نظر محسن دهقانی قزلجه برای کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس

سلام. کتاب خیلی منطقی و علمی نوشته شده و گفته‌ها و تمرینها عینی و واقعی هستن. مشخصه که کتاب از بررسی واقعیت استرس در افراد نوشته شده و تاکید به درمان با استفاده از نیروی درونی هر فرد که شامل همه میشه داره.