کتاب واقعا خوبی بود اما به عقیدهی بنده و اعتراف خود نویسنده این کتاب در کنار شیوههای درمانی استفاده می شود و به تنهایی استفاده از متدها برای بیماریها کارساز نیست مگر اینکه مشکلات شخص جزئی باشد یا ذهن ناخود آگاهش رو قوی تربیت کرده باشد که بتواند از متدها بهره کامل ببرد..