کتاب مفیدی هست ونویسنده چون خودش سالها سیگار مصرف کرده وبارها ترک رو تجربه کرده کاملا احساسات ومشکلات سیگاریها و نقطه ضعفها رو بیان کرده.
اما به نظر من مهم اون انگیزه و اراده است، وگرنه خوندن این کتاب معجزه نمیکنه وفقط بیان بدیهیات هست.
به کسانی که تصمیم قطعی خودشون رو برای ترک گرفتن صد درصد میتونه کمک بزرگی باشه
محمد رسیتگاری
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
ایشون تو کتاب بیان میکنه که مهم‌ترین عامل اینه که نفر واقعا بخواد ترک کنه و از سیگار متنفر شده باشه اون موقع این کتاب کمکش میکنه
اما به نظر من مهم اون انگیزه و اراده است، وگرنه خوندن این کتاب معجزه نمیکنه وفقط بیان بدیهیات هست.
به کسانی که تصمیم قطعی خودشون رو برای ترک گرفتن صد درصد میتونه کمک بزرگی باشه