نظر sadaf masoudi برای خلاصه کتاب صوتی چگونه صبح زود بیدار شویم؟

من به شخصه با صبح بیدار شدن خیلی مشکل دارم و خیلی در این باره تحقیق کردم اول از همه باید بگم این یک کتاب نیست یک پادکست کوتاه هست. درباره کیفیت کلی این پادکست باید بگم برای من مطالب بیشتر تکراری بودن به جز یکی دو جمله جدید. میشه گفت کاربردی بود ولی به نظرم زیادی مختصر گفته بود. در کل خیلی برام جالب نبود و اینکه چون هزینه و تایمش خیلی کم بود زیاد پشیمون نیستم ولی نکته خاصی هم یاد نگرفتم