نظر الهه صالحی برای کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم

کتاب مختصر و خوبی بود. یه سری از راهکار هاشو واسه تقویت اعتماد به نفس واقعا خوب بود. مثلا اینکه احساس گناه نداشته باشیم و خودمون رو ببخشیم درغیر این صورت یک چرخه‌ی معیوبی به وجود میاد که مرتبا محکوم به تکرارش میشیم. تنها موردی که من یکم باش موافق نیستم این بود که از ویژگی‌ها ظاهریمون تعریف کنیم و کادو بخریم واسه خودمون.