نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی آنچه با پوست و استخوانم حس کردم - استفانی فو

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب جالبی بود چرا که نویسنده از فاش کردن تاریک ترین احساسات، خشم ها، شرم ها و حتی رفتارهای مخرب خود هراسی ندارد. این صراحت لحن باعث می شود مخاطب کاملاً با او همزادپنداری کند. تلفیق علم و تجربه شخصی در کتاب فقط یک روایت خطی از بدبختی ها نیست. ایشون به عنوان یک روزنامه نگار، تحقیقات علمی گسترده ای انجام داده و با دانشمندان و روان شناسان برجسته مصاحبه کرده و کتاب را به منبعی معتبر برای شناخت فیزیولوژی تروما تبدیل ساخته ست. بهبودی به معنای پاک کردن گذشته نیست، بلکه به معنای یادگیریِ حرکت کردن همراه با آن است. تروما ذهن و بدن را تغییر می دهد، اما انسان با آگاهی، شفقت به خود و یافتن شبکه حمایتی مناسب، می تواند کنترل زندگی اش را دوباره به دست بگیرد. ترجمه ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

کتاب بسیار جالبی هست که به صورت رمان با مطالب روانشناسی اشنا میشی و خیلی از مشکلات روحی خودت رو می توانی آگاه بشی و با متدهای جدید روانشناسی و مشاوره اشنا بشی