نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها - مارک وولین

سلام درود اگر همیشه میگی چه گناه ای کردم چرا این قدر بد میارم چرا کارها درست نمیشه چرا بی دلیل دلشوره دارم چرا بدون نور خوابم می بره چرا بی احساس ام چرا احساسی ام چرا تمرکز ندارم چرا ترس رها شدن دارم چرا و هزاران چرا دیگه به جواب این سوال ها و هزاران سوال دیگه به پرخاشگری به فاصله گرفتن به اینکه فرار از ازدواج و کلی اتفاق و کلمات خواهید رسید و جوابش تروماهای نسل ها قبل ما و حتی تاثیر ما به نسل آینده توضیح میده حافظ اخباری و.... و اینکه خاطرات ما چطوری روی تصمیم ما تاثیر میزار و حافظ حسی و حرکتی چیه و یونگ و کلی روانشناس دیگه اسم تروماهای نسل چه عنوان گذاشته و میزان درد خاطره ها گاهی باعث میشه حتی زبان به یاری شما نیایید و کلی حرف تخصصی به زبان عادی و اینکه چطوری تغییر بدیم تجربه ها نسل ها قبل رو آگاهی می توان شرایط کمی تغییر بده و هر دوره عملکرد حافظه توضیح میده اطلاعات احساسی و شرایط غیر کلامی توضیح میده خلاصه کلام اگر هزارتا سوال بی جواب داری این کتاب اومد تا جواب بده

دو ستاره کم دادم برای اینکه درسته که مبحث سنگینی اما فصول پر حجم و زمانبره و این باعث میشه کمتر قابل ارتباط باشه. اگر به پادکست های بیست دقیقه ای تبدیل میشد شنوندگی راحت تری داشت. اما موضوع قطعا مهم و تاثیر گذاره و خیلی دست کم گرفته شده خوشبختانه رفته رفته آگاهی بسمتی میره که آدمها میفهمنن چقدر دنیای درونشون ناشناخته اس و چقدر عوامل زیادی در زندگی ما دخیله که حتی روحمون هم خبر نداره. همراه با دی ان ای هر فرد انرژی اجداد و تمام زندگی که زیست کردن به ما منتقل میشه. برای همین که میشه گفت در اکثریت مواقع ما امتداد والدین و نیکانمون رو زیست میکنیم. مثل چرخه معیوبی که ما ایرانی ها گرفتارش شدیم. یک سریال ترکیه ای بنام درخت زیتون هست که همین تروماهای نسلی رو نشون میده. برای کتاب وقت مناسب کنار بزارید و در کنارش حتما از روش های پاکسازی هم استفاده کنید. به امید شفا و آزادی ✌🏻💚.

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی. نویسنده با اندیشه های قدرتمند و قلمی روان به خوبی نکات واقعا ارزشمندی را عنوان کرده اند که مبتنی بر علم و تجربه بوده و این مطالب به نظرم باید مطالعه شود که خیلی می تونه کمک کننده باشه برای هر شخصی که درگیر تروماهای دوران بچگی خود و یا در حال حاضر در زندگی تجربه می کنند. مطالب عنوان شده بسیار مفید هستند و با طرح و انتخاب درست لغات ترجمه ی روان و خوبی هم داره که برای درک مفاهیم کتاب برای اکثرا آسانتر شده است. خوانش بسیار مطلوبی هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

بسیار عالی بود من قبلا eft و پاکسازی انجام میدادم و اینکه این کتاب بصورت علمی و ژنتیکی ثابت کرده که ما درد نسل های قبلی رو به دوش می کشیم و جالب تر از اون میتونیم درسش رو بگیریم و رهاش کنیم فراتر از عالیه. حتما توصیه می کنم چندین بار گوش بدید تمریناتش رو انجام بدید حتما نتیجه بخشه گویندگی که واقعا مناسب این سبک کتاب و آرامش بخش بود. همین الان میخوام مجددا گوش کنم 😊

این کتاب واقعا عالیه، خیلی به درمان مشکلات روحی و آسیب‌های روانی میتونه کمک کنه چون آگاهی بی نظیری رو در اختیار انسان قرار میده که بتونه بار سنگین و آزار دهنده بخش بزرگی از این مشکلات رو از روی دوشش برداره و به آرامش برسه 👍

این کتاب یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که تا حالا خوندم. جواب یه سری سوالاتم رو گرفتم، دیدم به بعضی مسائل واقع بینانه تر شد، تصوراتم راجع به برخی افراد تغییر کرد. مرسی از کتابراه 👌🏻

خیلی کتاب جالبی هست به نظرم واقعا تروما میتونه از نسلی به نسل دیگه برسه و در بسیاری از موقعیت ها شاید خودمون هم حس کنیم که این رفتار های ما از کجا نشئت گرفته اند، واقعا کتاب مفیدی هست

عالی، کتابی که مدتها بود دنبالش بودم، تا آخر که گوش کردم نظرم رو با شما در میان میگذارم، ریشه بعضی از مسائل ریشه‌ای درونم را توانستم پیدا کنم لازم است دوباره این کتاب را گوش کنم،

عالی واقعا مطالبش قابلِ درکِ. هر چی امروز اتفاق میفته مربوط به اجداد ماست که نسل به نسل منتقل شده

یه کتاب خوب برای کسانی هست که در خصوص نقش خانواده در روان اعضا تحقیق میکنن و کسانی که از مشکلاتی رنج میبرن که ریشه اون رو نمیدونن.

بسیار عالی بود باعث میشه برگردی به درون خودت و ببینی که خیلی از چالش‌ها مربوط به بقیه بوده و صرفا ما دردنی کرده بودیم

این کتاب خیلی مفید و با بیان روان و قابل فهم نوشته شده و ترجمه شده من پیشنهاد میکنم

از نویسنده کمال تشکر را دارم ریشه بسیاری از مشکلاتم را پیدا کردم خوانش روان و زیبا هم جاذبه کتاب را دو چندان کرده

درود این کتاب باعث شد که بهتر ترس هامو بشناسم، و سرچشمه همه اخلاق و خلق و خویی که دارم رو پیدا کنم،

کاملا الکی و بدرد نخور هیچ چیز آموزنده ای توش نیست اصلا به کار نمیاد به هیچ وجهه به جاش ذهن شما دوست شما نیست آدام آلوارادو گوش بدین

این کتاب باعث میشه دیدگاه مون نسب به خیلی چیز‌ها عوض بشه

بسیار تاثیر گذار و کاربردی در زمان مناسب به ان دسترسی پیدا کردم

خوبه اما خیلی فصول مدام مسائل رو تکرار میکنه و توصیف شرایطه اما راهکار نه

عالی و آموزنده؛ واقعا مؤثره..

چه دانم های بسیار است. اما ما نمی دانیم

بسیار جالب من به دوستانم معرفی می‌کنم