نظر rashin tav برای کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

به نظرم مطالب کاملا علمی و قانع کننده بود وامیدوارم بتونم این سبک زندگی رو عملی کنم. ولی کاش کتابی هم بود که با جزییات بیشتر توضیح می‌داد چه چیزایی میشه خورد وکدوم کربوهیدراتا مفیده و...