عالی بود. اگه در جستجوی راهی برای بهتر شدن و رهایی از ذهن هستی این کتاب میتونه کمک خوبی باشه. توی خیلی از کتابا خونده بودم که باید ذهنت و مشاهده کنی اما هیچ راهکاری ارائه نشده بود، ولی با مطالعه این کتاب میشه به این هدف رسید. مخصوصاً وقتی در مورد کالبد درد صحبت میکنه.