نظر افسانه پورغلام برای کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

کسی با خوندن کتاب وزن کم نمیکنه. من تقریبا دوتا کتاب ایشون خوندم و چند ماه وقت گذاشتم و یک رژیم بر مبنا این کتاب برای خودم چیدم با اینکه تقریبا یه روز در میون شکستم ولی تو یک ماه 5 کیلو کم کردم. پس هرکسی باید خودش تصمیم بگیره و عمل کنه

بله من دو سال پیش در عرض 6 ماه از 110 به 84 رسیدم... من همون چرتی هستم که ازش نام میبرین

یکی از دوستان من در عرض 4 ماه 20 کیلو کم کرد. ازش پرسیدم چیکار کردی. این کتاب رو به من معرفی کرد و گفت طبق این عمل کردم. اونو که دیگه به چشم دیدم. اونم چرت بود؟ یه آدم واقعی بود.

اتفاقا اگر کتاب رو درست بخونید اونوقت بهتر میتونید چرت رو ازبقیه موارد تشخیص بدید قضاوت عامیانه نکنید

شما فقط دوس دارین ماهی بدن دستتون نه ماهیگیری یادتون بدن

ببین این کتاب از رو کتاب قانون چاقی نوشته شده البته اینو اول بخون چون این خیلی راه رو روشن میکنه بعد برو سراغ کتاب قانون چاقی که همه این‌ها رو میگه راهکار عملی هم میده