یکی از بهترینهای روانشناسی به نظرم این کتابه من با این کتاب مشکلاتم خیلی کمتر شد و تونستم مشکلاتم رو تحت کنترل خودم دربیارم در نتیجه آسیب کمتری به زندگیم وارد میکنن و الان میشه گفت نسبت به قبل خوندن کتاب حس بهتری دارم و برای بار دوم دارم بهش گوش میکنم