نظر حامد شریفی برای کتاب ترک آسان سیگار به روش رنگی

کتاب خوبیه نه تنها برای سیگاری‌ها، برای افراد عادی هم درس زندگی و ارامش نیز میده.. من ۳ سال سیگار کشیدم یک بار ترک کامل کردم و بعد از دوماه لغزش کردم و این بار دوباره ترک کردم، علت دوباره سیگاری شدنم این بود ذهنی هنوز سیگارمو دوست داشتم این کتاب کمکم کرد دیگه ذهنی هم هیچ احساس نیازی به سیگار نداشته باشم. پیشنهاد میکنم حتما بخونید