کتاب بسیار خوبی هست بخصوص اگر علاقمند باشید که ریشههای تاریخی اضطراب رو بشناسید. هرچند کتاب برای جوامع غربی نوشته شده، اما با سبک زندگی جاری ما همخوانی داره. با این تفاوت که مسیر طولانی که اون جوامع طی کردن رو ما بیشتر ناشیانه کپی برداری و تقلید کردیم.