نظر سمیه ژیانی برای کتاب چرا ما چاق می‌شویم؟

این کتاب حالت جمع اوری نتایج تحقیق رو داره و خیلی مثال شبیه به هم داره، و من تحقیق کردم که مناسب هر کسی نیست و حداقل چند ماه باید تو این رژیم موند، بعد رژیم دیگه‌ای گرفت، ول کردنش باعث برگشت میشه. در کل برا اطلاعات عمومی خوبه. تشکر