کتاب خوبیه ولی خیلی راهکار عملی ارایه نکرده، البته آگاهی خیلی بهتر از ناآگاهیه، مثلا یه جایی نوشته باید یه فکری به حال خودتون کنید:)) پس بهتره برای درمان بعضی مسایل مطرح شده واقعا مشاور و درمانگر در نظر گرفت و مساله رو حل کرد؛ اونهم مسایلی که سالهاست با ما زندگی کردن، ممنون