چقدر این کتاب عالی و جذاب هست. من نصفش رو تا الان گوش کردم. راهکارهای فوق العادهای برای غلبه بر نگرانی در غالب داستانهای واقعی، بیان میکنه و خیلی بهمون کمک میکنه. یکی از بهترین کتابهایی بود که خوندم (گوش دادم). سپاس از نویسنده، مترجم، راوی و کتابراه