنتا ژانر رو در برمیگیره و در عین حال احساس نمیکنی خیلی دچار کلی گویی یا از سرباز کنی شده. ترجمه کتاب روان بود و گوینده هم بسیار خوب و با لحنی آرامش بخش مطالب رو منتقل میکردن.
کار ۲۰ جلسه تراپی رو انجام میده این کتاب. مخصوصا با این صدای دلنشین و گویندگی جذاب. هرچی از خوب بودن و تاثیرگذار بودن این کتاب بگم کم گفتم. واقعا ناجی من بود توی این روزهای سخت. ممنون از کتابراه و عوامل تولید این کتاب.
جزو دو سه تا کتابی هست که قطعا بعد از خوندن و شنیدنش بعدا از خودتون تشکر میکنید. تمرینات بی نظیری داره که من یکی از هر فصل رو سعی میکنم انجام بدم. صدای گوینده هم میتونم بگم بی نظیره .. فوق العادست و بشدت آرامش بخشه.
۵ ستاره برای این کتاب کمه واقعا. چقدر متن کتاب غنی هستش و چقدر گوینده خوب روایت میکنه و صداشون دلنشینه. فوق العاده آرامش بخشه این کتاب. موزیک به جا بود و به شدت تاثیرگذاری رو افزایش میداد.
از دسته کتاب های که ارزش چندین بار مطالعه رو داره زمانی که این کتاب و تهیه کردم در شرایط سختی بود و تقریبا هر شب با گوش کردن به این کتاب به خواب میرفتم نکاتی و مطرح میکنه که تقریبا بیشتر افراد از اون آگاهی دارن اما نیاز که به روش دیگه ی یاد آوری بشه
بی نظیر فوق العاده و آرامش بخش بود. با تک تک جملات و عبارتهای کتاب زندگی کردم. چقدر متن روون و گوینده خوش صدا و با حس خوب میخوندن. این قطعا بهترین کتابی بود که توی این ۱ ۲ سال اخیر خوندم و به شدت بهش نیاز داشتم. فکر کنم هممون نیاز داریم. ممنونم🙏
کتاب فوق العاده ای هست، جزو معدود کتاب هایی بود که به دلم نشست و دلم میخواست به نویسنده و مترجم و هم به صدا راوی بجای ۵ ستاره نمره بیست بدم. قشنگ بیست جلسه تراپی یکجا در این کتاب آمده بود. نسخه صوتی با صدای سهراب صفا بشدت توصیه میشه.
عالیه. بهتون میگه چرا وقتی کسی چیزی بهتون میگه اون حرفشو فراموش میکنه اما شما تا مدت ها سر اون حرف با خودتون کلنجار میرید شب نمیخوابید و وارد یک چرخه بی پایان عذاب میشید و بهتون یاد میده که چگونه در این دام نیوفتین.
سلام. خب من همین الان دارم گوش میدم برای توصیف کتاب همین بس که یک جمله رو مد نظر داشته باشین نمیشه روی سر دلقک تاج بگذاری و انتظار داشته باشی پادشاه باشه. تونستم دلقک های اطرافم و بشناسم و تاج رو از سرشون بردارم
توصیه میکنم هرکسی حتی یکبار هم که شده انن کتاب رو بصورت صوتی گوش بده. واقعا مفیده و توی زندگی واقعی حرف هاش رو لمس میکنید. صدای گوینده هم آرامش بخش بود به جذاب ترش میکرد.
در یک کلام میتونم بگم بی نظیر بود. هم موضوع کتاب هم نحوه خوانش و گفتار گوینده. هم اون موسیقی که گاه و بیگاه میومد و روح رو جلا میداد. بارها این کتاب رو گوش میدم
این کتاب بی نظیره بی نظیر. من هر دو نسخه الکترونیک و صوتی رو گرفتم. ترجمه عالی و گوینده حرفه ای و صدا با کیفیت. ممنونم که این کتاب رو تو کتابراه موجود کردین
بینظیر بود عالیترین کتابی که در زمینه اورثینک کردن اضطراب و حتی اعتماد به نفس خوندم گوینده بی نظیر و تاثیرگذار و روان بسیار لذت بردم از هر لحظهاش و استفاده کردم سپاس فراوان
این کتاب با دادن راه حلهای عملی در هر فصل از معدود کتابهایی است که میتواند حال زندگی مان را واقعا بهتر کند... با سپاس ویژه از تیم خوب کتابراه به خاطر انتخابهای خوبش🌹🙏🏻🍓
این کتاب انگار ار روی داستان زندگی من نوشته بودند چقدر من بود….
بسیار عالی و تاثیر گذار ممنونم از گوینده خوب کتاب با صدای گرم و مهربونشون تاثیر این کتاب دو چندان کرد