نظر عطیه طباطبایی برای کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

با سلام و احتراممتاسفانه من متوجه نشدم شما فرمودید کم کردن کالری و ورزش نقشی در لاغری ندارد منظورتون از خوب غذا خوردن چی هست؟؟ممنون میشم اگر بیشتر راهنمایی بفرمایید.