نظر فاطمه مینایی زنگی برای کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

کتاب خوب و مفیدیه اما در اخر متوجه نمیشه الان باید چکار کنی چی بخوری چقدر بخوری کی بخوری چی رو جایگزین چی بکنی فقط از لحاظ علمی همه چیز رو عالی توضیح داده اونقدر که من الان میتونم کاملا یکی رو تئوری توجیه کنم که چه جور میشه و انسولین چیکار میکنه و ادم رو چاق میکنع و این حرفااااااا..... اما اگر کسی بپرسه خوب بعدش چی حالا باید تو عمل چیکار کرد هیچ توضیحی ندارم براش 😐🤔😔