به نظر من کتاب خیلی خوبیه اما باید تمرکز کنی تا باهاش ارتباط بر قرار کنی منظورم با مطالب کتاب.. به باورهای کتاب... تمرینها خیلی موثرند برای اینکه خود ادم به شخصه اون مطلب و لمس و تجربه کنه چون یه جاهای خود من به مطالب شاید شک میکردم اما به نظرم با تمرین این ابهامها از بین میره.. ممنون از شما