نظر null null برای کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

شمایی کی اندازه‌ی خوردن غذاها و یک رژیم برای صبحانه و نهار و شام میخوای، لازم یک کتاب ۲۵جلدی بخری نه یک جلد کتاب، این کتاب اصول کلی تغذیه‌ درست و کیفیت غذایی رو توضیح داده، حالا کمیتش برای تک‌تک افراد متفاوت هستش...