من از خرید این کتاب راضیمذواقعا با خوندنش میتونه به ایدههای جدید و جالبی میباشد که هم باعث افزایش مهارت و رشد آگاهی در هنگام مواجعه با مشکلات بشود میتنهدون دریچه از زنگیتونو که تا حالا خاموش بودو استفاده نمیکردین فعال بشه البته با تمرین و تکرار و استفاده از تکنیکهای بیان شده.