نظر حامد تیموری برای کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا

مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
عادل شیرازی، عارف شیرازی
۵۲ رای
حامد تیموری
۱۳۹۶/۰۲/۲۱
امیدوارم بتونم با مطالب این کتاب ۱۸۰ درجه باز کنم. از سال ۲۰۰۳ برام به آرزو بوده چون توی اون سال قهرمان بدنسازی دنیا رو دیدم که با اون حجم و وزن بالا ۱۸۰ باز کرد و برام خیلی جالب بود.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟