نظر حمید محمدی برای کتاب چرا ما چاق می‌شویم؟

خدا لعنتت کنه
کلی خندیدم

توصیه میکنم با یه پزشک طب سنتی مشورت کنی
مشکلت رو درمان میکنن
من خودم اینطور موارد رو دیدم و تجربه کردم

منم همدردم ولی مثل اینکه جامعه ما لاغرا رو به رسمیت نمیشناسه همه چی برای چاقاس😐ولی طبق تجربه‌ی خودم میدونم که ورزش موثره همینطور ذهنیت آدم نسبت به غذا خوردن. اینکه غذا خوردن رو یه کار مهم و با ارزش بدونی که من خیلی تو این زمینه مشکلم حاد بود. برای من غذا خوردن یه کار عذاب آور و کلا وقت تلف کردن بود و موقع غذا خوردن احساس بیچارگی میکردم چون حس میکردم کنترل ندارم روی خودم و چرا باید بدنم وابسته به غذا باشه و بدون غذا نتونم زندگی کنم و نتونم گرسنگی رو تحمل کنم. به نظرم یه کار بدوی و حیوانی بود تقریبا. 😂و البته کمبود بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث بی‌میلی به غذا میشه که در این مورد یه پزشک متخصص تغذیه میتونه کمک بکنه. غذا خوردن توی فضای باز هم اشتها رو زیاد میکنه. و مهم تر از همه وضعیت مالی که خیلی موثره چون پول داشته باشی هم میتونی هرغذایی رو امتحان کنی و ببینی از چه غذایی خوشت میاد و وقتی هر چی دلت بخواد بتونی بخوری خب کم کم به وزن ایده آلت میرسی. و هم میتونی بری دکتر تغذیه و باشگاه و غیره