من اینو هنوز شروع نکردم اما باتوجه به پیشنهاد دوستانی که خوندنش، ظاهرا کتابی عالی در زمینه نظم و انضباطه و آدمو به چالش میکشه. و یکی از قوانینش اینه که برای تثبیت عادت باید یک دوره شصت و شش روزه رو بگذرونیم و... در کل کتابیه که ارزش چندبار خوندن رو داره و اگه در عمل به تمریناتش عمل کرد مطمئنا باعث تحول افراد میشه.