نظر Mali B برای کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید!

خیلی بهم کمک کرد حتی بنظرم کسایی که افسردگی ندارند هم باید این کتاب صوتی رو گوش کنند. دیدگاهی جدید نسبت به افکار و ذهنم پیدا کردم و قدرت اینو پیدا کردم که سعی کنم به افکار منفی که ذهنم میسازه گوش ندم. لحن نویسنده خیلی دوستانه بود و مثال‌هایی که میزد درکش رو خیلی راحت تر می‌کرد.