این کتاب تمام مطالب کتابهای روانشناسی از جمله متمرکز کردن ذهن و یا رسیدن به هدف و برنامه ریزی و یا زندگی شاد و خوب زیستن و خیلی چیزایه دیگه رو در خودش جای داده و در خور یک داستان که واقعا احساس میکنی تو اون مکان هستی با صدای گوینده و موسیقی که واقعا عالی هستش و کتاب صوتیش رو حتما توصیه میکنم اخر هر فصل هم نکتههای هر بخشی رو میگه و میشه اینطوری یه خلاصه برداری از هر بخش و فصل انجام داد.