نظر sonya noori برای کتاب پایان افسانه کالریها: دیگر زمین صاف نیست
sonya noori
۱۳۹۶/۰۱/۰۷
81
من هرچی میخونم به راهکارش برسم پیدا نمیکنم
ali inanloo
۱۳۹۶/۱۱/۱۳
من هم همینطور.. نمیدونم باید چیکار کنم
واهیک پوریان
۱۳۹۷/۰۶/۰۸
خیلی راحت است مصرف غذاهای صنعتی و شیمیایی و فست فود باید صفر شود مصرف کربو هیدراتها محدود شود سایر مواد غذایی ازاد ازاد است هر چقدر میتوانید و یا میخواهید بخورید
Leila Hoseinjani
۱۳۹۸/۰۱/۳۱
منم هرچی خوندم نفهمیدم باید چکار کنم