یکی از دلایلی که افراد تصور میکنن حافظه شون ضعیف شده به خاطر عدم تمرکز بالاست
زمانی که کاری رو انجام میدیم یا کلامی رو بیان میکنیم اگر به اون آگاه نباشیم و متوجه نشیم چه کاری رو انجام میدیم خب طبیعتا نباید از حافظه مون هم انتظار داشته باشیم اون موضوع برامون یادآوری کنه چون چیزی رو به حافظه نسپردیم که بخوایم یادآوری کنیم
با تمرکز بالا با دقت به خاطر میسپاریم و به بهترین شکل ممکن یادآوری میکنیم
این کتاب رو به دوستانی که احساس میکنن حافظه شون ضعیف شده یا حواس پرت شدن توصیه میکنم 😊
زمانی که کاری رو انجام میدیم یا کلامی رو بیان میکنیم اگر به اون آگاه نباشیم و متوجه نشیم چه کاری رو انجام میدیم خب طبیعتا نباید از حافظه مون هم انتظار داشته باشیم اون موضوع برامون یادآوری کنه چون چیزی رو به حافظه نسپردیم که بخوایم یادآوری کنیم
با تمرکز بالا با دقت به خاطر میسپاریم و به بهترین شکل ممکن یادآوری میکنیم
این کتاب رو به دوستانی که احساس میکنن حافظه شون ضعیف شده یا حواس پرت شدن توصیه میکنم 😊