نظر saeed jamshidy برای کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
saeed jamshidy
۱۳۹۵/۰۹/۰۶
10
با سلام و خسته نباشید به نویسنده کتاب. برای شروع کتاب خوبی است وباید حرکات اشتباه، تعداد حرکات، وزن افراد، امادگی کافی برای انجام این حرکات لحاظ شود تا مبادا خواننده عزیز دچار ضایعه شود
نادر ارجمندپور
۱۳۹۵/۱۰/۱۴
باسلام البته حق باشماست ولی هدف نویسنده صرفا آگاهی دهی به خوانندگان میباشد و در صورت داشتن مشکل جدی باید به متخصص ارتوپد مراجعه شود