من خیلی مشتاقم این کتاب رو بخونم فقط خدا کنه با خوندن این کتاب بتونم به راهکار عملی برای تغذیه برسم. البته فکر میکنم حتما باید از مشاوره تغذیه نویسنده کمک بگیرم وگرنه به همه اطلاعاتی که مد نظرمه نمیرسم. نویسنده اینقدر با اعتماد به نفس مطالب رو بیان میکنه که نمیزاره آدم شک کنه. امیدوارم همینطور باشه دیدم خیلی مثبته