استثنایی و عالی، شش ماه پیش کتاب اصلی رو خوندم و 17 کیلو راحت وزن کم کردم بیدردسر
علی ارم
۱۳۹۶/۰۱/۰۵
سلام. کتاب اصلی؟ منظورتون کدوم کتابه؟ میشه لطفا راهنمایی کنید؟
null null
۱۳۹۶/۰۱/۱۲
منم خوشحال میشم بدونم کتاب اصلی کدومه؟ یا ادامهی این مطالب کجا پیدا کنم
عانگع اصلانیان
۱۳۹۶/۰۱/۲۲
احتمالا منظور از کتاب اصلی، کتاب چاپیه... میتونید از طریق madresefitness از دورههای آموزشی استفاده کنید یا اینکه جلد دوم این کتاب رو از همین کتابراه یا به صورت چاپی تهیه کنید