اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تمرینات بدنسازی بانوان
  3. ›
    صفحه 2

تمرینات بدنسازی بانوان

بهترین کتاب‌های تمرینات بدنسازی بانوان را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه PDF رایگان، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

معرفی و دانلود کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

محمدفواد سیدرحمانی مرتضی بهرامی نژاد
۴.۸
(امتیاز ۴ نفر)

۱۴۴,۵۰۰ ت
۱۴۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

برام سوینن
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۱
(امتیاز ۱۴ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات قدرتی ویژه

کتاب تمرینات قدرتی ویژه

یوری وی ورخوشانسکی

۱۰۴,۵۰۰ ت
۱۰۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول

کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول

نیکولاس راتامس

۱۹۹,۵۰۰ ت
۱۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

علی گرزی حمید رجبی
۵
(امتیاز ۴ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی

علی گرزی حمید رجبی
۳
(امتیاز ۲ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات توانی در فوتبال

کتاب تمرینات توانی در فوتبال

جاسپر اندرسون ینس بنگسبو
۵
(امتیاز ۵ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات کش مقاومتی

کتاب تمرینات کش مقاومتی

کارینا اینکستر
۳.۲
(امتیاز ۴ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا)

کتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا)

اینگرید اس کلی
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۶۹,۵۰۰ ت
۱۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب دانش درک آناتومی و فیزیولوژی برای تحول بدن شما

کتاب دانش درک آناتومی و فیزیولوژی برای تحول بدن شما

اینگرید اس کلی
۵
(امتیاز ۱ نفر)

۱۷۴,۵۰۰ ت
۱۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

دنیز حکمتی
۱
(امتیاز ۱ نفر)

۹۰,۰۰۰ ت
۹۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات والیبال

کتاب تمرینات والیبال

کریس کروگر

۱۳۴,۵۰۰ ت
۱۳۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA

کتاب راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA

گروه نویسندگان
۵
(امتیاز ۱ نفر)

۱۶۹,۵۰۰ ت
۱۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری

کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری

شانون سوندال
۴.۴
(امتیاز ۲۰ نفر)

۳۹,۹۰۰ ت
۳۹,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی بانوان عمارت میسالونگی

کتاب صوتی بانوان عمارت میسالونگی

کالین مک کالو
۴.۱
(امتیاز ۷۴ نفر)

۸۹,۰۰۰ ت
۸۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

محبوبه سالخورده حمید مسجدی
۴.۶
(امتیاز ۲۷ نفر)

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مرجع کامل دوچرخه سواری

کتاب مرجع کامل دوچرخه سواری

جو فریل
۴.۶
(امتیاز ۱۸ نفر)

۴۸,۹۰۰ ت
۴۸,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب هوازی چربی‌سوز نیست!

کتاب هوازی چربی‌سوز نیست!

چلسی رتکلیف کریگ بلنتاین
۴.۳
(امتیاز ۱۱۲ نفر)

۴۶,۸۰۰ ت
۴۶,۸۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست!

کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست!

چلسی رتکلیف کریگ بلنتاین
۴.۴
(امتیاز ۶۶ نفر)

۳۹,۰۰۰ ت
۳۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

تد گامبوردلا
۴
(امتیاز ۴۸ نفر)

۵,۰۰۰ ت
۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی

کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی

دیوید ساندلر
۴.۴
(امتیاز ۱۵ نفر)

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

دن هایکوک
۴
(امتیاز ۲ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش

کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش

مسعود قره ضیاالدینی
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۴,۵۰۰ ت
۱۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

نیک تامینلو
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۸۹,۵۰۰ ت
۱۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی

آرزو اسکندری محمد فشی
۳.۸
(امتیاز ۴ نفر)

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

دنیز حکمتی
۴.۲
(امتیاز ۴ نفر)

۱۴۹,۵۰۰ ت
۱۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پیلاتس برای توان بخشی

کتاب پیلاتس برای توان بخشی

سامانتا وود
۵
(امتیاز ۳ نفر)

۱۸۴,۵۰۰ ت
۱۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

اسکار موران
۴.۶
(امتیاز ۱۱ نفر)

۳۰۹,۵۰۰ ت
۳۰۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

علی گرزی حمید رجبی
۵
(امتیاز ۱ نفر)

۵۴,۵۰۰ ت
۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا

علی گرزی حمید رجبی
۵
(امتیاز ۳ نفر)

۵۴,۵۰۰ ت
۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان‌بندی تمرینات قدرتی در تنیس

کتاب زمان‌بندی تمرینات قدرتی در تنیس

علی گرزی حمید رجبی
۳
(امتیاز ۱ نفر)

۵۴,۵۰۰ ت
۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

گلن کوردوزا برت کنترراس
۴.۳
(امتیاز ۶ نفر)

۴۹۹,۵۰۰ ت
۴۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بدنسازی کودکان با بازی

کتاب بدنسازی کودکان با بازی

مهدی شکروی علی ذبیح

۶۴,۵۰۰ ت
۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه

کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه

میلو کمپ

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال

کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال

ینس بنگسبو مگنی مور
۵
(امتیاز ۱ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات مبتنی بر سرعت

کتاب تمرینات مبتنی بر سرعت

نونزیو سیگنور

۱۰۴,۵۰۰ ت
۱۰۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب توسعه ورزشکار

کتاب توسعه ورزشکار

آنتونی ترنر پائول کامفورت

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب دایره المعارف مستر المپیا

کتاب دایره المعارف مستر المپیا

علی حسین زاده گنابادی سید علیرضا ناظمی اصطهباناتی

۸۴,۵۰۰ ت
۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال

تیم هاوارد مگان یانگ
۴.۵
(امتیاز ۴ نفر)

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
صفحه قبل 1 2 
👋 سوالی دارید؟