سلام هموطنان عزیزم این کتاب بسیار عالی و مفید هست من شاید چندین کتاب و مقاله خوندم برای کاهش وزن اما باور کنین هیچکدوم به این اندازه این کتاب مفید و خوب نبود یه قسمت کتاب درباره مصرف گوشت غیر ارگانیک توضیح میده و بیماریهایی که ما امروزه درگیر اون هستیم
و جواب تمام پرسشها هست ممنونم از کتابراه
و جواب تمام پرسشها هست ممنونم از کتابراه